524
Старші чоловіки
Не простежується, ніж визначення хронологічного віку: вам потрібно лише відкрити паспорт і побачити дату народження. Проте, «паспорт» і біологічні віки більшості людей різняться. Що сказати про психологічний вік – це не тільки відрізняється від перших двох, але і кинути їх.
Психологічний вік – це самосвідомість людини та його самосвідомість, його поведінка та його внутрішня держава. Разом, все це значно впливає на біологічний вік. В інших словах, як ми сприймаємо і відчуваємо, в основному визначає наше здоров'я, нашу діяльність і наш зовнішній вигляд.
Тож що дозволяє жінкам залишатися молодими на 60 та інших, щоб стати тітками на 23 роки?
«Генетика дуже важлива», – розповідає дослідники феномену центаріїв. «Що важливо здоровий спосіб життя», – розповідає статистика та досвід життя. «Що вам подобається», «Що можна сказати, що людство в цілому живе довший, і час розпізнати зсув у віковій класифікації. й
За останніми даними ВООЗ, сьогодні так званий «молодий вік» триває від 25 до 44 років. Так, якщо ви 40 і ви назвали “дівчинкою”, не повинні бути прикрашені – це всі класифіковані! Далі від 44 до 60 років сучасної людини знаходиться в середній вік, від 60 до 75 років, і тільки у віці 75-90 років настає старість. Ті більше 90 - хто називає центеніарами.
Ці колосальні зсуви в хронологічному віці відбувалися буквально в останні 100-200 років, тому що на початку XIX століття чоловік або жінка в 35-40 років вважалися глибокими старими людьми. І, звичайно, вона впливає на почуття себе, і способу життя і поведінки.
Але сьогодні пролонгація хронологічного життя означає автоматичне подовження психологічної та біологічної молоді? Не завжди. Проживання молодого розуму та тіла на 60 – перш за все, захоплюється нашою психологією, внутрішніми ставленнями та ставленням до життя.
Маркери психологічного віку Основні гіпотези, які витратили мільярди доларів на дослідження, стани: Це мозок, який визначає швидкість нашого старіння. Природа так влаштувала, що форма підтримує організм, для якого важлива форма.
Що означає? На початку життя мозок дуже зайнятий: дізнається світ, допомагає людині дізнатися себе, знайти своє місце, зрозуміти закони життя. Весь організм бере участь у цих процесах і працює на межі його можливостей.
Але, як тільки світ стає незаміжньою для вас, як тільки ви перестаєте запитувати питання, дізнаючись, розширивши свої компетенції, дізнаючись, як тільки ви захочете себе від всіляких заходів, то починається старість.
На шляху протидії біологічному віку симптоми яких відомі, кращі розуми людства погладжують і не без успіху. Психологічний старий вік також має чіткі, але не так очевидні, маркери та його «подушки».
1,1 км Зв'язки з часом Першим знаком психологічного віку є відчуття, що найважливіші, цікаві, захоплюючі події в житті. Що в майбутньому нічого важливого буде і не варто нічого почати. Психологічно, стара людина живе спогадами, молода людина живе планами. На Заході, це індивідуально, щоб піти в університет в 50 або навіть 60 років, почати новий бізнес, навчати танець, планувати дивовижні поїздки і вести активний секс життя. І, звичайно, для всіх це потрібно бути здоровим, енергійним і привабливим, тобто для підтримки біологічної молоді! І якщо є така потреба, мозок розповідає про тіло, щоб залишитися у формі!
Габаритний зображення
Я чув від 30-річного клієнта, що вона буде “живою і так”, бо вона була відмовлена чоловіком і вона не буде зустрічати іншого. Піссімізм, бездіяльність, відсутність планів, безкінечні шліфування спогадів – всі маркери психологічного віку та його каталізатори.
Тому, щоб продовжити психологічну молодь, перший рецепт Зробіть плани, живіть майбутнє і прагнути розвиватися. Як стати оптимістичною для вашого майбутнього – вірити, що є багато хороших речей, які приходять – це критично важливо, щоб залишитися молодим.
