7 Медичні Причини постійної втоми

р.

Побажання замкнути, не торкнутися нікому і робити нічого просто, тому що немає більш міцності, відвідування кожного з нас. Але якщо цей стан не відходить довго, можна звернутися до лікаря, бо це може вказати серйозні захворювання.

Веб-сайт Складіть список захворювань, які мають постійну втому серед основних симптомів. Ознайомитися і бути здоровими!

залізодефіцит





При нестачі заліза (анемія), зниження виробництва гемоглобіну, клітини не отримують достатньо кисню, що викликає постійну втому.

Інші знаки:

• бажання їсти щось дивне (найчастіше лід, іноді земля, крохмаль);
• Постійно холодні руки або ноги;
• дискомфорт грудей, задишка;
• бліда шкіра, ламкість, лаковані нігті;
• болючий, набряклий або запалений мова.

У початкових стадіях ситуація може бути виправлена шляхом збільшення кількості прасувних продуктів в раціоні. Чемпіони в залізному вмісті - це оболонка, м'ясо та тварина по-продуктам, бобові (інші товари тут).



Вітамін B12 дефіцит





Жирига є одним з перших ознак дефіциту вітаміну В12. Цей елемент міститься тільки в продуктах тварин, тому вегетаріанці першими потрапляють в групу ризику.

Інші знаки:

• поганий настрій, слютість, тривожність;
• розмите бачення, поява незвичайних тіней;
• блідо-жовта шкіра, гладка мова;
• оніміння, поколювання, витікання кінцівок.

При нестачі вітаміну В12 дієта корекція допоможе тільки тоді, коли є дійсно недолік м'яса в ньому (наприклад, ви будете дотримуватися дієти). У всіх випадках необхідно взяти синтетичний аналог, правильну дозу якого призначати лікар.



Тиреоїдні проблеми





Тиреоїдна недостатність (гіпотиреоз), при якому спостерігається дефіцит гормонів щитовидної залози, супроводжується втомою.

Інші знаки:

• Набрякають обличчя і повіки, набряк ніг (частіше);
• підвищена чутливість до холоду;
• біль, дискомфорт в м'язах, суглобах;
• грубий голос;
• сухість шкіри, тонування або випадання волосся.

Цей стан виправляється шляхом прийняття синтетичних гормонів.



Істинні захворювання





При дисфункції кишечника значно збільшується кількість шкідливих бактерій. При смерті ці мікроорганізми виділяють токсин, який несприятливо впливає на нервову систему, провокуючи втому.

Інші знаки:

• надмірне утворення газу, біль в животі;
• неприємний смак у роті;
• білий наліт на язик;
• нудота.

Лікування кишечника залежить від того, що захворювання (це може бути дисбіоз, синдром подразненого кишечника) порушує його нормальну функціональність.



Адреналінна втома 359749





Адреналінна втома є надбанням адреналіну в крові. Цей гормон виробляється при стресових ситуаціях і в невеликих дозах вигідно, але при надлишку провокує відчуття слабкості.

Інші знаки:

• низький артеріальний тиск;
• біль у тілі;
• Незазвичайне зниження ваги;
• випадання волосся, затемнення шкіри.

Не можна виключити з реального життя. Але менш болісно впоратися з стресовими ситуаціями допоможе повноцінний сон, збалансована дієта, прогулянки в свіжому повітрі, спорт.



Захворювання печінки





Найбільш поширеними захворюваннями печінки, які супроводжуються втомою, є гепатит А і В. Недолік сил також спостерігається при порушенні відтоку жовчі, запалення жовчних протоків, цирозу печінки.

Інші знаки:

• Біль під ребрами на правій стороні;
• пожовтіння шкіри;
• підвищення температури;
• Нуса, поганий апетит.

В даному випадку не можна приймати спеціальні препарати (і в деяких випадках без хірургічного втручання).



Хронічне зневоднення





Хронічне зневоднення не відбувається як чітко, так і часто цей стан не дає значення. Постійна відсутність води призводить до багатьох проблем, в тому числі постійної втоми.

Інші знаки:

• Постійне бажання їсти щось солодке;
• утруднення падающого дупа, поверхневого сну;
• запаморочення, головні болі;
• сухий рот, поганий запах.

Щоб перевірити ваше тіло для зневоднення, щічте складку шкіри двома пальцями в області зап'ястя назовні, натягніть пів сантиметра, а потім випустіть. Шкіра повинна бути повністю гладкою і поверненою до її первісного положення в 1-2 секунди.

Хронічне зневоднення регулюється збільшенням обсягу рідини в раціоні (від 1,5 до 2,5 літрів, в залежності від ваги).



Якщо стійкий втоми і інші симптоми Не ходите на кілька тижнів, не витрачайте час і проконсультуйтеся з лікаремВід того, як розпочато своєчасне лікування.

Фото з попереднього перегляду
Клініка Майо, травлення читача


Дивитися також.
Як позбутися від постійної втоми і почати жити
Емоційне вигорання


www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/dxc-20266514