Як боротися зі зрадоюІнтенсивний зрадаBetrayal є одним з найважчих втрат, оскільки не існує неминучості в ньому. Це навмисне залякування шкоди, нехтувати, є актом і вибором самої людини, на відміну від його смерті або хвороби. У той, хто був зрадований, вважає, що зрада є свідомим актом, який може і слід уникати.
Втрата ілюзіїВажко розуміти, що затінені ілюзії також є втратою. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Дійсність не завжди відповідає нашим потребам - світ, люди, і ми часто не знаємо, що наші уяви пропонуються. Іноді супроводжуюча реальність може бути досить болючою.
Навіть якщо бродити є просто поломка наших ілюзій про іншу людину, то гранат є присутнім.
І проживає грязь. Нерідко це важко зробити: кожен говорить, що ви не повинні турбуватися так багато - нічого не сталося, ніхто не зрадився, і ви погоджуєтесь. Що таке спокуса просто забути про це і жити, не захоплюючи про втрату ілюзій, не живу його.
Релівінг жирПочуття зради як втрати,
Важливо розуміти процес горінняВи повинні знати його, щоб жити грязь, тому що ви були зраджені. Найчастіше люди, які були зраджені досвідом буріння емоцій так сильно, щоб вони не змогли їх відрізняти. Але якщо ви зрадили, вам потрібно знати, як ви відчуваєте, і чому ви відчуваєте, що робити далі.
Теорія граната розділяє процес горіння на кілька етапів: ударний або денний, барвоний, небезпечний, сумний і приймання. Етапи можуть перекривати і відчуватися різними способами, як в інтенсивності почуттів, так і в тривалості їх життя; іноді стадія проходить так швидко, щоб не помітити все, що це було.
Але точка теорії граната полягає в тому, що неможливо досягти стадії прийняття без виживання всіх попередніх. Іноді люди застрягають на одному етапі, що запобігає їх досягненню мети прийняття їх втрати. Чи можливо, що людина не може жити етапом протягом багатьох років.
відмова від розсіювання.Найчастіше люди не хочуть оголити, щоб уникнути сильних емоцій. І бігти в обсесивних діях або в залежності від наркотиків, алкоголю, переїдання, ігор. Втеча від емоцій, а також обсесивний пошук гарантій майбутнього, постійні сумніви, залежна поведінка. Вирізати когось з вашого життя також спосіб заперечення ситуації. Це не всі способи, які люди намагаються уникнути переживань свого граната – тільки найпоширеніші.
Ангер.Нерідко люди залишаються на стадії гніву, особливо тих, хто був зрадований. Вони так закріплюються на шкоду, завдані їм, що нічого іншого не може відчувати їх втрату, не переключаються до сумності або сумності. Іноді люди залишаються в денному або фіксують на прощення.
Вони хочуть вирішити все швидко, відмовляючись бути сердитися і сумно, не хочеш заспокоїти їх втрати.Видання
Автор: Моніка Франк, з'ясування від "Коли ви знаходилися"
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8