Оздоровчі точки: Ця процедура подарує міцність і енергію протягом всього дня.

Ця процедура подарує Вам вегору і знезалізувати протягом усього дня. Вона допоможе зняти втому після безсоння, затягнути обличчя, поліпшити кровообіг і енергію.

З ранку можна зробити не тільки вранці, але протягом всього дня.





Цей масаж дуже мало часу і єдиний інструмент, який вам потрібно, є пальцями.

Дуже дякую за те, що у вас є місце. Однак тільки лежачи в ліжку вранці дуже шкідливий.

Давайте спробуємо поєднувати приємне з корисними.

На ніч ваше тіло відпочивають, вранці він все ще не зношує, і Щоб остаточно прокидати його, починайте ретельно розтягувати.й Ви можете побачити кішку. Ваші рухи повинні бути як м'якими, гладкими і обережними. Спробуйте розтягувати природно, без натягу. Сильний натяг неопалених м'язів може викликати їх для блокування, і ви ризикуєте викликати біль або судоми.

Після засмічення, починайте погладжувати тіло долонями. Потріть шкіру злегка до тих пір, поки ви відчуваєте приємне тепло.

Потім перемістіть на масаж обличчя.

• Обкладинка обличчя з долонями (навіть його в долонях) як діти роблять при схованні і пошуку.
• Ваші пальці будуть на стекбонах, а решта покриють порожні очі в області носа.
• Без розриву пальм з обличчя, повільно перемістіть їх до волосся і крони, розгладивши шкіру чола.
• Далі опустіть їх вниз по обидва боки обличчя, злегка втираючи вуха.
• Наприкінці масажу долоні з'єднуються на підборіддя.
• Повернути руки до початкового положення і повторити кругові рухи 10 разів (рис. 6).

Коли масаж, не вдягайте руки від обличчя.

Як ви закінчите цей короткий сеанс, пауза відчути щітку тепла і енергії на обличчя.

Ви отримуєте повну енергію та енергію на наступний день!

Перейти до ванної кімнати, щоб продовжити масаж.

• Промийте спочатку гарячою водою, потім холодно.

Обличчя і тіло також повинні отримати підвищення вакантності.

Цей порядок зміцнення і благополуччя дозволить вам краще перенести холод і ви будете менш схильні до застудних захворювань. Видання



З книги Біна Жонга «Китайська рефлексологія». Точки здоров'я та краси

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: /users/4