Краса каша знижує вагу, омолоджує шкіру, відновлює зір!

Перлина крупа - очищені і поліровані цільні зерна ячменю. У зв'язку з її схожістю на річкові перли.

р.



Перлина каша Зараз непристойно забутий, але він відомий ще з давніх часів. Довгий час в Росії вважається виключно королівською стравою, недоступною для звичайних людей. Відварений в спеціальному вигляді на молоці, був улюбленим делікатесом Петра І.





Педра є найбільш цінним джерелом поживних речовин, необхідних для організму для повноцінного функціонування і чемпіона з з злаків в сукупності мінералів (кальцій, калій, залізо, мідь, марганець, цинк, молібден, нікель, кобальт, струнний, хром, йод, бромін, фосфор).

У перловому крупі міститься багато лізину - амінокислота, яка активно бере участь у колагенй Але вона зберігає шкіру пружною, еластичною і уповільнює процес змивання! Завдяки лізину, багатому мінеральному складу, вітаміни групи В, а також A, PP, E перлина можна сміливо назвати кашу краси і здоров'я.





Регулярне вживання перлових злаків допомагає не тільки підтримувати красу шкіри, а й вага вниз! Серйозний, але низькокалорійний продукт багатий клітковиною, необхідний для нормального перистальтику кишечника, а також білка.

132399



Для того, щоб злаки відкрити і дати весь аромат і користь, це повинно бути шемалей Перед приготуванням замочіть його на ніч, залийте 1 склянкою крупи 1 л води. З ранку зливна вода, змочена крупа і заливаємо 2 л нагрітого молока до 40 ° С. Доведіть кашу до кипіння без кришки, а потім проварюємо в водяній бані під кришкою протягом 3 годин.





Красивий бежевий колір і чарівний смак молочного сиру підкаже готовність кашу. Не боятися тривалого приготування, оскільки ячмінь вимагає безпосередньої присутності тільки на початковій стадії, а потім фактично готує себе!

Правильно заварений ячмінь буквально розтоплює в роті, це задоволення для тих, хто колись спробував ячмінь кашу, приготований на щастя!

Як ви відчуваєте про ячмінь? Поділитися в коментарях!

Артикул

Марина Артемова Любить фотографувати красу природи, помадою ручної роботи. Сонце Ваня навчила мамі впоратися з будь-якими побутовими завданнями: Марина знає, як видалити найскладніші плями і очистити будинок в матерії хвилини. Зацікавлена в найсвіжіших, найрізноманітніших життєвих питаннях, ніколи не залишається від чого сподобаються турботи! Улюблена книга Марини – гон з вітерцем M. Mitchell.