343
7 частин м'язової оболонки - 7 наборів вправ
Натяг м'язової маси будується в нашому тілі, як щорічне кільце в стовбурі дерева. Боротьба в нашій психіці з внутрішніми та зовнішніми конфліктами не проходить без слідів. Психологічні травми залишають рубці перевищених м'язів на тілі. Разом з темпом утворюється оболонки тіла людини. Запобігає вільному обігу енергії через організм. Курс терапії тіла рекомендований першим для людей, які зважилися страхом, тривожністю та жахом.
Сім одиниць м'язової броні – сім наборів вправ.
Ваш будинок - ваша фортеця. Краще бути власником цього будинку. Наш неперевершений - фортеця всередині нашого будинку. Ми працюємо з нами. Вона живе там своє чорне життя, тепер і потім починає повстання, стукає стіни фортеці. Весь будинок - гойдалка і притулок.
Ми намагаємось приїхати до умов з повстанцями, ми відправляємо парламентарі, але вони не можуть потрапити в фортецю - в'їзд з двох сторін. Не було вікон. Залишилося для нас, збиваючи над стіною, щоб висвітити більш неспокійний, викликаючи постійний жах і натяг. Ми також можемо змінити умови проживання в нашому загальному будинку, щоб ніхто не травмував, і незадоволені люди можуть залишити будинок без шкоди для орендарів і приміщень.
Зокрема, дана терапія була розроблена німецьким психотерапевтом. Вільгельм Рейхй За словами Рейха, мешканці незлічених можуть бути спокійні, розмежувавши їх енергії або використовуючи їх енергію для мирних цілей. Рейх не піклується про минулий клієнт. Він знайшов і знайшов ознаки минулих і реальних ударів в затисках і штамахах м'язів тіла.
Натяг м'язової маси будується в нашому тілі, як щорічне кільце в стовбурі дерева. Боротьба в нашій психіці з внутрішніми та зовнішніми конфліктами не проходить без слідів. Психологічні травми залишають рубці перевищених м'язів на тілі. Разом з темпом утворюється оболонки тіла людини. Запобігає вільному обігу енергії через організм.
Курс терапії боділі рекомендований першим для людей, зважених страхом, тривожністю, соціальним (у розмові та любові), магічним (вагою, руйнуванням, іншим світоглядом) та об'єктивним (місць, об'єкти, явища) жахами. Це ефективний і безпечний.
Сім одиниць м'язової броні – сім наборів вправ. Всі вправи супроводжуються глибоким ритмічним диханням.
Сектор 1 - очі
М'язова броня навколо очей укладається з молоді і в ході життя ненароджено. Очі є дзеркала душі, і краще не пускати нікому в душу. Очі ми криємося, ми отримуємо рубати, ми сердитися. Ми не хочемо показати, що будь-кому. Тому наші погляди неспроможні і позбавлені виразу, і наше чоло як камінь. Тепер ми збираємося, щоб всі вони пішли.
Ми дихаємо глибоко і ритмічно.
Розслабляйте оболонку, відкривши очі як широкий, так як вона може бути. Як же жах. У той же час повіки і чола мобілізуються у вимушеному чуттєвому виразі.
Ввічливий погляд на кожну з 4 стін приміщення, закріплюємо на другу альтанку на кожну стіну. Моя голова все ще. Ми просто повертаємо наші очі.
Час вправ - 10-15 хвилин. Дихати і вижити якомога більш глибоко. Невеликий міст може з'явитися в очах і поширити на обличчі, голову і всьому тілі.
Сектор 2nd - рот
М'язова оболонка рота охоплює наші найстаріші побажання, емоції і завдання. У роті є наша невинність. Тут у нас є grimacing, кричуща, кричава, гнів, прикус і смоктання. Почнеться проблеми та конфлікти. Наша рот завжди закривається і губки щільно закривається. Коли ми відчуємо наші щелепи, ми граємо з гельами.
Тут ми працюємо з м'язами підборіддя, гортані і задньої частини голови.
Ми дихаємо глибоко і ритмічно.
Щоб розслабити м'язи рота імітувати кричу. Зробіть звуки, мобілізуючи губки (um, oh-oh-oh-oh).
Ми будуємо манжети і гранати (все, що не було завершено в дитинстві плюс будь-які фантазії).
Вайт і блювотні рухи безпосередньо впливають на м'язи рота і горла.
Сектор 3 - шия
Броня затягує найглибші м'язи шиї і мови і допомагає приховати гнів, кричущих і кричущих. Вивільнення броні здійснюється за допомогою натискань і шаутів. «Шаутінг» означає практично шулінг. Не обмежуйте себе клацанням «А» і «О». Для глибоких м'язів шиї нам потрібно потрапити. Привітання і зцілення вітається. Корінь мови розслаблюється блювотні рухи.
Сектор 4 - груди
За кордоном м'язи плечей, лопаток, весь груди і руки своїми руками. М'язові блоки для сміху, гніву, сумності і пристрасті. 1-й затискачі пов'язані з замішуванням дитини. Тут зосереджені найбільш природні реакції (Для сундуків, захоплює розширений палець, іграшка, дорослі охоплює і натискає кохану для себе). У грудях блокується вихід пристрасті, адже емоції пов'язані з диханням. Тому 1-й антиблоковий вправо для цього сектора глибоко дихає.
Всі руки безкоштовно. Ми:
Сектор 5 - діафрагма
Діафрагма, сонячний плекс, внутрішні органи, м'язи вздовж нижньої вершини.
