Більшість дорослих пити воду в неправильному часі. Кардіолог розповів, як правильно пити

Сьогодні вона вважається, що людина повинна пити два літри води в день. Але головне не те, скільки води потрібно пити, але в який час його потрібно зробити! Веб-сайт акції з читачем корисні поради від кардіолога, після чого ви значно зміцните здоров'я.





Ці склянки води, п'яні на порожньому шлунку відразу після прокидання, допоможуть нормалізувати роботу всіх внутрішніх органів, даючи їм хороший старт.

Пити одну склянку води півгодини до їжі Це допомагає поліпшити функціонування шлунково-кишкового тракту і прискорити обмін речовин.

Якщо ви любите лягти протягом тривалого часу в гарячій бані, але помітите невелику запаморочення після цього, після чого слід пити одну склянку рідини перед процедурою води. Знижує артеріальний тиск.

Пити одну склянку води перед сном Доведено, що склянка водяного п'яного перед падлогою зменшує навантаження на серце і допомагає швидше засуватися. Крім того, цей наконечник заощадить вас від горбів ніг при сні і зменшить ризик інфаркту на 95%!

Веб-камера