Цей напій є кращим натуральним імуностимулюючим!

Ви можете попросити, що це вигідно? Всі Крім того, що всі інгредієнти добре поєднуються, кожен з них має свої переваги. Наприклад, імбир зміцнює імунітет і бореться з інфекціями.

Банан корисний для травлення, містить калій, знижує артеріальний тиск і надає гладкості вершкової текстури.





ананас- джерело вітаміну С, має протизапальні властивості, покращує травлення, є антиоксидантом, підвищує рівень енергії.
КошикТакож містить вітамін С. Цей фрукт багатий антиоксидантами, і працює як природний антибіотик, відбілюючи шкіру. Це робить напій свіжим.турмерикмає протизапальні властивості, багаті антиоксидантами, бореться з кістичним фіброзом і вільними радикалями, знижує рівень холестерину.Морква- антиоксидант, джерело вітаміну А, багатих бета-каротином, покращує зір, бореться з вільними радикалами.



Інгредієнти (2 порції):
Для моркви

• 2 склянки (~275г) моркви
• 1 1/2 склянки (360 мл) фільтрованої води

Кошик

• 1 велика дозріла банан, попередньо змащений, зрізаний і заморожений (або більше для солодкого коктейлю)
• 1 стакан (140 г) заморожених або свіжих ананас
• 1/2 столової ложки імбиру (1 невелика частина, очищена)
• 1/4 ст.л. меленої турмеричної (або корицею)
• 1/2 склянки (120 мл) морквого соку
• 1 столова ложка лимонного соку (~1/2 лимона)
• 1 стакан (240 мл) несолодкого мигдального молока

Підготовка:

Зробіть морквяний сік, додавши моркву і відфільтровану воду до блендера. Збити в однорідну консистенцію. Додати більше води, якщо у вас є проблеми змішування.
Помістіть тонкий рушник на чаші блендера. Залийте сік в рушник, починайте стиснети з кутів, перекручуйте і віджимайте сік, поки всі рідини проходять через тканину. Встановлюємо волокно для коктейлів або запечених виробів (наприклад, морквяні манжети).

У блендері додайте плавні інгредієнти і збийте до кремової та гладкої текстури. Додайте більш морквяний сік або мигдальне молоко, якщо продукти не змішуються добре.
Спробуйте, скоригуйте смак. Додайте ще одну бананову або ананасу для солодкості, імбиру для сої, лимону для кислоти.
Залийте його на дві склянки. Найкраще пити прямо. Насолоджуйтеся!

З любов’ю!

P.S. І пам'ятайте, що лише змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом!

Джерело: онлайн-detox.com/articles/112194-etot-napitok-luchshiy-натуральній-іммуностимулятор