Ця вправа розповість про ваші психосоматичні проблеми та м'язові затискачі!

Вправа-тест психосоматичні проблеми та м'язові затискачі з орієнтованої на тіло психотерапія. Для цього фізичного навантаження орієнтована психотерапія "то-то-точкова кома" потрібно доставити:

1,1 км Сьомі аркуші паперу.

2,2 км Сім різнокольорових олівців.

3. У Сножники.

Отримавши малюнок на одному аркуші паперу, перевертаємо його і видаліть його з прицілу до часу.

Р



Отже, запустіть власний експеримент для вивчення психосоматичних проблем і м'язових затисків!

Перший шматок паперу.

Зображує ті частини тіла або органу, які ви вірите, забезпечують як внутрішню, так і зовнішню безпеку.

Друга частина паперу.

На ній ми малюємо частину нашого тіла (органів), що дає нам найбільшу життєву силу – наше РЕСУРЦЕ, «насіть все». (Агайн, на нашу думку)

Третій аркуш паперу.

Ми виводимо частини тіла або органів, які відповідають за співпрацю з зовнішнім світом, нашими дипломатами та комунікаторами.

Четвертий аркуш паперу.

Зображує ті частини нашого тіла або органів, які допомагають нам (за потреби) проти оточуючої реальності. Наш «бротерство» або про те, що у вас є метафор. . й

П'ятий шматок паперу.

Ми виводимо на ній ті частини, які допомагають нам спілкуватися з собою, відповідальні за благополуччя нашого внутрішнього, інтимного світу.

Шість паперу.

Ми малюємо на них ті частини нашого тіла або органів, які контролюють все це, ведемо, збираємо «до капусти» і, як правило, служать нашим «ЦЕО».

Сьома частина паперу.

Ми робимо один або інший, що ви хочете. Я даю вам альтернативу.

1,1 км Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.

2. або що не входить до будь-якого малюнка, і ви вважаєте, що це повинно бути, так само, як для набору.

Після закінчення креслення виріжте контур все, що ми намальовуємо і намагаємось зробити його з результату - Хтось людина. Я попередив вас прямо: це не проблема, якщо він має багато рук або, скажеш, голови.





Аналіз результатів фізичного навантаження, орієнтованого на тіло психотерапія «точково-точкова кома» для діагностики психосоматичних проблем і затисків м'язів

В ідеалі, звичайно, людина повинна бути нормальною і життєздатною.

Погано, коли щось важливе не вистачає. . й

Розглянемо кілька важливих параметрів оцінювання отриманого колажу.

Інтеграція або складність (1) Якщо наш чоловік має щось в короткому поставці, то людина не працює, тобто все. І це головна відповідь на часте питання: «Чому мій життя не працює?» Дивись на ваш маленький чоловік. .

ПРОТЕКЦІЯ (2) «Security» має власну просту і жорстку вимогу, пам'ятайте це: Всі внутрішні органи повинні бути всередині!

Зазвичай внутрішні органи слід намальовувати «всередині тіла» і так як він був захищений ним. Органи не повинні бути більшими, ніж тіло, не повинні жити десь, окремо. Все це означає, що їх безпека, вразливість. . й

Сумісність (3) Тут все просто, зібрана людина повинна бути трохи... реалістично. Голова не може бути більшою, ніж тіло, і одна нога не може бути двічі як коротка.

Принцип поділу електроенергії (4) УВАГА! Іноді в кожному малюнку людина розфарбовується практично всі частини тіла. Виявляється, що кожен несе відповідальність за все. . й

Уявіть аналогію. Так, якщо всі співробітники офісу кинулися в натовпі в копіє, коли потрібно зробити одну частину паперу, то вони кинули весь шлях до однієї телефонної труби, коли телефонні кільця, а потім весь табір сіли, щоб зробити один рахунок-фактуру, як козаки писали лист до турецького султана. . й

Що означає в реальному житті?

Недотримання диференціальних функцій призводить до наступне. Як кажуть психологи, така людина повинна захворіти на лівий маленький пальчик, так як весь організм не вдається. й

Це, найменший халат позбавляє таку людину будь-якої здатності працювати.

Не дивно на підводних човнах є перегородки, які поділяють човен на відсіки і в разі аварії в одному відсіку, блокують його так, щоб відпочинок не страждав.

В ідеалі вуха відповідальні за слух, очі для зору, і серце для любові. Але коли на малюнку «все відповідальне за все», це найточніший діагноз «поради» в психіці і, отже, в організмі.

ЗДОРОВ'Я (5) Нобо каже, що треба малювати, як художник, який закінчив академію живопису. й

Але всі фантазії в цьому тесті говорять про депресування речей.

Тобто не малювати капусту голову замість голови або горщика з квітами. Не малюйте ножі замість рук, а танкові доріжки замість ніг. Ви не потребуєте пожежного двигуна замість серця. . й

Цей сировинний і безпосередньо показує, що людина з такими «належними частинами» не може нормально функціонувати в нормальному житті. Як ви думаєте з головою, коли у вас є керамічний горщик, замість вашої голови?

Нерідко такі фантазії малюють підлітки в період «боротьба з усього світу». Але це зрозуміло - підлітки, як правило, погано підтримуються батьками. Але якщо дорослий виділяє такі речі, то стає незрозумілим: як він, наприклад, оплатити квартиру в щадному банку, як він навіть живе з таким каньйоном замість голови? Це важко для нього, ой, жорсткий. й

Насправді, я не схожий на такі диктати психологічних тестів, я проти будь-якого творчого підходу до створення тестового малюнка, що розуміє таким чином - нудний, філистин і якось навіть фашист.

Хочу людям пофарбувати те, що вони хочуть. Але! Ви побачите для себе, коли такий «свідомий» малюнок починає викликати вас жахом замість ніжності і деякі уявлення про живописця.

Принцип викупу (6) Скоро, вона відварюється до цього: шість цілей добре. Але потім повинні бути шість рук і ніг, добре, принаймні дві пари.

І коли щось явно в надлишку, і що взагалі не є – це порушення принципу багатоплічності.

Добре, тепер ми приступаємо до самостійного аналізу результатів фізичного навантаження на основі психотерапії «точкової коми» для діагностики психосоматичних проблем і м'язових хомутів ...

Що таке ваше тіло, відповідальне за спілкування зі світом? Деякі мають вуха. Інші мають руки. Не існує цих двох різних способів життя?

Перейти на базові шість параметрів (див. вище), Починайте зараз, щоб ретельно проаналізувати свій малюнок самостійно - ніхто краще зрозуміти корінь власних проблем.Видання



Автор: Олена Назаренко



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: live-and-learn.ru/catalog/article/telesno-orientirovannaya-psikhoterapiya-uprazhnenie-tochka-zapyataya/