“Якщо ви так розумні, чому ви так бідні?” ?Чому бідні фермери рідко стають мільйонерами? У своїй картині світу немає досвіду успішної людини. Ви можете змінити свої ідеї про свої здібності і змінити свою долю, але іноді люди навіть не думають про те, чому деякі події відбуваються в житті. Як часто ми бачимо заголовки з успіхом слово, прочитаємо рецепти та поради щодо того, як поліпшити їх благополуччя, а також «універсал і в даний час вона заманить». Написання Анна Курізе, особливо для .
Що відбувається? Чи можна зламати цикл невдачі?Для того, щоб зрозуміти, де відбувається відмова, потрібно зрозуміти, що успіх. Як ви уявите успішну людину? Скоріше за все, відповідь буде: відповідальний, збалансований, неординарний, привабливий, здоровий. Він впевнений, бере ризики, приймає рішення, зберігає чіткі межі, вибирає те, що носити і як виглядати. Де і з ким жити і як заробити хліб. Він не залежить від думки інших, він щасливий з життям і себе. Він не потребує нескінченно довести свою перевагу і підкреслити його віртуї. Він не піклується про те, що люди думають про нього.
В короткий час ця людина має високу самооцінку.Таким чином, неуспішними є антоними вищевказаних слів: Невідповідна, нездатна, неприваблива, хвора, не може відмовитися, незадоволена життям, тобто має низьку самооцінку.
Його коріння приходять з дитинства, і ви можете написати цілу тривоту про те, що призвело до цього. Не глибокий психоаналіз.
Я пропоную невеликий тест - я буду список ознак низької самооцінки, і якщо ви визнаєте себе в декількох точках, розгляньте, що ви знайшли ключ до відповіді на питання - чому б не? Тепер перейдемо на другу частину статті. Ми робимо щось про це!
Непристойна некомерційна. Покращуйте шкідливе ПЗ, щоб зробити роботу системи успішно.
Хай!
1. Нездатність приймати компліменти.Чи варто звернути увагу? Як ви відповіли на повідомлення колеги, що ви шукаєте? Ви підтверджуєте це або ви гасите, оправите себе і рум'яна?
Людина з невисокою самооцінкою, зателефоную йому ННС, постійно незадоволений самим, бо має неадекватну оцінку його проявів. Здавалося б, що той, хто компліментує його, інтегрує себе йому або, з власних причин, лежить.
2. Стан віктиму.Ви незадоволені вашим партнером? Ви не регульовані і приниження? Ви часто зустрічаються агресивні люди?
INS відчуває себе жертвою. І це може проявлятися в двох різних площинах. У першому випадку він скаржав, що він був неправдивим і світ недобрим. Він не несе відповідальності за те, що відбувається. Відповідає свої переваги, часто вибирає, щоб бути життєвим партнером або оточений людьми, які його використовують. Я щиро вірю, що глибоко вниз я заслужила цей вид лікування.
У другому випадку він замінює роль жертви. Він намагається показати світову безболісність і часто дає багато речей, які йдуть самі. У цьому випадку спонтанні події відбуваються з ним, в яких він виступає жертвою - насильством, образами, викликаючи всі види болю, крадіжки і так далі. Це, світ з зовнішньої сторони починає показувати внутрішню агресію. У цьому випадку виникає проєктне покарання.
3. Нездатність відмовити.Ви працюєте безкоштовно? Ви не можете сказати ні ваших близьких, навіть якщо ви плануєте. Ви не можете сказати?
Зовсім вважає, що його відмова може відкликати людину і сам відступає від інших людей. У освіті радянського періоду, помирали індивідуальність, а люди привели до повної відсутності кордонів. Поведінка, яка подарує і має свій власний, є генетично внесена в наші мами і батьками, і передана нам через виховання батьків. Коли ми відмовляємо, відчуваємо глибоке почуття провини. Ще одна причина відторгнення є страхом, що ми будемо думати. Якщо ми слідуємо ланцюжку від початку страху, що ми подумаємо поганий, ми приїдемо до страху, що ми не будемо любити. Так, ми все ж дбаємо. Для отримання любові, винагороди та затвердження ми не отримали дітей.
Ненав'язливі люди самі накладають зобов'язання, а потім коли вони виконують їх, вони стають сердитися і відхиляються. Вони роблять це без задоволення, звинувачуючи інших несправедливостей.
4. У Реквізити конкурсуВи боїтеся з конкуренцією та порівнянням? Ви боїтеся навіть втратити? Чи вважаєте ви самі «вище»?
