Супер корисний морква-гінгер гладкий

Смузі - простий, зручний і, головне, смачний спосіб отримати необхідні вітаміни і мінерали щодня. На відміну від соків, гладі містять клітковину, яка краще поглинається. Ці здорові напої відмінно замінюють друге сніданки і вечори.

Наш рецепт містить відомі протизапальні інгредієнти: імбир і турмерична і супер-енергетика – порошок перуанської маки. Такий гладкий - ідеальне рішення для весняного детоксикації тіла. Морква - це магазин вітамінів, мікро- і макроелементів, і антиоксиданти, що містяться в ньому, здатні запобігти виникненню і розвитку злоякісних пухлин.





Склад

• банани 150г
• імбир 2см (грейт)
• морквяний сік 150 мл
• мигдальне молоко 300 мл
• лід 100 г при бажанні
• турмерик 1л
• Перуанський мака 4 г (можна замінити насінням льону 1 ст.)
• 1 ч.л. мигдального масла

Змішайте інгредієнти в блендері на високій швидкості. Залийте в склянки, пити свіжо підготовлено.

З любов’ю!

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: bonappeti.info/topics/poleznyj-perekus-morkovno-imbirnyj-smuzi/