330
Психосоматика: Діафрагма - страх, небезпека і біль, які ми набрякли
«Армор блокує тривогу і енергію, яка не виявила вихід, ціна цього не переважає особистості, втрата природної емоційності, нездатність насолоджуватися життям і роботою. ?
Вільгельм Рейх
Діафрагма є секретним центром контролю і контролю, одним з «відкритих секретів» людського тіла: кожен знає, що у нас є діафрагма, але ніхто не звертається до неї особливу увагу і не думає про те, що це робить. Вже багато цікавих речей.
Коли після важкого поглинання шкідливої їжі шлунок починає боляче, ми раптом розуміємо, що у нас є кишечник. Після вдихання занадто багато диму і кашлю, ми думаємо про легені і їх потребу в свіжому повітрі. Коли ми відчуваємо сексуальне бажання, наша увага приділяється статевим органам.
Але діафрагма? Це просто не фігура в малюнку тіла. Ми контролюємо наш емоційний вираз більше, ніж будь-який інший сегмент.
Габаритний зображення
Діафрагма - це тонка купоподібна група м'язів, які розміщені безпосередньо під легенями і знаходяться в постійному русі. Коли ми дихаємо, контракт м'язів діафрагми, зміщуючи внизу, щоб створити простір для повітряного потоку в нижній частині легенів. Коли ми видихаємо, діафрагма пересувається вгору, відштовхуючи повітря назовні.
Дихання є однією з функцій тіла, які ніколи не зупиняються. Це відбувається автоматично, безперервно і без перерви, з моменту, коли ми народжуються до смерті. Таким чином, діафрагма постійно пульсує, безперервно рухається вгору і вниз, і це постійне пульсація робить його одним з основних засобів передачі енергії в організмі.
За словами Рейха, одна з базових принципів здоров’я людини полягає в тому, що енергія повинна вільно протікати через сім сегментів, в хвилях або імпульсах, які рухаються за допомогою рідкого вмісту тіла.й У цьому русі енергії вгору і вниз по всьому тілу, діафрагма є ключовим сайтом, тому що це тут, що більше енергії можна заблоковано, ніж в будь-якому місці.
Наш дихає, в певній мірі, за умови свідомого контролю. При бажанні ми можемо провести наше дихання протягом обмеженого часу, проціджуючи діафрагму для цього. Ви можете спробувати зробити це прямо зараз. Поставте повітря в легені і затримайте його. Відчуйте, як ви компресували м'язи діафрагми, щоб зупинити дихання.
Ця компресія значно знижує пульсацію, що відбувається в організмі, запобігаючи потоку енергії. І оскільки потік енергії тісно пов'язаний з виразом наших почуттів, це означає, що шляхом процідування діафрагми, ви також можете гальмувати рух хвиль емоцій. Так ми маємо можливість контролювати наші почуття від цього місця, які ми робимо.
Невелика нижня - живіт і сексуальний центр, а в сенсі діафрагма - це як прохідна дорога, що веде до нашої внутрішньої енергії тварин, до всіх первинних почуттів, чи пов'язана з неспроможністю або чуттєвістю, до самих фундаментів емоцій. Коли ми хочемо відрізати себе від цих почуттів, випливаючи або з живота або від сексуального центру, це діафрагма, де ми створюємо натяг, щоб уникнути контакту з ними, щоб підштовхувати ці примітивні імпульси назад, щоб відірвати їх з погляду і від нашої свідомості.
Коли ми говоримо про стан емоційного блювоти у людини, в якій одна частина тіла висловлює бажання і бажання, а інший - бореться з цим імпульсом або відхиляє його, то часто таке блювота проходить через діафрагму.
Особливо це стосується ситуацій, пов’язаних з любов’ю та сексуальністю. Серце над діафрагмою висловлює бажання, в той час як сексуальний центр нижче він може захоче щось абсолютно протилежне.
У багатьох способах свідомість постійно бореться з нашими базовими потребами, а діафрагма дуже сильно бере участь.