ННС вибирає людей, які підтримають цю низьку самооцінку в будь-який спосіб. Він не вважає, що він заслуговує бути кращим і першим. Коли мова йде про змагання та змагання, вона швидко зливається. Переробка для втрати передньою рукою. Не зробіть конкурентів неприємними і болючими. Питання про те, що вони думають про мене? Я маю право? Я втратив будь-яку сторону. Не працює. У мене немає можливостей. По-перше, він відмовляється від конкуренції, а потім скаржиться на безповоротність і стан речей. І, в результаті знову потрапляє в позицію жертви.
Ще одна причина, що не конкурує, повинна бути «повернути її». У цьому випадку причина низька самооцінка, яка проявляється як прихована подразнення.
5. Умань Самозахист.Ви постійно робите щось з вашим зовнішнім виглядом? Ви незадоволені внутрішніми та зовнішніми слабкостями? Ви постійно порівнюєте себе з кимось іншим?
Ще одним важливим діагностичним індикатором низької самооцінки є самодозування. Виражається в неадекватному оцінці її зовнішнього вигляду: фігури, обличчя, волосся, кокчелі на руці.
ННС завжди дивиться на недоліки в усьому, порівнює себе з іншими, і намагається змінити своє тіло і світогляд за загальними тенденціями. Більшість маркетологів товарів і послуг користуються цією слабкістю, сильно підтримують фобії, які асоціюються з зовнішніми недоліками. Сьогодні майже все може бути закріпленим і люди потрапляють в пастку самопровізації.
6. Жнівень Неспроможність з іншими.Ви оточені ідіотами? Ви часто критикуєте поведінку та зовнішній вигляд інших? Ви думаєте, що люди живуть неправильно? Ви думаєте, що вони не так просунуті?
Цей пункт безпосередньо пов'язаний з попереднім. Якщо людина не приймає себе або себе, то він або вона бачить ці недоліки в інших. У поведінці ННС не існує свободи, піддається різним модним тенденціям. У цьому випадку він відхиляє когось, хто досить модний, молодий, неприпустимо одягатися або говорити. У разі Золотий юнацький ступінь засуджування може бути критичним, оскільки у випадку Золотий юнацький з девізом – «Лам не належить тут! й
7. Самопокриття.Ви відчуєте винність батькам або близькими для того, що вони хочуть? Ви вважаєте себе не хорошою людиною? Ви думаєте, що все, що відбувається для вас, це покарання за ваші справи? Після скандалу або аргументу або неприємного заходу ви відчуваєте глибоке почуття провини?
Цей стан також можна розділити на дві поляризації. Першим є самофлагування, щоб привернути увагу інших. Коли людина починає знецінювати і відлягати себе. Він намагається уникнути відповідальності за те, що він зробив. З іншого боку, людина не може прощати себе за своїх недоліків. Він дуже важливий для нього, щоб оцінити інших, і він відчуває почуття провини і судді себе. Тому він покарає себе в будь-який спосіб - свідомо і несвідомо. У найгіршому випадку це проявляється у вигляді самозношення і болю.
8. Критики.Ви відчуваєте себе гірко засудженими іншими? Ви подбаєте про думки небайдужих людей? Ви сердитися, коли люди дають вам уявлення про свої здібності на роботі або на соцмережах?
INS дуже вразливі. Вони не приймають критики. Кожна ситуація намагалася і не засудила. Вони нехтують звинуваченнями проти них. Вони часто стають агресивними і переходять в активну оборонну позицію. Після критики такі люди відчувають глибоку особисту трагедію, що нагадує суперника і намагатися в будь-який момент, щоб виправдати себе.
9. Навігація Блювотні руху.Чи можете ви жити в день без коментаря до ваших соціальних медіа? Ви боїтеся показати своє життя? Ви часто користуєтеся фотошопом і винахідливими подіями у вашому житті, щоб здаватися краще? Ви боїтеся писати і поговорити про негативні речі, які трапляються? Ви завжди "добрий"? Чи є ви бренди та досягнення?
НТС часто намагаються розбити своїх віртуозів, так як якщо вижити, що вони варті. Насправді, зарозумілість і надмірна блювотні рухи безпосередньо вказують на низьку самооцінку. З одного простих причин, що гармонійна людина не потребує і ніхто не довести і показати свою перевагу. Я також люблю навчати інших.
10. Заздрити.Ви думаєте, що люди краще, ніж ви? Ви думаєте, що вони більш схильні до дітей, життєвих партнерів, роботи, самореалізації? Ви часто копіюєте те, що вони роблять і їх життя? Ви скасовуєте те, що ви «не отримаєте»?
