Натуральні засоби проти старіння шкіри

Шкіра - це зовнішня оболонка, яка захищає і відокремлює внутрішні системи від впливу навколишнього світу. Як і щит, він бере удар і страждає від впливу часу, клімату, забруднення та інших негативних факторів.

Крім того, наша шкіра впливає на живлення, здоров'я внутрішніх органів, емоційний стан. Тому, щоб зберегти шкіру свіжим і променистим, важливо як зовнішній догляд, так і догляд за собою.





Як зберегти ваші Шкіра Молодий

Щоб уникнути передчасного старіння шкіри допоможе природні вітаміни, які організм отримує від їжі. Дієта багата свіжими фруктами і овочами, зеленню, крупами, крупами, сухофруктами, має благотворний вплив на стан шкіри. Але потрібно знати, що вона особливо потребує вітамінів А, С і Е.

Важливо також зменшити надходження солі, оскільки вона позбавляє шкіру необхідної вологи.

Що стосується корисних копалин,Улюблений селен - справжній еліксир краси. Селеніум (алон з вітаміном В6) особливо необхідний після 40 років. Вітамін В6 міститься в цільних зернах, щоденна норма легко дістається з кашу. У складі вітамінних комплексів краще взяти його вранці, ввечері це може викликати погіршення сну.

Збагачує шкіру та інші мінерали: цинк, магній, мікроелементи: мідь, золото та срібло.

Важко впливають на пивні дріжджі шкіри, паростки пшениці та перуанський мака. Останнім є корінь рослинництва в Південній Америці і має чудотворні властивості для регулювання гормональних рівнів і діють як природний афродизіак. Але потрібно використовувати маку ретельно - це підвищує артеріальний тиск.

У окремій групі шкіри «допомоги молоді» можна виділитиGinseng і Ginko biloba є джерелом природних антиоксидантів.

Реальне відкриття в омолодження шкіри – біохімічні солі Д. Шусслера. Їх можна віднести до гомеопатичних засобів, і вони не мають протипоказань і побічних ефектів. Сіль допомагають організму ефективно поглинати мінерали. Серед найбільш корисних для шкіри:

• Кальцій фторатум (Фторатум кальцію): сприяє відновленню пружності тканин, не допускати їх млявості. Особливо ефективний проти зморшок, розтяжок і провисання шкіри.
  
  
• Natrum Muriaticum (Natrum muriaticum): Ідеально підходить для сухої шкіри. Регулярне використання балансує водний баланс усього тіла.
  
  
• шемале (Silicea): Відомий як краса сіль, вигідно впливає на шкіру, волосся і нігті.
  
  

Не забудьте споживати чисту питну воду.Щоб зберегти шкіру в тон. Вода допоможе зцілити тіло, зняти токсини і стабілізувати тиск.

Крім здорового харчування і достатня кількість вітамінів і мінералів, важливо захистити шкіру від зовнішніх впливів за допомогою природних засобів. Найкращі помічники стануть натуральними маслами (наприклад, кунжутом, арганом, маслом слизової троянди тощо) та кремами, які не містять парафінів та інших токсичних речовин.

Важливим моментом є косметичні процедури: рефлексологія обличчя (для релаксації) і вакуумний масаж (з використанням спеціальних банок, сприяє циркуляції крові і прискорення обміну речовин).

Рецепт мільйона: домашня маска авокадо



Ця маска досить ефективна при сухій шкірі і появі перших зморшок. Легко приготувати в домашніх умовах, а масла, що містяться в авокадо, починають корисний вплив на шкіру протягом декількох секунд після застосування.

Є тільки два інгредієнти в цій масці:

• Напів авокадо
  
  
• Оливкова олія
  
  

Підготовка:

Очистити половину авокадо з шкіри і зняти кісточку. Пробити м'якоть виделкою в невеликій склянці. Додайте трохи оливкову олію, перемішайте з грейлем і зрівняйте знову до консистенції крему (маска не повинна залишатися грудками).

Застосувати маску на обличчя легкими масажними рухами. Для досягнення повного ефекту необхідно залишити його протягом 15 хвилин. Потім промийте маску чистою водою.





Як видалити небажане волосся: 5 натуральних рецептів Процедуру розслаблення обличчя дивує!

Не забудьте, що здоров'я і молодь шкіри залежить не тільки від щоденного догляду, але і від стану всього тіла. Слідкуйте за нашими порадами і подбайте про зволоження шкіри.





Джерело: steptohealth.ru/naturalnye-sredstva-protiv-stareniya-kozhi/