Натяг, пов'язаний з внутрішнім мисленням, накопичується в діафрагмі. І так кожен, хто витрачає багато часу мислення, планування, обґрунтування і порівняння неминуче створить хронічну напругу в цьому сегменті. Це ще один аспект ролі діафрагми як головного керуючого центру.
Всі три основні емоції – страх, небезпека і біль – розтягнеться діафрагмою, а отриманий натяг проявляється як завоювання. М'язи стають міцними і мають труднощі переміщення.
Як діафрагма зміщується внизу, ми починаємо контактувати з страхом, який проводиться навколо ядра енергетичного тіла, приблизно в фізичному животі. Як тільки діафрагма починає пропустити внизу потоку енергії, живота бере участь в пульсації і в цей момент клієнт вступає в контакт зі страхом.
Цей ефект найчастіше проявляється в тонких жінок з плоскими шлунками. Вони легко класифікуються як бояться типу: вони мають слабкі м'язи на периферії тіла, і вони самі дуже світло, як якщо з крилами на підборах, або якби їх кістки були зроблені з легкого матеріалу. З такими плоскими дзвіночками, можна лише дивувати, де їх всередині розміщуються.
Однак проціджений шлунок може зберігати багато страху, і це перша емоція, яку ми зіткнулися, коли відкривається діафрагма. Це може бути дуже інтимним, тому що вона часто пов'язана з почуттям безпорадності, страхом не співаючи з важливою проблемою, або нездатністю витримати потужну фігуру.
Всі енергії людей, які тримають страх, з'являються з навколишнього світу до центру і стискаються там. Це їх спосіб занурення деяких загроз або небезпеки. Але це стиснення призводить до фізичного виснаження. Коли енергія тягнеться в центр, все, що ви можете зробити, це падіння.
Ніжки не мають енергії настоятися, руки не мають сили захищати себе, а очі стають сліпими і відключені. Це екстремальний випадок, але я один, щоб показати, як у людей, які тримають страх, периферія стає неефективною через недоступність джерела енергії, оскільки всі енергії проводяться навколо ядра.
Коли ми дихаємо в шлунок, що дозволяє енергії проникнути в діафрагму, можна звільнити страх. І тільки тоді можна відчути свою владу, адже блокування в діафрагмі не дає нам доступ до життєвої енергії, що зберігається в нижній частині тіла.
У разі, коли збережена емоція є гнівом, діафрагм заморожує так, щоб запобігти руху енергії назовні. У разі затримки больових відчуттів, воно іммобілізовано в обох напрямках - як при задиханні, так і при видиханні - так, щоб почуття себе заблоковано.
До цієї здатності діафрагми розбити тіло навпіл, розщеплення енергії в дорозі вже описано, і ви можете зрозуміти, наскільки важливим є цей сегмент як регулятор потоку енергії. І в поєднанні з горлом це може викликати повне припинення енергії, щоб будь-які рухи зупинялися, і тримати все в виді без життя баланс.
М'язи діафрагми за допомогою тканин і зв'язок прикріплюють окружність до внутрішньої сторони всієї грудної клітини. Де проводиться діафрагма до спини тіла, страху.
Рейх говорить про те, що утримувати страх у спині, кажучи, що форма тіла в цьому місці дає враження від очікування удару назад голови. Це результат удару, несподіваний напад... здається, що все дрібно, а потім "Банг!" Голова йде назад, плечі напружені, хребта вигинається дугою. Не дарма нічого, що ми говоримо, що з фільму жахів, спина отримує холодець, тому що страх, що відбувся в наших спинах.
Робота з цією зоною часто приносить до поверхні дивовижних і несподіваних речей, прихованих там. Теми, що зберігаються у спині, є чимось секретом - ось чому ми приховуємо їх.
Діафрагма пов'язана з багатьма речамиМи зближилися — буквально, різко і енергійно — і особливо з появою речей, які зроблять нас відчужливим, знежиренням, нудотою. Потім, в момент проковтання, ми не можемо розмахнути природний гаг рефлекс, але деякі вправи допомагають спровокувати його.
