317
Психологічна залежність: Як навчитися не розбити
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Кожна людина постійно хоче щось від вас, вони витягують вас десь, і у вас є багато нерозчинених завдань, ви не знаєте, що захопити, і це жахливо необґрунтовано. Я не знаю про вас, але я дивлю офісні табло з неймовірною чистотою. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.
В принципі не тільки про роботу команди: сім'ї, друзі, випадкові знайомства – з кожним і завжди потрібна стресостійкість. Не дуже складно досягти, хоча, допущено, до цього потрібно систематичне застосування деяких зусиль. Ілля Пожidaeв.
Які особисті компоненти потрібні для досягнення стану психологічної стабільності - в статті запропоновано вашій увазі.
Розуміння ситуації.
Ви завжди менше нервів, коли ви маєте загальне уявлення про те, що відбувається. Ви чули фразу «заборонено озброєним»? У зв'язку з стресостійкість ця фраза також доступна. Відповідно, для того, щоб познайомитися з чимось неприємним повністю озброєним, необхідно підготувати першу інформацію.
Зробіть коробку аналогією. Поговоримо, що ви ніколи не вказали, боролися або навіть боролися в школі або садку. А потім кладуть у кільце проти професійного боксера. Ваші шанси на виграш, звичайно, на нульовому рівні. Але все ж, якщо ви знаєте принаймні теоретично, як бокс відрізняється від, скажімо, юдо або бразильського jiu-jitsu, то ви будете мати чітку перевагу над тим, хто не робить.
Хоча б ви зрозуміли, як ви будете зробити котлет - і, відповідно, зробить хоча б деякі зусилля для захисту себе (навіть, там, намагайтеся покласти хоча б клімсію, але блок, якось збігається, відьма, спробувати падіння і кричати і так далі). Відповідно, і ті, хто не знає, як це буде зловживати, що він, власне, захищати і як.
Мораль: Щоб бути готовим до неприємностей, спробуйте дізнатися принаймні деякі відомості про них.
Підготовка до ситуації.
Продовжити коробку аналогії. Давайте подивимося, що брати Кличка бореться на телебаченні щодня (або Мухаммед Алі, Майк Тєсон – хто любить це більше), але ніколи не в житті навіть не робили, не кажучи вже про серйозні спортивні навантаження. З іншого боку, є хлопець, який провів десять років на інтенсивному боксі, навіть якщо він не був професійним. Ви будете стикатися з чемпіоном світового боксу в кільце. Ректоричне питання: Який з вас два має найкращий шанс?
Якщо ви не готові, то ваша мета просто вижити і бути по-іншому якнайменшим (розшук, можливо, співрозмовлення чемпіона світу). І людина, яка інтенсивно займалася боксом протягом десяти років - подумав, як втратити найбільш гідно - можливо іноді кладуть одну або дві сильні удари під ребрами цього чемпіона, або, можливо, що пекло не торкається, і навіть малювати - це не марно, адже десять років в розділі дано. Ти будеш виглядати весело і змусити, і десять років студентка буде виглядати, можливо, не орел, але все ж, в цілому, не грайлива. Чому? Це право: він готовий.
Мораль: Будь-яка ситуація, особливо екстремальна, вимагає ретельної підготовки. Якщо ви не хочете закохатися, підготуйте заздалегідь. Простіше кажучи, поїзд в аналогічні або грубо подібні ситуації.
Боділі гармонія.
Закруглення аналогової коробки. Повідомляємо, що ви свідомо перебуваєте в розділі протягом десяти років, але ви робите, як кажуть, «для власного задоволення». Тренер каже вам – марш-триву десять кілометрів, і ви філонізуєте і ходите, розкажи вам, щоб натиснути до тих пір, поки ви не впадете, і ви віджимете п'яти один раз – і закінчити, і так далі. Ви готові втратити чемпіона світу? Так, звичайно ж не.
І якщо ви всі ці десять років побігли не десять, але п'ятнадцять кілометрів на навчання, якщо ви натискаєте до втрати свідомості, якщо ви регулярно пішли на змагання і боролися там, що сеча з гідними супротивниками, то в цілому навіть чемпіон світу ви не боїтеся. Ви, ймовірно, втратите, але ви не будете зроблені куполом. Або, можливо, ви не втратите: після того, як всі чемпіони світу не завжди знаходяться в кращому режимі.
Мораль: Збережіть своє тіло в стані постійного тону. Зарядка, холодний або контрастний душ, процедури ванн, здорове харчування, мінімум наркоманії, правильну тривалість сну - все це необхідно не тільки для ящиків, але і для всіх інших, можливо, не в міру. Здорове тіло має здоровий розум, так як давні говорили.
Так ви знаєте, що є деякі неприємні речі, що йдуть. Ви неодноразово зіткнулися з чимось, як це, і з чогось, як це вже неодноразово розплутана, ви регулярно даєте свою фізичне навантаження тіла і, як правило, намагаються дотримуватися здорового способу життя. Питання, як ви можете, з усіма даними одночасно, ознайомтеся з таким чином, що ви втратите контроль? Відповіді здається очевидним: не на всіх.
Що ви можете дізнатися про людину за темброю голосуДякуемо!
Підсумок: Основа вашої психологічної витривалості всюди, завжди і під будь-яким поєднанням обставин - Ваше розуміння ситуації, готовність до неї і вашу благонадійну гармонію. Якщо всі ці три компоненти будуть доступні одночасно, то консолідація боби та залізобетонна нерівність гарантовано вам, незалежно від того, що відбувається або вибухає під ніс.
