400
Leaky Ідентифікація або чому ми є настільки вразливими
«У мене є відмінна сім'я, без очевидних дитячих травм. Моє життя і турбота про мене. Немає розлучення, смерті або інших криз. Але я все ж не розумію, чому я виросла настільки вразливою. . . ?
Це був перший раз клієнт прийшов на прийом.
І дійсно, Що дійсно робить нас вразливими? Чому ми довго були дорослі, можуть випробувати різні умови - від тривожності і тяжкості в грудях, закінчуючи панічною атакою з клаустрофобією і суфлокації. І найголовніше, все, здається, в квартирі!
Добре, хтось сказав щось неприємне. Я не знаю, хто він. Чи зустрілися з відхиленням когось, потрапив у конфліктну ситуацію. Чому все це може вплинути на наше благополуччя так багато, залишаючи нас в стані, вразливості, болю і самотності протягом тривалого часу? . й
Ми не бачимо
Що я сказав, що вразливістьЗвичайно, Це пов’язано з психологічною травмою.
Хтось повинен статися, щось лопнути або навіть зламати, щоб потім він загоює і болить довго, а потім, відповідаючи різним досвідом.
Без травми не буде болю, як в тілі, так і в душі.
Інше, травма (як і фізичні), Вони дуже помітні і абсолютно невидимі. І здається, що якщо ми не помітили травму, то це не було. Я не знаю, куди прийшла вразливість.
Досвід нестійкості, тривожності, вразливості, резиденції або гніву, розриву або розпаду, довгого, болю свідчить про те, що виникає психологічна травма. Але що і коли це сталося – просто не може бути зрозуміло. Цей факт, як правило, глибоко прихований в психіці (і не без причин!) і слід розпакувати тільки в обережних руках терапевта.
Але назад до клієнта. Не знаю, що вона травмувала. І тільки почуття, які прийшли на поверхню в процесі психотерапії, давали їй можливість розірвати цей трикутник і згадати різні ситуації здавалося б нормально, але не дуже, дитинства.
Леацький стиль
У процесі вирощування, на кожному етапі формується ідентичність дитини. По суті, Як міцний наш стиль і визначить нашу стійкість до стимулів. Якщо мій стиль розмитий, тобто я не розумію, що я хочу, що я робити і чому я це робити в різних ситуаціях, то я буде дуже легко плутати. Я не маю нічого порівняти інформацію, яка йде ззовні.
Я не знаю, якщо це правда чи ні. Може бути свиней. І тоді, як я, починаючи від того, щоб вірити, що він сказав і відрезервувати його. І серце.
Ну, Ідентифікатор невиправданий молодими цвяхами. Відповідає нас іншим людям. Немає іншого способу. А хто проживає з нами в дитинстві і таким чином відображає нас? Звичайно, мама, тато, бабуся. Більше братів і сестер.
І тут цікаво, як ми «відповіли» мами, тато та інші. Якими словами, в якій формі.
Дуже багато буде залежати від цього в нашому житті – як ми відобразили в очах близьких до нас і що ми в результаті.
І це головна помилка, що більшість батьків і бабуся роблять, і несвідомо зробити. Вони говорять про своїх дітей і онуків з цінними судами. Не розшифровка, як вона повинна, щоб сформувати здоровий стиль у дитини, але оцінити.
Це, замість того, щоб розповісти дитині, що «Ви зараз стрибки і бігу, збуджений і гучний», кажуть: «Ви працюєте навколо квартири, як божевільний!» Ви розумієте, як формується особистість дитини в першому та другому випадку? й
У першому випадку дитина запам'ятається наступним чином: Я активний, біг, збуджена і гучний. Я вказав, що У другому випадку, щось схоже: «Я божевільний, коли я бігу по квартирі, я можу розірвати голову, йти божевільно і я буду відхиляти і відхиляти. й
Для вразливості.
Уявіть це.Слова («Дум як сибірський завантажувач!», «Дум, ти нічого не знаєш». «Ви дивилися, як просте!», «У вас є жорсткі якості» і т.д.) Дитина чує мільйони разів протягом усього життя від людей, які він або вона довіряє безумовно.
Тут ви йдете.
Звісно, батьки побачать цей шлях не через доброго життя, але бо вони лікувалися аналогічним чином. А потім Покоління після покоління, цей ранений і розмитий стиль передається, всі витоки, як сито, в який все, що не падає. Все сміття, що йде.