Науза часто виникає з такою силою, що людина може дійсно блювоти, що добре, тому що разом з блювотою є потужний емоційний розряд. Нерідко, разом з дисгустом, проривають: «Як поїсти тебе, їсти горох?» або «Що ти зробиш мене до школи? Разом з цим нудотою і ражем, як діафрагма розслабляє, все, що ми коли-небудь змушені зробити і не хотіли робити до поверхні.
Ви зараз розумієте, що наші емоції можуть міститися, відчуватися і виражатися в усіх сегментах. Але як ми рухаємося внизу, ці емоції починають з'являтися з більш глибоких районів тіла, і їх інтенсивність збільшується відповідно.
Зокрема, якщо клієнт починає торкнутися на початку процесу звільнення оболонки, енергія розривів і крів буде виражена через очі, горло, рот і, можливо, невеликою мірою, через груди. Це, енергія буде залишатися в верхній частині тіла. Шукаю на тілі клієнта, я можу бачити, що енергія не проникає нижче сегмента грудей, а крілінг супроводжується високими звуками, своєрідним збиванням і скаргами. Або вона містить якісну блискавку, подразнення, яке б хотіли перетворити в гнів, але не має достатньої міцності, і тому може піти назавжди.
Ознаки поганого кровообігу, які не слід ігноруватиХронічні затискачі для обличчя важливо знати!
Як я запрошувати клієнта, щоб дихати більш глибоким і почати працювати з грудей, легені приймають більш глибокі і глибокі дихання, а потім боби починають приходити з серця, кидаючи через горло в рот і очей. Потім, якщо клієнт залишив крісель, виникає точка, коли діафрагма розслабляє, енергетичні мийки в нижніх сегментах і глибокі боби піднімаються з живота.
Ви познайомитеся з виразом «серцево-розривчасті собами», а також виразом «паїна, яка виходить з кишечника всередину» або «Виготовлення з яких усадка кишечника». Це мовна індикація того, як інтенсивність емоцій підвищується, як ми спускаємось до нижніх частин тіла.
Методики Рейх Вільгельм
Джерело: Teleska.pro/top/osnovy-telesno-orientirovannoi-psixotera/#eye
Вільгельм Рейх
Діафрагма є секретним центром контролю і контролю, одним з «відкритих секретів» людського тіла: кожен знає, що у нас є діафрагма, але ніхто не звертається до неї особливу увагу і не думає про те, що це робить. Вже багато цікавих речей.
Коли після важкого поглинання шкідливої їжі шлунок починає боляче, ми раптом розуміємо, що у нас є кишечник. Після вдихання занадто багато диму і кашлю, ми думаємо про легені і їх потребу в свіжому повітрі. Коли ми відчуваємо сексуальне бажання, наша увага приділяється статевим органам.
Але діафрагма? Це просто не фігура в малюнку тіла. Ми контролюємо наш емоційний вираз більше, ніж будь-який інший сегмент.
Габаритний зображення
Діафрагма - це тонка купоподібна група м'язів, які розміщені безпосередньо під легенями і знаходяться в постійному русі. Коли ми дихаємо, контракт м'язів діафрагми, зміщуючи внизу, щоб створити простір для повітряного потоку в нижній частині легенів. Коли ми видихаємо, діафрагма пересувається вгору, відштовхуючи повітря назовні.
Дихання є однією з функцій тіла, які ніколи не зупиняються. Це відбувається автоматично, безперервно і без перерви, з моменту, коли ми народжуються до смерті. Таким чином, діафрагма постійно пульсує, безперервно рухається вгору і вниз, і це постійне пульсація робить його одним з основних засобів передачі енергії в організмі.
За словами Рейха, одна з базових принципів здоров’я людини полягає в тому, що енергія повинна вільно протікати через сім сегментів, в хвилях або імпульсах, які рухаються за допомогою рідкого вмісту тіла.й У цьому русі енергії вгору і вниз по всьому тілу, діафрагма є ключовим сайтом, тому що це тут, що більше енергії можна заблоковано, ніж в будь-якому місці.
