Програма Detox протягом 5 днів, повністю очищає кишечник. Кілограми плавають!

Я б закликав цю програму детоксикації. Наприклад, для вечері ми з'їдемо суп, а також готуємо своїми руками найкращий засіб для усунення будь-яких проблем з травленням.

Якщо ви хочете очистити тіло зайвої води і токсинів протягом 5 днів, позбутися від чітких зайвих кілограмів і стати більш енергійною людиною, наші рекомендації допоможуть вам. Почнемо з того, що ми йдемо в аптеку і купуємо пакет гірчиці черву, чудотворної сухої трави. Домашнє детоксикація З максимальною перевагою здоров’я!



浜у 涓 蹇

Програма Detox в домашніх умовах

1. Принцип 1
   
   Подрібніть гіркий черв'як в кав'ярні і візьміть 4 рази на день по 1 ч.л., промийте великою кількістю води. Достатньо - в номері харчування. Чому ви повинні зробити це? Полин подразнює нервові закінчення в роті, стимулює виробництво шлунково-кишкового соку, оскільки корм набагато краще засвоюється.
   
   Крім того, гельвр славиться. гельмінтй Як часто виникають проблеми з шлунком і кишечником, пов'язані з паразитами! Тепер вони не будуть, завдяки глистині, кишечник повністю очищається від усього filth. Є ще один приємний плюс використання цього лікарського трави - він знижує апетит і учні тяги для солодощів.
   
   499 р.
   
   浜у 涓 蹇
   
   
2. Принцип 2
   
   Почати день двома склянками води розвести лимонним соком. П'яте стільки, скільки ви можете ці 5 днів! Кращий напій, який допоможе очистити тіло, крім чистої води. раїзинй Готуємо відвар ввечері, кидаємо 2 л води 2 скибочки з шкіркою і 3 ст.л. л. родзинки. Цей компот відрізняється особливим смаком, але це приємно! Обов'язково пити ці 2 л відвару на добу, але не забувати про воду. Чим більше ви п'єте, тим простіше тіла позбавляється від зайвої рідини і накопичуються шкідливі речовини.
   
   
   
   浜у 涓 蹇
   
   
3. Принцип 3
   
   Для сніданку, вівсяного. Меню Detox Це не означає, що всі продукти будуть однаковими. Отмеал можна приготувати з або без молока, залити кефіром. Можна використовувати його з фруктами - яблуко, банан і ківі - або з сухофруктами. Пити 30 хвилин після сніданку можна чай без цукру, можна відварити, який згадувався вище. Кава не повинна споживати, так як при такому раціоні вона може завдати шкоди печінці і нирок.
   
   , Україна
   
   浜у 涓 蹇
   
   
4. Принцип 4
   
   Другий сніданок - це невеликий сир і фрукти або трохи кефір і будь-який фрукт.
   
   р.
   
   浜у 涓 蹇
   
   
5. Принцип 5
   
   Обід. Обов'язкові в меню обіду повинні бути сирі овочі: огірки, помідори, капуста, морква, зелень листя салату. Greens допоможе прискорити процес видалення токсинів! Також можна їсти варене куряче філе або яйце, філе тунця. Подача може бути вражаючою, тобто велика тарілка салату з овочів і 2 яєць або твердого шматочка філе.
   
   
   
   浜у 涓 蹇
   
   
6. Рулі 6
   
   Післявон. Банан, яблуко, ручний горіх. Не пропустіть страву! Це дуже важливо, так як під час гострого нападу голоду ви можете зламати і їсти щось не за планом.
   
   доб.2
   
   浜у 涓 蹇
   
   
7. Принцип 7
   
   Суп для вечері. Суп повинен бути виготовлений з різних овочів, але без картоплі. Ми можемо мати курку! Тексти пісень, а це означає: Повірте мені, якщо ви ніколи не був суп, перш ніж ви будете розуміти переваги цього страви. Цей суп відмінно насичений, при цьому він низькокалорійний. Використовуйте різні спеції при варінні супу: турмеричний, коріандр, червоний перець, а також зелень. Спайси допоможуть очистити тіло!
   
   
   
   浜у 涓 蹇
   
   
8. Принцип 8
   
   Не забудьте, що важливо їсти повільно. Також варто ходити на програму детоксикації. Це ходьба, що допоможе вашому організму пережити стрес обмежень. Комплексне фізичне навантаження не повинен турбувати себе під час швидкісних днів.
   
   浜у 涓 蹇
   
   

Якщо ви дотримуєтесь цих рекомендацій і дотримуючись зазначеного меню, ви гарантовано зможете схуднути і поліпшити травлення. Гут повністю очищається. В короткий час будуть позитивні зміни в тілі! Покращення стану шкіри, сну, благополуччя. Чи не варто намагатися?

Якщо ви хочете спробувати програму детоксикації, описану вище.

від 1 2 3 4 5+

З дитинства, Олександра Кілімчук зацікавлена в медицині, виросла в сім'ї лікарів. Він здатний приготувати шикарний сніданок буквально з нічого, не боїться експериментувати на кухні: він готує пироги без борошна, низькокалорійний майонез, корисні солодощі. Він ніколи не дає і вважає, що люди створюються, щоб допомогти один одному. У всіх своїх побутових справах, син Саша є помічником. Улюблена книга Олександра – Мистецтво Божої Матері