Кожен відчуває ревнощі, оскільки це базове почуття. Тим не менш, люди з низькою самооцінкою вважають, що вони не можуть робити гідні і гідні речі. Вони заздрять успіхи і досягнення інших людей – їх зовнішній вигляд, можливості, чоловіки і дружини і так далі. Вони не мають своїх снів і часто сниться інших стати об'єктом їх страждань. Побажання деяких чоловіків і жінок, які мають інші чоловічі дружини і чоловіки. Заздрість призводить до того, що люди не розуміють, що вони хочуть від життя. Вони слідують неправильному шляху, орієнтуючись на успіхи інших, і тим самим відмовитися від їх унікальності.
11. Розширення.Ви не можете приймати швидкі рішення? Ви постійно порівнюєте цей варіант краще? Ви боїтеся втратити? Здійснити ризики? Ви не знаєте, як захистити свою точку зору? Ви думаєте, що ви достатньо компетентного, щоб мати точку зору?
Люди з низькою самооцінкою дуже складно зробити вибір. Вони часто керуються вибором інших людей і дуже легко для них, щоб накласти їх думки. Ці люди не мають юридичної позиції.
Низька самооцінка призводить до того, що він починає жити «не своє життя». До тих пір, як він не приймає рішення, вибір приймається для нього. Як правило не на користь. Отже, людина стає ще більш вкорінним на думку несправедливості цього світу і потрапляє в розпад.
Якщо в більшості випадків ви визнаєте себе, не дивно, що нічого не працює. Це набір стандартних деструктивних програм, які мають свої глибокі корені. Кожна людина – система. Програми поставляються в неї протягом усього життя. Не завжди до нас, чи вони прагнуть до успіху або знищення.
Ми повинні розуміти, що всі ці програми допомогли нам адаптуватися протягом усього життя. З одного боку вони шкідливі, з іншого боку, вони просто необхідні на певній стадії життя. психіки мали адаптуватися до певних дитячих заходів. Без цих програм ми не будемо тут. Кожен з них має щось подякувати. Але, в досягненні успіху, вони не допоможуть нам, тому ми не влаштовуємо довгі дроти - відправимо їх в готівку.
Навіть якщо ви знайдете тільки один або два шкідливі програми у вашій системі, вам потрібно 11 команд успішної людини!1,1 км Прийміть компліменти, якщо вони абсолютно вірні.
2,2 км Стійкість агрегаторів!
3. У Дякуй!
4. У Почати показ
5. Умань Немає порівняння!
6. Жнівень Немає критики!
7. Про нас Це як це повинно бути!
8. У Дякую за критик, але візьміть лише те, що відповідає!
9. Навігація Не доводити нічого для всіх!
10. Ви вже маєте все для успіху!
11. Зробіть рішення протягом 10 секунд.
Як застосувати ці команди?1,1 кмЗ завтрашнього дня, спасибі за будь-який комплімент. А потім ви вбираєте свою енергію. Нехай внутрішній діалог, як це - так, я дивлюся. У мене є красива сукня і вона підходить мені. Або - Я заслугаю цю позицію, сьогодні я зробив багато і заслуговує на нагороду. Дякуємо!
2,2 км УВи відстежуєте всі образи і будь-яку невідповідність до себе. Просто запустіть його. Ви можете написати його вниз. Намагайтеся відчувати, як ви відчуваєте при зволоженні і ізольованих? Чому ти можеш? Які переваги не роблять нічого про це?
Розділіть лист на дві частини і напишіть на одну сторону переваги цієї позиції на іншому – ваші почуття. Це не просто точка. Написати кожного разу, коли ви боляче – переваги і страхи будуть схожими, хоча ситуації будуть відрізнятися. Тепер йде від простого до комплексу. Визначте свою незадоволеність ситуації, де вона не страшна. А потім перейдемо на більш серйозні страхи. Починайте незгодити з поточною ситуацією. Всі страхи в наших головах!
3. УЯкщо ви не можете сказати! Виберіть одну область життя, де ви експериментуєте. Як працює або друзі. Починайте говорити, що ніхто не не загубив друзів або знайомих і після того, як ви будете розуміти, що нічого страшного не відбувається. Навпаки ви побачите, як починають змінюватися відносини, як починається самооцінка. Використовуйте цю майстерність в інших сферах.