2,2 км Можливість його обмеження Психологічно, молоді люди вірять у свої сили і можливості. Він розуміє, що всі красиві і важливі речі, які можуть бути реалізовані в житті, є сферою його впливу, ступінь якого залежить тільки від волі предмета і вибору способів дії. Психологічний старий вік, навпаки, дуже пов'язаний з почуттям обмеження і самотності: «Я ніколи не зможе зануритися 100 метрів або стрибати з парашутом – сили не однакові!» Однак, що молоді люди не повинні бути молодими! Не заважайте, що ви 20, якщо ви 50, і перенапружіть тіло фізично. Надмірність – стрес, стрес – головний чинник старіння. Так, у нас є багато фізичних обмежень, оскільки ми вікові, але вони тільки пов'язані з нашим біологічним віком.«Так, я не можу зробити те, що я можу на 20». Але тепер у мене є багато нових можливостей, здібності, навички!
Відкрийте для себе нові можливості, нові радості, властиві цьому періоду життя, мудро відносяться до ресурсів тіла, чутливо почуйте ваші потреби і обмеження - це ставлення, що тривала психологічна молодь протягом десятиліть.
Налаштуйте собі складні творчі завдання, «такі» свої нейрони, вивчення мов, подорожі, займатися спортом: доведено, що з віком креативність підвищується і в деяких областях можна легко перевершити себе 20-річним!
3. У Розвиток емоційної компетентності Ще одним маркером молоді, пов'язаної з розвиненим мозком і можливістю швидко адаптуватися до стресових ситуацій, є емоційна компетентність.Ми говоримо про нашу життєву здатність контролювати наші емоції, «не перекручувати себе», створювати значущі емоційні зв’язки з іншими, бачити добро в світі по всьому світу і не втратити почуття гумору.
В інших словах емоційна компетентність – це наша можливість стояти в місці інших людей, відчувати вдячність і спокійно закінчити різні життєві ситуації. Сучасна наука і багаторічна мудрість зарекомендували, що вдячні і щасливим людям жити довше і виглядати красиво. Це пов'язано з рядом гормональних і нейрохімічних процесів, які визначають специфічну рухливість м'язів обличчя і структуру шкіри: життєрадісний і вдячний має різний вираз обличчя, у них є кілька зморшок, які зазвичай називають «сениль»!
В короткі терміни, планувати і відкрити нові сторінки вашого життя, вірити в себе і використовувати наявний ресурс до повного, навчатися керувати емоціями, спасибі за те, що ви маєте і насолоджуватися життям. Ці правила завжди актуальні і гарантовані тривалими психологічними, тому біологічна молодь і дають повноту життя. Видання
Автор: Олена Любченко
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: womo.ua/paradoks-vozrasta-ili-pravda-li-chto-soznanie-opredelyaet-byitie/
Психологічний вік – це самосвідомість людини та його самосвідомість, його поведінка та його внутрішня держава. Разом, все це значно впливає на біологічний вік. В інших словах, як ми сприймаємо і відчуваємо, в основному визначає наше здоров'я, нашу діяльність і наш зовнішній вигляд.
Тож що дозволяє жінкам залишатися молодими на 60 та інших, щоб стати тітками на 23 роки?
«Генетика дуже важлива», – розповідає дослідники феномену центаріїв. «Що важливо здоровий спосіб життя», – розповідає статистика та досвід життя. «Що вам подобається», «Що можна сказати, що людство в цілому живе довший, і час розпізнати зсув у віковій класифікації. й
За останніми даними ВООЗ, сьогодні так званий «молодий вік» триває від 25 до 44 років. Так, якщо ви 40 і ви назвали “дівчинкою”, не повинні бути прикрашені – це всі класифіковані! Далі від 44 до 60 років сучасної людини знаходиться в середній вік, від 60 до 75 років, і тільки у віці 75-90 років настає старість. Ті більше 90 - хто називає центеніарами.
Ці колосальні зсуви в хронологічному віці відбувалися буквально в останні 100-200 років, тому що на початку XIX століття чоловік або жінка в 35-40 років вважалися глибокими старими людьми. І, звичайно, вона впливає на почуття себе, і способу життя і поведінки.
Але сьогодні пролонгація хронологічного життя означає автоматичне подовження психологічної та біологічної молоді? Не завжди. Проживання молодого розуму та тіла на 60 – перш за все, захоплюється нашою психологією, внутрішніми ставленнями та ставленням до життя.
Маркери психологічного віку Основні гіпотези, які витратили мільярди доларів на дослідження, стани: Це мозок, який визначає швидкість нашого старіння. Природа так влаштувала, що форма підтримує організм, для якого важлива форма.
Що означає? На початку життя мозок дуже зайнятий: дізнається світ, допомагає людині дізнатися себе, знайти своє місце, зрозуміти закони життя. Весь організм бере участь у цих процесах і працює на межі його можливостей.