Після того, як дитина знав напевно, що він шумливий і біг, що означає активний, агресивний, досить хороший і прийнятий, то вже у дорослому віці фрази позачергів «що ви зробили шум тут» або «знизу!» не матиме такого впливу на нього. Він знає, що він океї. Це більше, як хтось, хто говорить щось неправильно!
Солодкий отрут від похвали
Якщо вони солодкі і позитивно.
Давайте радіти дитині, щоб він був настільки красивим, вмілим, все, що він завжди досягне успіху, хороший студент, відмінний студент, перший в класі гірськолижного спорту, хімії та біології, завжди активний, смарт і мудрість. . й
Це пастка! Ідентифікатор — це лише про те, що він відображався. Некваліфікованой Чому психологи, при проведенні консультацій, намагаються повторити слова клієнта дуже близько до тексту автора, не оцінювати, але відобразити те, що вони помітили (і дізнатися це протягом багатьох років)?
Це допоможе створити здоровий стиль клієнтів. Хтось його батьки не робили, коли вони намагалися оцінити. По-перше, будь-яка оцінка – хороша або погана – завжди має на увазі деякі норми. Це, деякі рівні, стан, який повинен відповідати.
Якщо цей самий хлопчик раптом стає не першим в класі хімії, але другий ... він не буде настільки похвалитися! «Це перший». І якщо хлопчик не ставиться на всю хімію, то повністю перестає це робити, забуває всі формули і починає отримувати два? Як буде відображено в очах сім'ї? й
Так ми отримуємо на виході з однозначно хваліфікованої дитини, і приходить до психотерапії, такої дорослої - дивний, контрольний, тонкий і абсолютно нещасливий. . й
Дочкам, які милосердя та бургден сімейних секретів
Відмова від інтуїції дівчини починається
Отже, в психотерапії ми поступово і ретельно спробуємо патчувати ці отвори в ідентичності. Таким чином, набута внутрішня стійкість, знижується поріг вразливості, виникає здорове почуття легкості і щастя!
Автор: Elena Mitina
Джерело: elenamitina.com.ua/publications/dyryavaya-identichnost-ili-pochemu-my-takie-ranimye.html
Це був перший раз клієнт прийшов на прийом.
І дійсно, Що дійсно робить нас вразливими? Чому ми довго були дорослі, можуть випробувати різні умови - від тривожності і тяжкості в грудях, закінчуючи панічною атакою з клаустрофобією і суфлокації. І найголовніше, все, здається, в квартирі!
Добре, хтось сказав щось неприємне. Я не знаю, хто він. Чи зустрілися з відхиленням когось, потрапив у конфліктну ситуацію. Чому все це може вплинути на наше благополуччя так багато, залишаючи нас в стані, вразливості, болю і самотності протягом тривалого часу? . й
Ми не бачимо
Що я сказав, що вразливістьЗвичайно, Це пов’язано з психологічною травмою.
Хтось повинен статися, щось лопнути або навіть зламати, щоб потім він загоює і болить довго, а потім, відповідаючи різним досвідом.
Без травми не буде болю, як в тілі, так і в душі.
Інше, травма (як і фізичні), Вони дуже помітні і абсолютно невидимі. І здається, що якщо ми не помітили травму, то це не було. Я не знаю, куди прийшла вразливість.
Досвід нестійкості, тривожності, вразливості, резиденції або гніву, розриву або розпаду, довгого, болю свідчить про те, що виникає психологічна травма. Але що і коли це сталося – просто не може бути зрозуміло. Цей факт, як правило, глибоко прихований в психіці (і не без причин!) і слід розпакувати тільки в обережних руках терапевта.
Але назад до клієнта. Не знаю, що вона травмувала. І тільки почуття, які прийшли на поверхню в процесі психотерапії, давали їй можливість розірвати цей трикутник і згадати різні ситуації здавалося б нормально, але не дуже, дитинства.
Леацький стиль
У процесі вирощування, на кожному етапі формується ідентичність дитини. По суті, Як міцний наш стиль і визначить нашу стійкість до стимулів. Якщо мій стиль розмитий, тобто я не розумію, що я хочу, що я робити і чому я це робити в різних ситуаціях, то я буде дуже легко плутати. Я не маю нічого порівняти інформацію, яка йде ззовні.