4. У Це слово для змагань. Виберіть кілька напрямків життя, в яких ви хотіли б висловити себе. Робота, хобі, соціальні медіа. Почати показувати! Ви коли-небудь хотіли писати повідомлення? Або запікати торт як другу пекарні? Якщо ви хочете зробити проект як колега? Починайте робити те, що ви тримаєте себе назад! Навіть якщо хтось навколо тебе не схожий. Ви побачите, як енергія вплине на життя. Збірник креативності конкурсних блоків. Чи можете ви подумати про те, що надихає вас і почати це?
5. Умань Немає порівняння! Якщо ви зносите макіяж протягом півдня, не робіть це на тиждень. Почати своє життя фотографії. Про те, що вам подобається. Перед тим як розмістити щось про себе, зупинити і думати – що це потрібно зробити з вашим життям? Відновити зв'язок на час. Очистити ваші контакти з «профільних профілів». З кожним днем ви починаєте порівняти себе і зупинити копіювання, що інші роблять.
6. Жнівень Повідомте про те, як ви суддями. «Появи інших людей не мають нічого спільного з ними». фраза: рїсђсѓс‚сѓс‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚р°с‚рμс‚р°с‚р°с‚р°с‚рμс‚сђсѓс‚рёрѕсѓс‚рёрμс‚рμс‚рμс‚рμс‚сђрμс‚сђсѓс‚рёрѕсѓс‚с‚с‚сѓс‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚сѓс‚с‚с‚с‚с‚с‚сѓс‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚сѓсѓс‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚сѓс‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚с‚сѓс‚с‚с Що ми не любимо інших людей – це наш прихований ресурс. Критики і суди часто виникають від несвідомих заздр. Навчання Перед тим як висловити свою думку, запитайте себе. Що мені подобається? Чому? Багато стануть чіткими. Поки ви починаєте відстежувати, де відхилення йде від, зробіть його звичкою не судити.
7. Про нас Самопокриття зазвичай тісно пов'язана з голінням і провиною. Це складна і глибока тема. Для початку зробіть звичку пригнічення будь-яких спроб на самойдизм. Сприяти себе незалежно від того, що відбувається. Поговоріть собі голосно. Щоб будь-який негативний аргумент, підкажіть собі, що все добре. Прийміть, що це нездорове середовище.
8. У Ви можете навчатися приймати критики. Але це має бути конструктивною критикою. Інакше, боротьба назад! Після того, як ви почуєте його, не поспішайте захищати себе. Зважте інформацію і розділіть її на частини, що вірно і що не стосується вас. Дякуємо людині за корисний урок, але, як ви бачите fit.
9. Навігація Цей пункт дуже схожий на пункт 5. Вивчайте себе. Складний. Так беремо невеликі сходинки. Щодня, дозволяйте собі зробити те, що ви хочете, щоб виглядати максимально комфортно, як ви хочете. Не пишайтеся успіхом. Спробуйте поділитися своїми помилками та втратами. Тексти пісень, а це означає: Поведінка мене, людина обличчя викликає набагато більше позитивних емоцій, ніж маска болгарки.
10. Як боротися з заздрістю. Почати говорити людям. Якщо ви щирі, ви дізнаєтеся, що є величезна відповідальність на плечі успішних людей. Чим вище це, тим вище втрата. Проблеми і страхи однакові, тільки успішні люди звикли впоратися з ними і зустріти їх. Знаходиться гора втрати і море сліз за успіхом. Зробіть плани, вивчіть невеликі кроки. Якщо ви не помітили, що ви не помітили про те, що люди, які ви запрошували.
11. Психологи кажуть, що ми робимо найкращі рішення в перші 10 секунд. Спробуйте цей метод для деякого часу. Почати збиток. Розірвати візерунки вашої поведінки. Вивчайте відповідальність за будь-які результати. Замовляючи себе за помилки, бо без них ми не можемо рухатися вперед.
Відстежуйте шкідливе ПЗ і робимо навпаки. Просто практика та досвід. Ви зіткнулися з реакцією, ви перетравлюєте почуття. Дивитися страх відходити. Кожна така перемога звільняє і призводить до цілей. Що таке успіх? З поставлених цілей. Історія провалу тільки в голові!
Відстеження принаймні двох шкідливих програм – перемога! Скільки простіше життя стане просто тим, що ви перестаєте говорити YES на всіх. Скільки часу і енергії звільняються, коли ми не витрачаємо його на нелюблені речі. Це так легко, коли ви не повинні зробити звичок. Ви йдете через життя, незважаючи на чужі думки. Самооцінка зростає, і успіх не буде довгою.
Автор: Анна Курізе, особливо для
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: Анна Коуріс