Але, як тільки світ стає незаміжньою для вас, як тільки ви перестаєте запитувати питання, дізнаючись, розширивши свої компетенції, дізнаючись, як тільки ви захочете себе від всіляких заходів, то починається старість.
На шляху протидії біологічному віку симптоми яких відомі, кращі розуми людства погладжують і не без успіху. Психологічний старий вік також має чіткі, але не так очевидні, маркери та його «подушки».
1,1 км Зв'язки з часом Першим знаком психологічного віку є відчуття, що найважливіші, цікаві, захоплюючі події в житті. Що в майбутньому нічого важливого буде і не варто нічого почати. Психологічно, стара людина живе спогадами, молода людина живе планами. На Заході, це індивідуально, щоб піти в університет в 50 або навіть 60 років, почати новий бізнес, навчати танець, планувати дивовижні поїздки і вести активний секс життя. І, звичайно, для всіх це потрібно бути здоровим, енергійним і привабливим, тобто для підтримки біологічної молоді! І якщо є така потреба, мозок розповідає про тіло, щоб залишитися у формі!
Габаритний зображенняЯ чув від 30-річного клієнта, що вона буде “живою і так”, бо вона була відмовлена чоловіком і вона не буде зустрічати іншого. Піссімізм, бездіяльність, відсутність планів, безкінечні шліфування спогадів – всі маркери психологічного віку та його каталізатори.
Тому, щоб продовжити психологічну молодь, перший рецепт Зробіть плани, живіть майбутнє і прагнути розвиватися. Як стати оптимістичною для вашого майбутнього – вірити, що є багато хороших речей, які приходять – це критично важливо, щоб залишитися молодим.
2,2 км Можливість його обмеження Психологічно, молоді люди вірять у свої сили і можливості. Він розуміє, що всі красиві і важливі речі, які можуть бути реалізовані в житті, є сферою його впливу, ступінь якого залежить тільки від волі предмета і вибору способів дії. Психологічний старий вік, навпаки, дуже пов'язаний з почуттям обмеження і самотності: «Я ніколи не зможе зануритися 100 метрів або стрибати з парашутом – сили не однакові!» Однак, що молоді люди не повинні бути молодими! Не заважайте, що ви 20, якщо ви 50, і перенапружіть тіло фізично. Надмірність – стрес, стрес – головний чинник старіння. Так, у нас є багато фізичних обмежень, оскільки ми вікові, але вони тільки пов'язані з нашим біологічним віком.«Так, я не можу зробити те, що я можу на 20». Але тепер у мене є багато нових можливостей, здібності, навички!
Відкрийте для себе нові можливості, нові радості, властиві цьому періоду життя, мудро відносяться до ресурсів тіла, чутливо почуйте ваші потреби і обмеження - це ставлення, що тривала психологічна молодь протягом десятиліть.
Налаштуйте собі складні творчі завдання, «такі» свої нейрони, вивчення мов, подорожі, займатися спортом: доведено, що з віком креативність підвищується і в деяких областях можна легко перевершити себе 20-річним!
3. У Розвиток емоційної компетентності Ще одним маркером молоді, пов'язаної з розвиненим мозком і можливістю швидко адаптуватися до стресових ситуацій, є емоційна компетентність.Ми говоримо про нашу життєву здатність контролювати наші емоції, «не перекручувати себе», створювати значущі емоційні зв’язки з іншими, бачити добро в світі по всьому світу і не втратити почуття гумору.
В інших словах емоційна компетентність – це наша можливість стояти в місці інших людей, відчувати вдячність і спокійно закінчити різні життєві ситуації. Сучасна наука і багаторічна мудрість зарекомендували, що вдячні і щасливим людям жити довше і виглядати красиво. Це пов'язано з рядом гормональних і нейрохімічних процесів, які визначають специфічну рухливість м'язів обличчя і структуру шкіри: життєрадісний і вдячний має різний вираз обличчя, у них є кілька зморшок, які зазвичай називають «сениль»!
В короткі терміни, планувати і відкрити нові сторінки вашого життя, вірити в себе і використовувати наявний ресурс до повного, навчатися керувати емоціями, спасибі за те, що ви маєте і насолоджуватися життям. Ці правила завжди актуальні і гарантовані тривалими психологічними, тому біологічна молодь і дають повноту життя. Видання
Автор: Олена Любченко
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: womo.ua/paradoks-vozrasta-ili-pravda-li-chto-soznanie-opredelyaet-byitie/