Відчуття! Реальне відчуття! Цей дешевий продукт протерти ніс оливкової олії

Оливкова олія Це вважається одним з найбільш корисних продуктів. Незважаючи на те, що це досить дорого, багато використовують його як для заправки салатів, так і для приготування гарячої їжі. Вчені з Університету Де Монфорт в Англії провели низку досліджень щодо впливу оливкової олії на організм людини.





Вони уклали, що цей продукт надзвичайно корисний тільки в сирій формі. При смаженні будь-якої рослинної олії секрети альдегідів - речовини, які несприятливо впливають на наше тіло. Надмірне споживання смаженої їжі загрожує виникненню новоутворень, захворювань серця та порушень функції мозку.

15881834



Автори дослідження дав яскравий приклад: вони стверджують, що риба, приготована рослинною олією (сунівер, кукурудза, оливкова) містить 200 разів більше альдегідів, ніж стандарти безпеки.

Переваги свинини салат



Тому лікарі радять не використовувати рослинні масла для приготування гарячої їжі. Вони пропонують заміну з крилом або крилом. Сало містить мононенасичені жирні сполуки, які не випромінюють токсичні речовини при нагріванні.

Також в жирі міститься поліненасичена арахідонова кислота, яка має ряд корисних функцій: позитивний вплив на мозок, нирки, серце, а також видаляє шкідливий холестерин з крові.

Як ви відчуваєте про приготування гарячої їжі на кришці? Не забудьте поділитися своїми думками в коментарях!

Зараз кожен може публікувати статті.
Спробуйте ДИТЯЧИЙ ЧАС Автор статті

Вікторія Поплавська вважає, що мистецтво не знає відпочивати! Він захоплює малюнок, використовується для пошуку життя очима художника. Чистка будинку і приготування різноманітних страв вважається не роботою, але задоволення: після усього, можна підходити до будь-якого бізнесу творчо! Він любить нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторія – Три комради Е. М. Ремарке.