Далай Лама розповідає про сім речей, які приносять щастя і гармонію

Ви коли-небудь думали про те, що щастя? Для кожної людини, але ви можете зрозуміти це тільки тоді, коли ви зрозуміли, що це необхідно для неї. Веб-сайт Зчитувач запрошується, щоб дізнатися деякі поради щодо досягнення вічного щастя, розповів сам Дала Лама XIV.

р.

Вікіпедія / CC BY 2.0 Вчимося емпатизувати та емпататизувати Для розвитку емпатії і емпатії потрібно спробувати зрозуміти і приймати почуття і мотиви інших дій і дивитися на речі з протилежної точки зору. Коли ви симпатизуєте з іншим, ви допомагаєте їм і отримаєте відчуття глибокого задоволення.

Усвідомити, що любов більше, ніж те, що ми думаємо, що люди вірять, що глибокі почуття для іншої людини можливо тільки тоді, коли є романтичні відносини. Але це не так. Подумайте про те, що ваші відносини дійсно засновані на. Якщо тільки на пристрасті і сексі, то вони напевно не прослужать довго. Добрий довгостроковий зв'язок ґрунтується на взаємовагі, тому важливо створити духовний контакт з вашим партнером.

Багато дослідників відзначають, що релігійні люди щасливі і будують сильні стосунки. Але духовність може бути розроблена незалежно від того, чи ви вірите чи ні. Важливо принести людям свою турботу, доброту і симпатію. Тексти пісень, а це означає: Тоді ви будете ближче до них і відчувати миру в душі, що означає щастя.

Зрозуміємо, що страждання є природною частиною життя без болю наше життя неможливе, рано чи пізно ми маємо досвід духовних страждань. Але ви не повинні протистояти їм, намагаючись відмовитися від цього болю, ви тільки будете страждають. Не потрібно постійно думати про негативний досвід минулого, якщо ви постійно пам'ятаєте їх, то рана ніколи не закриється. Важливо прийняти те, що біль є природним, так що ви можете терпіти його набагато простіше, а потім взяти інший крок до щастя.

Далай Лама заявив, що всі наші негативні емоції отруюють наше життя, і це позитивно, такі як терпіння, любов або співчуття, компенсують шкоду, що зроблено для душі. Ваша позитивна звичая повинна бути перетворена в віру і ваші переконання в визначенні. Ці зміни, як ви думаєте, обов'язково створюють щастя в житті.

Будь-яка негативна ситуація потребує перегляду з різних точок зору, щоб побачити, що таке ховання та щось добре. «Що не вбити нас сильнішим, тому це гарна ідея, щоб бути гнучкою і виглядати на стражданні від нашого минулого з іншого кута.

Пам'ятайте, що ваші основні вороги на шляху до щастя ненависні і небезпечні, які знищують ваш внутрішній спокій. Але вони не можуть бути так просто пригнічені або розбризуються на кого-небудь, потрібно спробувати подолати небезпеку і небезпеку з терпінням і толерантністю. «Якщо ви сердитися, пауза і проаналізувати ситуацію», - сказав Далай Лама. Важливо знайти джерело і викликати небезпеку, щоб подолати його і бути щасливим.

Ви зможете відчути щастя протягом всього життя, тільки якщо ви працюєте на своїх здібностях для емпатії, розвивати свої позитивні духовні якості, стати більш толерантними і лікувати ваші страждання новим способом.

Веб-камера