Наш дихає, в певній мірі, за умови свідомого контролю. При бажанні ми можемо провести наше дихання протягом обмеженого часу, проціджуючи діафрагму для цього. Ви можете спробувати зробити це прямо зараз. Поставте повітря в легені і затримайте його. Відчуйте, як ви компресували м'язи діафрагми, щоб зупинити дихання.
Ця компресія значно знижує пульсацію, що відбувається в організмі, запобігаючи потоку енергії. І оскільки потік енергії тісно пов'язаний з виразом наших почуттів, це означає, що шляхом процідування діафрагми, ви також можете гальмувати рух хвиль емоцій. Так ми маємо можливість контролювати наші почуття від цього місця, які ми робимо.
Невелика нижня - живіт і сексуальний центр, а в сенсі діафрагма - це як прохідна дорога, що веде до нашої внутрішньої енергії тварин, до всіх первинних почуттів, чи пов'язана з неспроможністю або чуттєвістю, до самих фундаментів емоцій. Коли ми хочемо відрізати себе від цих почуттів, випливаючи або з живота або від сексуального центру, це діафрагма, де ми створюємо натяг, щоб уникнути контакту з ними, щоб підштовхувати ці примітивні імпульси назад, щоб відірвати їх з погляду і від нашої свідомості.
Коли ми говоримо про стан емоційного блювоти у людини, в якій одна частина тіла висловлює бажання і бажання, а інший - бореться з цим імпульсом або відхиляє його, то часто таке блювота проходить через діафрагму.
Особливо це стосується ситуацій, пов’язаних з любов’ю та сексуальністю. Серце над діафрагмою висловлює бажання, в той час як сексуальний центр нижче він може захоче щось абсолютно протилежне.
У багатьох способах свідомість постійно бореться з нашими базовими потребами, а діафрагма дуже сильно бере участь.
Натяг, пов'язаний з внутрішнім мисленням, накопичується в діафрагмі. І так кожен, хто витрачає багато часу мислення, планування, обґрунтування і порівняння неминуче створить хронічну напругу в цьому сегменті. Це ще один аспект ролі діафрагми як головного керуючого центру.
Всі три основні емоції – страх, небезпека і біль – розтягнеться діафрагмою, а отриманий натяг проявляється як завоювання. М'язи стають міцними і мають труднощі переміщення.
Як діафрагма зміщується внизу, ми починаємо контактувати з страхом, який проводиться навколо ядра енергетичного тіла, приблизно в фізичному животі. Як тільки діафрагма починає пропустити внизу потоку енергії, живота бере участь в пульсації і в цей момент клієнт вступає в контакт зі страхом.
Цей ефект найчастіше проявляється в тонких жінок з плоскими шлунками. Вони легко класифікуються як бояться типу: вони мають слабкі м'язи на периферії тіла, і вони самі дуже світло, як якщо з крилами на підборах, або якби їх кістки були зроблені з легкого матеріалу. З такими плоскими дзвіночками, можна лише дивувати, де їх всередині розміщуються.
Однак проціджений шлунок може зберігати багато страху, і це перша емоція, яку ми зіткнулися, коли відкривається діафрагма. Це може бути дуже інтимним, тому що вона часто пов'язана з почуттям безпорадності, страхом не співаючи з важливою проблемою, або нездатністю витримати потужну фігуру.
Всі енергії людей, які тримають страх, з'являються з навколишнього світу до центру і стискаються там. Це їх спосіб занурення деяких загроз або небезпеки. Але це стиснення призводить до фізичного виснаження. Коли енергія тягнеться в центр, все, що ви можете зробити, це падіння.
Ніжки не мають енергії настоятися, руки не мають сили захищати себе, а очі стають сліпими і відключені. Це екстремальний випадок, але я один, щоб показати, як у людей, які тримають страх, периферія стає неефективною через недоступність джерела енергії, оскільки всі енергії проводяться навколо ядра.
Коли ми дихаємо в шлунок, що дозволяє енергії проникнути в діафрагму, можна звільнити страх. І тільки тоді можна відчути свою владу, адже блокування в діафрагмі не дає нам доступ до життєвої енергії, що зберігається в нижній частині тіла.
