Що говорить часте поколювання в руках?

Недбалість в кінчиках пальців і вся рука є загальним симптомом, який виникає в одному в 10 людей у світі. Сама поколювання може бути тимчасовим, результатом нормальної роботи або ознакою серйозних проблем зі здоров'ям.

Веб-сайт Я збираю інформацію для вас, що допоможе вам зрозуміти, що наше тіло намагається сказати, коли вона дрочить в руках.

Язик і втома





Як з'являється. Піднімаючи важку сумку і розміщуючи зап'ясті в незручному положенні, провокуємо тиск на нерви, які знаходяться поблизу поверхні шкіри. В результаті виникає поверхневе поколювання в усіх пальцях робочої руки.

Що робити. Неприємні відчуття часто зникають, як тільки людина повернеться до нормального стану з точки зору сну і відпочинку. У домашніх умовах можна зняти невелику оніміння за допомогою звичайного масажу.

Дефіцит вітаміну





Як з'являється. Недолік вітамінів часто проявляється в полоскання і оніміння пальців лівої руки або ноги. Вітаміни Е, B1, B6, B12 і няцин необхідні для належного функціонування нервів. Наприклад, дефіцит вітаміну В12 може призвести до анемії.

Що робити. Відповідь очевидна: необхідно відновити баланс вітамінів і мінералів в організмі. Однак корисно звернутися до фахівця, який призначить правильну дозування. Після всього, надлишок певних вітамінів, таких як B6, також може привести до оніміння кінцівок.

Спінальні травми





Як з'являється. Різні проблеми хребта, в тому числі остеохондроз і грижа, як правило, дають сигнал маленькому пальця лівої руки. У більшості випадків це пов'язано з компресією і пошкодженням нервів в міжхребцевих дисках.

Що робити. Якщо ви витрачаєте багато часу сидячи, то вербальні диски віджимають і впливають на нерви. Лікарі радять замісити спину частіше, робити йога, гімнастики або плавання. У всіх випадках, пов'язаних з серйозними травмами, ви ніколи не можете самолікувати, але слід звернутися до лікаря.

Синдром тунелю карапа





Як з'являється. Синдром тунелю найчастіше проявляється покладанням 3 пальці руки (велика, індексна і середня). Нерідко ця проблема зловживає тими, хто виконує однакові дії своїми руками і над (офісні працівники, музиканти і т.д.). У зв'язку з повторними діями з'являються сухожилля, нерви біля основи руки віджимають і з'являються оніміння рук.

Що робити. Прості гімнастики і суглоби можуть вирішувати проблеми по догляду за руками і запобігти синдромі тунелю.

Проблеми з кровообігом





Як з'являється. У зв'язку з тиском на поверхневому нерві виникають травми ручного або плечового суглоба, набряклість правої верхньої кінцівки. Крім того, виникають захворювання, перший симптом якого є онімінням правої руки.

Наприклад, при серцево-судинних захворюваннях краплі тиску і спазм судин впливають на загальний кровопостачання і призводять до поколювання в руках.

Що робити. Для поліпшення стану судин кінцівок вони вимагають дозованої фізичної активності. Це прогулянка в помірному темпі і гімнастиці. Для більш серйозних проблем з кровообігом слід звернутися до лікаря.

Захворювання бургера





Як з'являється. Це захворювання найчастіше надходить курців. Через постійне насичення організму нікотином порушується кровообіг, в результаті чого виникає недолік поживних речовин в організмі, що проявляється в оніміння перших пальців, а потім всієї руки.

Що робити. На даний момент відсутні процедури, які можуть 100% гарантувати позбавлення від цього захворювання. Перше, що робити, щоб відмовитися від шкідливих звичок, щоб зупинити розвиток проблеми. Додаткове лікування - тільки при призначенні лікарем.

Підгузник





Як з'являється. Одним з перших ознак цукрового діабету є поколювання в ногах, що піднімається вище ніг і перетворюється в часткове поколювання деталей руки (зазвичай зліва). Це пов'язано з зниженням кровоплину на певну область, пошкодження нервових закінчень і волокон.

Що робити. Є два види діабету. Тип 1 обробляється ін'єкції інсуліну протягом усього життя. цукровий діабет 2 найчастіше пов'язаний з неправильним харчуванням, тому перш за все потрібно взяти аналіз крові і відвідати дієтолога.

На основі webmd


Дивитися також.
6 Способи не загарнути здоров'я під час перебування в робочому місці
10 думок Папи Франциска стосовно здоров'я
Як розпізнати проблеми здоров'я обличчя


на сайті www.adme.ru/zhizn-nauka/kak-raspoznat-po-licu-problemy-so-zdorovem-1399265/