336
4 Шляхи розвитку нездорового ставлення до їжі у вашій дитині
4 Батьки, які можуть зробити дитину нездоровою про їжу
Не знаючи, батьки можуть підняти дитину з порушенням харчування. Суворі правила харчування можуть знищити контакт дитини з його тілом, відбити почуття здорового голоду і радість сати. Як не підняти людину, яка не піклується про те, що і коли є?
1,1 км Не робіть мене їсти.На дно баночки ще одна дитяча їжа, але дитина вже сповнена і виходить? Не робіть його закінчити їжі. Не варто вирішувати йому, скільки він повинен їсти, щоб бути повноцінним і здоровим.
Якщо дитина визнає, що він ще не голодний, не змусить його їсти, інакше він навчиться їсти для компанії або не відірвати маму. Або закінчити всю порцію просто тому, що є стандартною порцією. Краще допомогти йому розвивати здатність слухати свої почуття голоду і адекватно реагувати на нього.
Поцілунки, над якими батьки втратили контроль і, нарешті, припинили годівлі, щасливо «збережіть» і переключіть до дієти чіпсів і Кока-Кола. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. І до «нормального» корму, які вже перенесли дисгуст.
2,2 км Їжа не є винагородоюМорозиво для «п'яти» чіпсів на час, проведеного «будинком», шоколадним баром для поїздки в страшну стоматологію. Золота медаль присуджена для їжі іншої їжі. Торт тільки після супу і другого! Весь обід, ви отримаєте цукерки.
Це може навчити вашої дитини, яка не є хорошою. Він, ймовірно, навчить вас перестаратися. Хто відмовляє торт, навіть якщо шлунок повний? Дуже смачна їжа в день.
3. У Їжа не ворог«Зміцнення» якомога більшої кількості продуктів харчування – не тільки швидка їжа, пряні і смажені продукти, але найзвичайніша картопля, хліб, печиво або макарони, ви будете відчувати себе винним для того, що він хоче смачно.
Його зв'язок зі звичайним шоколадом або тортом буде наповнений сумнівами і турботами. Вони сказали, що вони будуть жирними і солодкими.
4. У Не робіть їжі тільки радість і розвагиЯкщо ви не їдете в кіно, не слухайте музику, не запрошуйте гостей і не зайдіть до друзів самостійно, дитина почне вчитися отримувати позитивні емоції з доступних джерел - котлетів і тістечок.
Якщо дитина занурюється щодня, то меню обіду, вечері та десерту автоматично стає найцікавішою подією дня, а поїздка в кафе – це свято. Зайдіть ще і навчіть вас.Бажання відчути позитивні емоції для людини.Видання
Автор: Яна Філінова
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Фото: леді.tut.by/news/food/534800.html
Не знаючи, батьки можуть підняти дитину з порушенням харчування. Суворі правила харчування можуть знищити контакт дитини з його тілом, відбити почуття здорового голоду і радість сати. Як не підняти людину, яка не піклується про те, що і коли є?
1,1 км Не робіть мене їсти.На дно баночки ще одна дитяча їжа, але дитина вже сповнена і виходить? Не робіть його закінчити їжі. Не варто вирішувати йому, скільки він повинен їсти, щоб бути повноцінним і здоровим.
Якщо дитина визнає, що він ще не голодний, не змусить його їсти, інакше він навчиться їсти для компанії або не відірвати маму. Або закінчити всю порцію просто тому, що є стандартною порцією. Краще допомогти йому розвивати здатність слухати свої почуття голоду і адекватно реагувати на нього.
Поцілунки, над якими батьки втратили контроль і, нарешті, припинили годівлі, щасливо «збережіть» і переключіть до дієти чіпсів і Кока-Кола. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. І до «нормального» корму, які вже перенесли дисгуст.
2,2 км Їжа не є винагородоюМорозиво для «п'яти» чіпсів на час, проведеного «будинком», шоколадним баром для поїздки в страшну стоматологію. Золота медаль присуджена для їжі іншої їжі. Торт тільки після супу і другого! Весь обід, ви отримаєте цукерки.
Це може навчити вашої дитини, яка не є хорошою. Він, ймовірно, навчить вас перестаратися. Хто відмовляє торт, навіть якщо шлунок повний? Дуже смачна їжа в день.
3. У Їжа не ворог«Зміцнення» якомога більшої кількості продуктів харчування – не тільки швидка їжа, пряні і смажені продукти, але найзвичайніша картопля, хліб, печиво або макарони, ви будете відчувати себе винним для того, що він хоче смачно.
Його зв'язок зі звичайним шоколадом або тортом буде наповнений сумнівами і турботами. Вони сказали, що вони будуть жирними і солодкими.
4. У Не робіть їжі тільки радість і розвагиЯкщо ви не їдете в кіно, не слухайте музику, не запрошуйте гостей і не зайдіть до друзів самостійно, дитина почне вчитися отримувати позитивні емоції з доступних джерел - котлетів і тістечок.
Якщо дитина занурюється щодня, то меню обіду, вечері та десерту автоматично стає найцікавішою подією дня, а поїздка в кафе – це свято. Зайдіть ще і навчіть вас.Бажання відчути позитивні емоції для людини.Видання
Автор: Яна Філінова
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Фото: леді.tut.by/news/food/534800.html
