Яскравий грейпфрут Detox Smoothie з гінгеромСмузі з полуниці, грейпфруту, імбиру і яблука є одним з найяскравіших прикладів розм'якшення. Приготувати такий напій з чилом - це не займе багато часу. Полуниця і грейпфрут забезпечить напій красивим яскравим кольором. Свіжий імбир подарує соковитість і затінить солодкий смак полуниці. Грейпфрут подарує легкий гіркот, і яблуко буде балансувати смак! Цей напій також низькокалорійний: лише 77 ккал / порція, яка важлива для тих, хто контролює вагу.
Склад (для 2-3 порції):- 2 склянки полуниці
- 1 грейпфрут, очищений і зрізаний
- 1 яблуко (не очищено, зрізаний)
- 3/4 склянки води
- 2.5см шматок свіжого імбиру, очищеного і зрізаного
- лід, кубики або подрібнені
Підготовка:Помістіть всі інгредієнти в блендері і збийте в однорідну консистенцію. Подавати один раз. Насолоджуйтеся!
З любов’ю!
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: онлайн-detox.com/articles/112157-nizkokaloriynyy-utrenniy-detoks-napitok