432
Секрет довгострокових відносин від відомих психологів
Для довгострокових і стійких відносин, ніж любов. Про це розповість Михайло Лабковський, Михайло Литвик та їхні іноземні колеги.
466803
Іноземні психологи вважають, що шлюб небезпечний, якщо співвідношення позитивних і негативних дій, спрямованих на партнера, стає менше 5:1.й Це, коли один коментар має менше п'яти похвал. Як багато пар, які живуть разом протягом тривалого часу можуть похвалитися цими пропорціями?
Збереження шлюбу, непарно достатньо, допомагає багато самовідчуття. Якщо ми перебільшили заслуги партнера і не помітили своїх недоліків, то зміцнюємо відносини. Дослідження показує, що чим більше ми переважаємо один одному, тим довше ми залишаємо разом.
У одному експерименті, пари попросили поділитися загальним минулим. Деякі пари, орієнтовані на поліпшення своїх відносин з часом. Іноді це було досягнуто за вартістю перебільшення поганих речей, які були досвідчені в минулому («Це було дуже важко переговори, а зараз це набагато простіше». Це самоприйняття підвищує сімейне задоволення, тому підвищує ймовірність виникнення відносин.
Щоб нарешті бачити переваги «рожевих окулярів», дослідники зробили прогнози на основі аудіозаписів інтерв’ю – пара буде залишатися разом або диспергуватися в майбутньому трьох років. Якщо пара запам'яталася більш поганою з загального минулого і обгрунтувала себе, пара отримала негативний прогноз. Якщо пара перекручує свою історію в позитивному вигляді, навіть збиравшись до фактів, вони отримали позитивний прогноз.
Через три роки дослідники перевірили їх здогадки. Точність прогнозів досягається як 94%. У 40 випадках, коли прогноз був позитивним, пара залишається разом. У 7 з 10 випадків, коли прогноз був негативний, пара відокремлена. Дослідники були не лише в трьох випадках – незважаючи на негативний світогляд, через три роки пара все ще залишається разом. Однак, як їх відносини розвивалися далі невідомо.
Михайло Лабковський каже, що «Найважніше в довгострокових відносинах – стабільна психіка. й Якщо чоловік не може похвалитися ним, він любить вас сьогодні, але не завтра. Після того, як він емоційно нерівний, його смаки, погляди, переваги постійно змінюються. Послухайте всі ці шаблонні оповідання, коли люди вперше виходять один одному, то почуття стають менш яскравими, потім подразнення приходить і нарешті розлучення. Для того, щоб уникнути цього, потрібно мати стабільну, передбачувану, зрозумілу, прозору психіку - це єдиний спосіб, який ви можете любити те ж саме по всьому вашому житті.
Ще один поважний психолог Михайло Литвик пише, що в відносинах, активний інтерес до життя і розвитку об'єкта любові є перш за все важливим. Якщо це не випадок, Літвік називає це «лове» невротичний розлад.
Джерело: /users/360512
466803
Іноземні психологи вважають, що шлюб небезпечний, якщо співвідношення позитивних і негативних дій, спрямованих на партнера, стає менше 5:1.й Це, коли один коментар має менше п'яти похвал. Як багато пар, які живуть разом протягом тривалого часу можуть похвалитися цими пропорціями?
Збереження шлюбу, непарно достатньо, допомагає багато самовідчуття. Якщо ми перебільшили заслуги партнера і не помітили своїх недоліків, то зміцнюємо відносини. Дослідження показує, що чим більше ми переважаємо один одному, тим довше ми залишаємо разом.
У одному експерименті, пари попросили поділитися загальним минулим. Деякі пари, орієнтовані на поліпшення своїх відносин з часом. Іноді це було досягнуто за вартістю перебільшення поганих речей, які були досвідчені в минулому («Це було дуже важко переговори, а зараз це набагато простіше». Це самоприйняття підвищує сімейне задоволення, тому підвищує ймовірність виникнення відносин.
Щоб нарешті бачити переваги «рожевих окулярів», дослідники зробили прогнози на основі аудіозаписів інтерв’ю – пара буде залишатися разом або диспергуватися в майбутньому трьох років. Якщо пара запам'яталася більш поганою з загального минулого і обгрунтувала себе, пара отримала негативний прогноз. Якщо пара перекручує свою історію в позитивному вигляді, навіть збиравшись до фактів, вони отримали позитивний прогноз.
Через три роки дослідники перевірили їх здогадки. Точність прогнозів досягається як 94%. У 40 випадках, коли прогноз був позитивним, пара залишається разом. У 7 з 10 випадків, коли прогноз був негативний, пара відокремлена. Дослідники були не лише в трьох випадках – незважаючи на негативний світогляд, через три роки пара все ще залишається разом. Однак, як їх відносини розвивалися далі невідомо.
Михайло Лабковський каже, що «Найважніше в довгострокових відносинах – стабільна психіка. й Якщо чоловік не може похвалитися ним, він любить вас сьогодні, але не завтра. Після того, як він емоційно нерівний, його смаки, погляди, переваги постійно змінюються. Послухайте всі ці шаблонні оповідання, коли люди вперше виходять один одному, то почуття стають менш яскравими, потім подразнення приходить і нарешті розлучення. Для того, щоб уникнути цього, потрібно мати стабільну, передбачувану, зрозумілу, прозору психіку - це єдиний спосіб, який ви можете любити те ж саме по всьому вашому житті.
Ще один поважний психолог Михайло Литвик пише, що в відносинах, активний інтерес до життя і розвитку об'єкта любові є перш за все важливим. Якщо це не випадок, Літвік називає це «лове» невротичний розлад.
Джерело: /users/360512
