Затискачі в горлі - ваші "покарані" проблеми протягом років

Коли ми почуємо іншу людину, ми інтуїтивно проводимо своє зображення: старий або молодий, жир або тонкий, хороший або злий, скромний або жаркий і так далі. Які інші люди роблять нас? Сама річ.





Голос голосу може створити образ людини, який прагне домінувати, контролювати людей і ситуацій. Є непорозуміння, що голосне слово є ознакою довіри. Вони часто намагаються привернути увагу таким чином. Іноді люди з невеликою фігурою або бідною фізикою говорять гучно, прагнуть компенсувати свої фізичні комплекси. Впевнені люди рідко говорять І якщо вони роблять, це завжди доречно і, як правило, для виведення тиску.

Заспокійливий, впевнений голос і чітка фарба для дикюру людина, яка знає, як представити себе в світі. Саморежим і самодисциплін є його фаворитами. Тим не менш, у спілкуванні з ним ви можете відчути деяку театральність: занадто чітке вираз думок, позбавлене почуття.

Якщо людина говорить чітко, швидко, відповідально, то він досить енергійний і реактивний. Це людина, яка зробить це першим, а потім подумати про це.

Якщо мова йде про повільність, він здається зважити слова, то ця людина повільна, ретельна і схильна до аналізу.

не знаю, як висловлювати свої думки, є тривожним, сором'язливим або втомився. Він не є лідером, він не має життєвого досвіду, радості, енергії. Він має слабкі руки, лугові рухи тіла.

Низький голос викликає асоціації з впевненістю, самодостатністю та інтелектом. Власник інтуїтивно зрозуміло сприймається як авторитетний і зрозумілий. Нижній голос чоловіка, більш надійний і міцний жінка думає її. І це правильно, тому що він пов'язаний з високим рівнем гормонів.

З дитинства ми всі ще не розуміємо значення слів, навчаємо інтонацію оцінити емоційну розмальовку мови, звуків. Завдяки цій здатності ми можемо визначити характер людини голосом, розвідці судді, окупності, темпераменту.

Наш голос виходить з нашого горла. І це наступний сегмент нашого тіла, який може формувати різні м'язові затискачі, які запобігають нам говорити чітко і переконливо.

Багато частіше, ніж від хвороб і перевантаження, голос страждає від них. А потім ми відчуваємо, що наш голос є своєрідним пригніченим, наша горло «захоплюючий,» свербіж, до почуття болю – але нічого не можна зробити про це. Чому це відбувається?

Що таке, Затискачі глотки – психологічні реакції організму на стрес. І якщо ваш голос постійно засвідчений, значить, що ви перебуваєте під стресом, навіть якщо ви не відчуваєте його.

Наше тіло використовується і заморожує в деяких видах оборонної реакції, і ми перестаємо відчувати, що частина. І тільки коли відпочинок тіла розслаблений - потім стиснення, спазм в цій області стає більш помітним. Ось чому ми хворіли так часто на відпочинку.

Як сподобаються психологічні кліпи? Чи можна звільнити голос від них, щоб він звучить в повній силі своєї природної краси? Так, обов'язково. Але для цього потрібно зробити деякі роботи на себе:

Р



Знімок екрана «Король Speaks»

Повідомляємо, як ми дорослі, освічені люди, реагують на біль, розум і фізичні. Хочемо лоскати – від болю, від гніву, від заспокоєння – і ми віджимаємо наші губи, зуби, горло. На відміну від дітей, які відразу відгукуються на відкритій, крісел.

Реакція дитини миттєва, неоцінна: імпульс – реакція. У нас є проблема з оцінкою (дезентний або недецентрований?). Тому дитина кидає емоцію через голос і швидко забуває про свою неприємність. І ми дбаємо про наші природні реакції і гасимо за нашими проблемами «незамовленими» роками.

Ще одне велике правило: «Приховане непристойне!» Замість крісел, як діти, ми ковтати сльози. Що болить і болить в цій точці? Право, горло.й

І відданий! Послухайте їх, але слухайте їх. М'язи гортані перестати працювати, горло закривається, і голос, не знайшовши іншого способу, виходить або через ніс (в'язка звуку) або «угорнути в горлі» (глухий глухий звук, біль, дихання).

Як посміхатися? Ви не хочете посміхатися. Це соціальна посмішка, наша оборонна відповідь на небезпеку. У тварин, такі «смішка» називають грошима і засоби: «Що не підійшов, я сильний, маю гострі зуби». І ми маємо таку «щільну» посмішку несвідомо сигнали: «Я сильний», або «Я сильний». А також "Не закрийте." Ця посмішка зраджує наш страх: страх щирості, відкритості, природності. Я маю на увазі, він фактично розкриває нашу слабкість.

Що про голос? У голосі з такою посміханням стає «пляска», «піканка», занадто солодка або сувора.

Кілька рекомендацій:



  • Щоб "знімити" затиск в гортані, практика відкриття рота так, щоб нижня щелепа, якби "непристосувати" з верхнього і переїхала спокійно.

  • Зберігайте свою руку на підборіддя і ознайомтеся з текстом.

  • На кожному етапі A, O, E, опускаємо щелепу (ручна!) максимально низькою, переконайтеся, що ваш рот вертикально відкритий, наскільки широкій - ви будете приємно здивовані, як голосніше, і ви будете звучати!

  • Вивчіть у верхній частині вашого голосу, як дітей, котів, собак. Спробуйте занурити язик штучно і приділити увагу тому, як в цей час гортань, горло, де мова йде.

  • Ще одна вправа сміху.
    Пам'ятайте, що ви сміхалися і не змогли зупинитися. Що таке біль? Це право, шлунок. І, точно, діафрагма, яка активно працює з голосовим навантаженням. І горло в цей момент робить гучні, об'ємні, гучні звуки. Якщо ви навчитеся сміятися «за запитом», ви можете миттєво видалити голосовий кліп і швидко підніміть настрій.

А потім є маленька секрет - це не дуже горло або зв'язки - голос відроджує по всьому тілу.

І де є затиск в нашому тілі, він миттєво впливає на звучання голосу. Безкоштовний голос.

Автор: Ірина Созонова



JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8