У разі, коли збережена емоція є гнівом, діафрагм заморожує так, щоб запобігти руху енергії назовні. У разі затримки больових відчуттів, воно іммобілізовано в обох напрямках - як при задиханні, так і при видиханні - так, щоб почуття себе заблоковано.
До цієї здатності діафрагми розбити тіло навпіл, розщеплення енергії в дорозі вже описано, і ви можете зрозуміти, наскільки важливим є цей сегмент як регулятор потоку енергії. І в поєднанні з горлом це може викликати повне припинення енергії, щоб будь-які рухи зупинялися, і тримати все в виді без життя баланс.
М'язи діафрагми за допомогою тканин і зв'язок прикріплюють окружність до внутрішньої сторони всієї грудної клітини. Де проводиться діафрагма до спини тіла, страху.
Рейх говорить про те, що утримувати страх у спині, кажучи, що форма тіла в цьому місці дає враження від очікування удару назад голови. Це результат удару, несподіваний напад... здається, що все дрібно, а потім "Банг!" Голова йде назад, плечі напружені, хребта вигинається дугою. Не дарма нічого, що ми говоримо, що з фільму жахів, спина отримує холодець, тому що страх, що відбувся в наших спинах.
Робота з цією зоною часто приносить до поверхні дивовижних і несподіваних речей, прихованих там. Теми, що зберігаються у спині, є чимось секретом - ось чому ми приховуємо їх.
Діафрагма пов'язана з багатьма речамиМи зближилися — буквально, різко і енергійно — і особливо з появою речей, які зроблять нас відчужливим, знежиренням, нудотою. Потім, в момент проковтання, ми не можемо розмахнути природний гаг рефлекс, але деякі вправи допомагають спровокувати його.
Науза часто виникає з такою силою, що людина може дійсно блювоти, що добре, тому що разом з блювотою є потужний емоційний розряд. Нерідко, разом з дисгустом, проривають: «Як поїсти тебе, їсти горох?» або «Що ти зробиш мене до школи? Разом з цим нудотою і ражем, як діафрагма розслабляє, все, що ми коли-небудь змушені зробити і не хотіли робити до поверхні.
Ви зараз розумієте, що наші емоції можуть міститися, відчуватися і виражатися в усіх сегментах. Але як ми рухаємося внизу, ці емоції починають з'являтися з більш глибоких районів тіла, і їх інтенсивність збільшується відповідно.
Зокрема, якщо клієнт починає торкнутися на початку процесу звільнення оболонки, енергія розривів і крів буде виражена через очі, горло, рот і, можливо, невеликою мірою, через груди. Це, енергія буде залишатися в верхній частині тіла. Шукаю на тілі клієнта, я можу бачити, що енергія не проникає нижче сегмента грудей, а крілінг супроводжується високими звуками, своєрідним збиванням і скаргами. Або вона містить якісну блискавку, подразнення, яке б хотіли перетворити в гнів, але не має достатньої міцності, і тому може піти назавжди.
Ознаки поганого кровообігу, які не слід ігноруватиХронічні затискачі для обличчя важливо знати!
Як я запрошувати клієнта, щоб дихати більш глибоким і почати працювати з грудей, легені приймають більш глибокі і глибокі дихання, а потім боби починають приходити з серця, кидаючи через горло в рот і очей. Потім, якщо клієнт залишив крісель, виникає точка, коли діафрагма розслабляє, енергетичні мийки в нижніх сегментах і глибокі боби піднімаються з живота.
Ви познайомитеся з виразом «серцево-розривчасті собами», а також виразом «паїна, яка виходить з кишечника всередину» або «Виготовлення з яких усадка кишечника». Це мовна індикація того, як інтенсивність емоцій підвищується, як ми спускаємось до нижніх частин тіла.
Методики Рейх Вільгельм
Джерело: Teleska.pro/top/osnovy-telesno-orientirovannoi-psixotera/#eye
Зробити ці 3 вправи і ви будете швидко скаче з вашої другий chin
Просте тестування: Ви дійсно люблю себе?