Вона знепідготовлює свою сім'ю цінного джерела вітамінів протягом багатьох років. Дізнайтеся, як уникнути такої помилки.

Ми відкидаємо без шкоди шкірки ківі, картоплі, бананів, яблук, апельсинів. Не всі знають, що шкіра більшості фруктів і овочів не тільки їстівна, але і корисна. Ви будете здивовані, але шкіра має набагато більше вітамінів, ніж сам фрукт!

Ресурсні домогосподарки вже знають, як корисний шкіркай З`ясуйте!

Як використовувати шкіру Корисні поради

Банан пілінг

Ви будете здивовані, але навіть бананові пілінги можуть бути вашим помічником. Його в'яжучі властивості позитивно впливають на розлади шлунка і кровотечі. Також можна застосувати до синців і синців, щоб зняти набряк. Він також корисний для косметичних цілей: банановий пілінг відмінно видаляє бородавки.
Шкіра Ківі

Пілінг ківі має три рази більше антиоксидантів, ніж м'якоть. Має протизапальні та антиалергенні властивості. Переваги пілінгу Виводить шкідливі хімічні сполуки з організму.
Шкіра гарбуза

Є багато цинку в шкірці гарбуза. Має відмінні захисні властивості. Вони можуть бути використані для просування здоров'я, і для боротьби з мікозами і паразитами. Також має каротину, яка захищає від раку.
Пелюшка молодого картоплі

Багатий в речовинах, які благотворно впливають на організм алергією, тахікардією, гіпертонічною хворобою, больовим ударом. Уявіть, що шкірка однієї картоплі містить половину щоденного значення клітковини, калію, заліза, фосфору, цинку та вітаміну С. Так само, як і шкірка моркви і буряка.
Часник хука

Користь часникових вісок говорять як багато як 6 антиоксидантів, які він містить. Це означає, що вона допомагає боротися з старінням тіла і підтримувати здоров'я серця.

Пілінг фруктів додається в чай або варити цукерки з нього, а шкірка овочів безпечно кидається в бульйон і страви з овочів і м'яса. Зробіть різноманітні відвари і настоянки.

Тепер ви точно не будете відкинути шкіру фруктів і овочів. Кожна господиня повинна знати, як застосувати їх у справі.

Зараз кожен може публікувати статті.

Спробуйте Написати статтю Автор статті

Редакція сайту Це справжня креативна лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких є експертом у своїй галузі, об'єднаній спільною метою: допомогти людям. Ми створюємо матеріали, які дійсно варто поділитись, і джерело невичерпного натхнення є нашими улюбленими читачами!

Вітаміни здоров'я овочі фрукти