Автор: Ilya Pozhidaev, особливо для .
Джерело: Ilya Pojidaev
В принципі не тільки про роботу команди: сім'ї, друзі, випадкові знайомства – з кожним і завжди потрібна стресостійкість. Не дуже складно досягти, хоча, допущено, до цього потрібно систематичне застосування деяких зусиль. Ілля Пожidaeв.
Які особисті компоненти потрібні для досягнення стану психологічної стабільності - в статті запропоновано вашій увазі.
Розуміння ситуації.
Ви завжди менше нервів, коли ви маєте загальне уявлення про те, що відбувається. Ви чули фразу «заборонено озброєним»? У зв'язку з стресостійкість ця фраза також доступна. Відповідно, для того, щоб познайомитися з чимось неприємним повністю озброєним, необхідно підготувати першу інформацію.
Зробіть коробку аналогією. Поговоримо, що ви ніколи не вказали, боролися або навіть боролися в школі або садку. А потім кладуть у кільце проти професійного боксера. Ваші шанси на виграш, звичайно, на нульовому рівні. Але все ж, якщо ви знаєте принаймні теоретично, як бокс відрізняється від, скажімо, юдо або бразильського jiu-jitsu, то ви будете мати чітку перевагу над тим, хто не робить.
Хоча б ви зрозуміли, як ви будете зробити котлет - і, відповідно, зробить хоча б деякі зусилля для захисту себе (навіть, там, намагайтеся покласти хоча б клімсію, але блок, якось збігається, відьма, спробувати падіння і кричати і так далі). Відповідно, і ті, хто не знає, як це буде зловживати, що він, власне, захищати і як.
Мораль: Щоб бути готовим до неприємностей, спробуйте дізнатися принаймні деякі відомості про них.
Підготовка до ситуації.
Продовжити коробку аналогії. Давайте подивимося, що брати Кличка бореться на телебаченні щодня (або Мухаммед Алі, Майк Тєсон – хто любить це більше), але ніколи не в житті навіть не робили, не кажучи вже про серйозні спортивні навантаження. З іншого боку, є хлопець, який провів десять років на інтенсивному боксі, навіть якщо він не був професійним. Ви будете стикатися з чемпіоном світового боксу в кільце. Ректоричне питання: Який з вас два має найкращий шанс?
Якщо ви не готові, то ваша мета просто вижити і бути по-іншому якнайменшим (розшук, можливо, співрозмовлення чемпіона світу). І людина, яка інтенсивно займалася боксом протягом десяти років - подумав, як втратити найбільш гідно - можливо іноді кладуть одну або дві сильні удари під ребрами цього чемпіона, або, можливо, що пекло не торкається, і навіть малювати - це не марно, адже десять років в розділі дано. Ти будеш виглядати весело і змусити, і десять років студентка буде виглядати, можливо, не орел, але все ж, в цілому, не грайлива. Чому? Це право: він готовий.
Мораль: Будь-яка ситуація, особливо екстремальна, вимагає ретельної підготовки. Якщо ви не хочете закохатися, підготуйте заздалегідь. Простіше кажучи, поїзд в аналогічні або грубо подібні ситуації.
Боділі гармонія.
Закруглення аналогової коробки. Повідомляємо, що ви свідомо перебуваєте в розділі протягом десяти років, але ви робите, як кажуть, «для власного задоволення». Тренер каже вам – марш-триву десять кілометрів, і ви філонізуєте і ходите, розкажи вам, щоб натиснути до тих пір, поки ви не впадете, і ви віджимете п'яти один раз – і закінчити, і так далі. Ви готові втратити чемпіона світу? Так, звичайно ж не.
І якщо ви всі ці десять років побігли не десять, але п'ятнадцять кілометрів на навчання, якщо ви натискаєте до втрати свідомості, якщо ви регулярно пішли на змагання і боролися там, що сеча з гідними супротивниками, то в цілому навіть чемпіон світу ви не боїтеся. Ви, ймовірно, втратите, але ви не будете зроблені куполом. Або, можливо, ви не втратите: після того, як всі чемпіони світу не завжди знаходяться в кращому режимі.
Мораль: Збережіть своє тіло в стані постійного тону. Зарядка, холодний або контрастний душ, процедури ванн, здорове харчування, мінімум наркоманії, правильну тривалість сну - все це необхідно не тільки для ящиків, але і для всіх інших, можливо, не в міру. Здорове тіло має здоровий розум, так як давні говорили.
Так ви знаєте, що є деякі неприємні речі, що йдуть. Ви неодноразово зіткнулися з чимось, як це, і з чогось, як це вже неодноразово розплутана, ви регулярно даєте свою фізичне навантаження тіла і, як правило, намагаються дотримуватися здорового способу життя. Питання, як ви можете, з усіма даними одночасно, ознайомтеся з таким чином, що ви втратите контроль? Відповіді здається очевидним: не на всіх.
Що ви можете дізнатися про людину за темброю голосуДякуемо!
Підсумок: Основа вашої психологічної витривалості всюди, завжди і під будь-яким поєднанням обставин - Ваше розуміння ситуації, готовність до неї і вашу благонадійну гармонію. Якщо всі ці три компоненти будуть доступні одночасно, то консолідація боби та залізобетонна нерівність гарантовано вам, незалежно від того, що відбувається або вибухає під ніс.
Автор: Ilya Pozhidaev, особливо для .
Джерело: Ilya Pojidaev