Я не знаю, якщо це правда чи ні. Може бути свиней. І тоді, як я, починаючи від того, щоб вірити, що він сказав і відрезервувати його. І серце.
Ну, Ідентифікатор невиправданий молодими цвяхами. Відповідає нас іншим людям. Немає іншого способу. А хто проживає з нами в дитинстві і таким чином відображає нас? Звичайно, мама, тато, бабуся. Більше братів і сестер.
І тут цікаво, як ми «відповіли» мами, тато та інші. Якими словами, в якій формі.
Дуже багато буде залежати від цього в нашому житті – як ми відобразили в очах близьких до нас і що ми в результаті.
І це головна помилка, що більшість батьків і бабуся роблять, і несвідомо зробити. Вони говорять про своїх дітей і онуків з цінними судами. Не розшифровка, як вона повинна, щоб сформувати здоровий стиль у дитини, але оцінити.
Це, замість того, щоб розповісти дитині, що «Ви зараз стрибки і бігу, збуджений і гучний», кажуть: «Ви працюєте навколо квартири, як божевільний!» Ви розумієте, як формується особистість дитини в першому та другому випадку? й
У першому випадку дитина запам'ятається наступним чином: Я активний, біг, збуджена і гучний. Я вказав, що У другому випадку, щось схоже: «Я божевільний, коли я бігу по квартирі, я можу розірвати голову, йти божевільно і я буду відхиляти і відхиляти. й
Для вразливості.
Уявіть це.Слова («Дум як сибірський завантажувач!», «Дум, ти нічого не знаєш». «Ви дивилися, як просте!», «У вас є жорсткі якості» і т.д.) Дитина чує мільйони разів протягом усього життя від людей, які він або вона довіряє безумовно.
Тут ви йдете.
Звісно, батьки побачать цей шлях не через доброго життя, але бо вони лікувалися аналогічним чином. А потім Покоління після покоління, цей ранений і розмитий стиль передається, всі витоки, як сито, в який все, що не падає. Все сміття, що йде.
Після того, як дитина знав напевно, що він шумливий і біг, що означає активний, агресивний, досить хороший і прийнятий, то вже у дорослому віці фрази позачергів «що ви зробили шум тут» або «знизу!» не матиме такого впливу на нього. Він знає, що він океї. Це більше, як хтось, хто говорить щось неправильно!
Солодкий отрут від похвали
Якщо вони солодкі і позитивно.
Давайте радіти дитині, щоб він був настільки красивим, вмілим, все, що він завжди досягне успіху, хороший студент, відмінний студент, перший в класі гірськолижного спорту, хімії та біології, завжди активний, смарт і мудрість. . й
Це пастка! Ідентифікатор — це лише про те, що він відображався. Некваліфікованой Чому психологи, при проведенні консультацій, намагаються повторити слова клієнта дуже близько до тексту автора, не оцінювати, але відобразити те, що вони помітили (і дізнатися це протягом багатьох років)?
Це допоможе створити здоровий стиль клієнтів. Хтось його батьки не робили, коли вони намагалися оцінити. По-перше, будь-яка оцінка – хороша або погана – завжди має на увазі деякі норми. Це, деякі рівні, стан, який повинен відповідати.
Якщо цей самий хлопчик раптом стає не першим в класі хімії, але другий ... він не буде настільки похвалитися! «Це перший». І якщо хлопчик не ставиться на всю хімію, то повністю перестає це робити, забуває всі формули і починає отримувати два? Як буде відображено в очах сім'ї? й
Так ми отримуємо на виході з однозначно хваліфікованої дитини, і приходить до психотерапії, такої дорослої - дивний, контрольний, тонкий і абсолютно нещасливий. . й
Дочкам, які милосердя та бургден сімейних секретів
Відмова від інтуїції дівчини починається
Отже, в психотерапії ми поступово і ретельно спробуємо патчувати ці отвори в ідентичності. Таким чином, набута внутрішня стійкість, знижується поріг вразливості, виникає здорове почуття легкості і щастя!
Автор: Elena Mitina
Джерело: elenamitina.com.ua/publications/dyryavaya-identichnost-ili-pochemu-my-takie-ranimye.html
