Кращі трави для лікування синдрому подразненого кишечника

Синдром роздратованого кишечника досить поширений у жінок. Причини її появи не повністю розуміли, але одна річ зрозуміло - це недуга викликає багато проблем і може погіршуватися благополуччя протягом декількох тижнів, а іноді місяців. У нашій статті ми розповімо, які лікарські рослини допоможуть кишечнику впоратися з проблемою і як їх використовувати.





Лікарські трави часто рекомендують усунути симптоми синдрому подразненого кишечника. Якщо у вас виникли сумніви про них, зверніться до лікаря до початкової терапії. Трави, які ми будемо говорити про цю статтю, доступні, і ви можете знайти їх в аптеці, магазині або фітошопу в потрібному кількості.

Рекомендована доза - одна чайна ложка на чашку води.Можна взяти настій і відвари протягом всього дня. Варто відзначити, що Ви можете отримати максимальну користь від лікарських рослин шляхом заварювання їх в керамічних, каштанових або порцелянових страв. На жаль, використання металевих контейнерів не дає бажаного ефекту і впливає на якість настій.



Лікарські трави, які допоможуть кишечнику Аніс Аніс Має приємний смак солодкості. І це, без сумніву, одне з найефективніших рослин при лікуванні захворювань шлунка і кишечника. Він.знімає спалювання, біль, усуває утворення газу і має антиспазмотичну діюЦе важливо для синдрому подразненого кишечника.





Однак ми повинні з обережністю: Аніс не рекомендується для діарея. Відомо, що синдром подразненого кишечника може викликати проблеми з калом: як діарея, так і запор. Використовуйте алізу тільки в другому випадку. Для приготування бульйону додайте чайну ложку насіння анісу до чашки окропу. Вранці вранці подають сніданок і ввечері.

Проксимус Відвар ромашки ідеально підходить для усунення проблем кишечника і швидко приносить полегшення. Квіти ромашки можуть зняти запалення, мати антибактеріальну і розслаблюючу дію. Для приготування бульйону додайте чайну ложку квіток ромашки (можна також використовувати фільтрувальні пакети з збіркою) до чашки окропу, залиште на 10 хвилин, а потім зніміть з вогню. Прохолодити відвар до комфортної температури і взяти два склянки в день.

Мінуси Мінет відноситься до групи лікарських рослин, які мають заспокійливу, антиспазмотичну і седативну дію і зупиняють утворення газу в кишечнику. Як тільки вони надходять в шлунково-кишковий тракт, відразу знімають запалення, біль і покращують стан. Заваріть склянку води, заваріть в ній одну ложку подрібненого свіжого або сухого м'яти і залиште настоятися. Важливо, щоб відвар м'яти не містить цукру - за смаком краще додати натуральну запашку, наприклад, стевію (його екстракт ви знайдете в аптеці).

шемале Відвар шавлії добре допомагає з діарею, нудотою і блювотоюсимптоми, які часто супроводжують синдром подразненого кишечника. шемалеЯк виправити Це допоможе з проблемами тату. Крім того, шавлія заспокоює травну системуй Якщо ви знайомі з такими проявами синдрому, обов'язково включайте шавлія в план лікування. Вам буде потрібно 10 грам сухого шавлія для трьох склянок окропу. Залиште відвар, щоб заварити, а потім візьміть одну чашку тричі на день.

чебрець Тонкий настій (або іншою назвою чебрецю) є ще одним відмінним засобом для синдрому подразненого кишечника. Це лікарська рослина. покращує травлення, знімає біль і запалення і очищає кишечник від токсинів і шкідливих бактерійй Як і з іншими травами, одна чайна ложка чебрецю буде досить для чашки окропу. Охолодити його в кімнатну температуру і взяти його два-три рази на день.

Планування. Планета зазвичай використовується для проблем з травленням і для захисту кишечника.

В ньому міститься висока кількість вітаміну В, що допомагає заспокоювати біль і усунути його. запорй Рекомендовано приймати подорожчання один раз на добу. Додайте чайну ложку розсади до чашки окропу і настоюйте 5 хвилин. Потім процідити настій і пити невеликими грудями. Дуже скоро ви будете відчувати себе краще. Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: steptohealth.ru/