Агер і гнів є одним з найсильніших і найглибіших емоцій. Таким чином, піддається наймасштабніший пригнічення. Сектор 5 є стартовою точкою народження і пригнічення гнів. В результаті м'язової блокації хребта в цьому місці арки вперед (коли ми лежимо на нашому спині в цьому місці нижче нас - порожній). Тут дуже складно.
Зняти блокаж, випускати м'язи верхньої частини 4 і імітації блювоти з глибоким диханням.
Сектор 6, живіт
Блоки широких м'язів живота, м'язи спини. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і зателефонуйте. Тут ми завжди готові атакувати, як цілодобовий натяг м'язів поперекової панелі.
Наш живіт завжди захищений. Тут блоки піддаються пригніченню гніву і дискотеки (феномінальна реакція – намагаючись розслабити м’язи тут з дотиком робить ефект стегнової кістки – ми сміхаємо і лікуємо відразу). Якщо верхні сегменти змогли відкрити, релаксація в цьому секторі проходить без проблем.
Сектор Сьомий - м'язи тазу та нижніх кінцівок
Для пригнічення збудливості, гніву, задоволення. Чим сильніше захисна оболонка тут, тим більше таз буде витягнутися назад. Глютеальні м'язи проціджують до точки болю.
Тут бронетехніка укладається особливо больше - тазовий сектор реалізує чавунні заборони на хвилювання, гнів, задоволення. Натяг м'язів малого тазу відображає всі репресовані та заборонені бажання, починаючи з перших проявів сексуальності дитини. Постійне пригнічення zeal для сексуального задоволення в цій області є причиною тривожності.
Основним методом розблокування даного сектора є натяг м'язів і внутрішніх органів малого тазу, а також пандусантний удар з ніжками, телят, що вражають диван (техніка «біциклінг»).
Всі вправи супроводжуються глибоким диханням.
Почуття свободи, розслаблення, щітка енергії і сили, переконання, що нічого не потрібно боятися, бути стриманим і відхилений, заміщені після перших сеансів почуттям незручності і безпеки, жаху і прагнення повернутися до закинутої оболонки і знищеної броні.
З продовженням занять, з повним видаленням м'язової броні, виникають глибокі психічні зміни, розв’язані конфлікти пригнічених бажань і заборон. Відчуття глибини, щирість повертається людині, набуває останню енергію, ентузіазм для життя.
Черепаха, відстежити голову: вправа, яка запобігає захворюванням судин головного мозку Хронічні затискачі для обличчя важливо знати!
Парадокс методу традиційний в галузі психології. Ми прагнемо позбутися від страху, ми одягаємо в броню, але більш надійний захист, сильніший жах, адже жах не виходить зовні. Він всередині нас. З броні ми зафіксуємо терор, натискаємо на нього, підвищуємо стійкість, терористичні споруди.
Тільки знімаючи броню, ми позбавимо від страху. Видання
Автор: Сергій Торлетський
Джерело: 6496699.ru/sem-segmentov-myshechnoj-broni.html
Сім одиниць м'язової броні – сім наборів вправ.
Ваш будинок - ваша фортеця. Краще бути власником цього будинку. Наш неперевершений - фортеця всередині нашого будинку. Ми працюємо з нами. Вона живе там своє чорне життя, тепер і потім починає повстання, стукає стіни фортеці. Весь будинок - гойдалка і притулок.
Ми намагаємось приїхати до умов з повстанцями, ми відправляємо парламентарі, але вони не можуть потрапити в фортецю - в'їзд з двох сторін. Не було вікон. Залишилося для нас, збиваючи над стіною, щоб висвітити більш неспокійний, викликаючи постійний жах і натяг. Ми також можемо змінити умови проживання в нашому загальному будинку, щоб ніхто не травмував, і незадоволені люди можуть залишити будинок без шкоди для орендарів і приміщень.
Зокрема, дана терапія була розроблена німецьким психотерапевтом. Вільгельм Рейхй За словами Рейха, мешканці незлічених можуть бути спокійні, розмежувавши їх енергії або використовуючи їх енергію для мирних цілей. Рейх не піклується про минулий клієнт. Він знайшов і знайшов ознаки минулих і реальних ударів в затисках і штамахах м'язів тіла.
Натяг м'язової маси будується в нашому тілі, як щорічне кільце в стовбурі дерева. Боротьба в нашій психіці з внутрішніми та зовнішніми конфліктами не проходить без слідів. Психологічні травми залишають рубці перевищених м'язів на тілі. Разом з темпом утворюється оболонки тіла людини. Запобігає вільному обігу енергії через організм.
Курс терапії боділі рекомендований першим для людей, зважених страхом, тривожністю, соціальним (у розмові та любові), магічним (вагою, руйнуванням, іншим світоглядом) та об'єктивним (місць, об'єкти, явища) жахами. Це ефективний і безпечний.
Сім одиниць м'язової броні – сім наборів вправ. Всі вправи супроводжуються глибоким ритмічним диханням.
Сектор 1 - очі
М'язова броня навколо очей укладається з молоді і в ході життя ненароджено. Очі є дзеркала душі, і краще не пускати нікому в душу. Очі ми криємося, ми отримуємо рубати, ми сердитися. Ми не хочемо показати, що будь-кому. Тому наші погляди неспроможні і позбавлені виразу, і наше чоло як камінь. Тепер ми збираємося, щоб всі вони пішли.
Ми дихаємо глибоко і ритмічно.
Розслабляйте оболонку, відкривши очі як широкий, так як вона може бути. Як же жах. У той же час повіки і чола мобілізуються у вимушеному чуттєвому виразі.
Ввічливий погляд на кожну з 4 стін приміщення, закріплюємо на другу альтанку на кожну стіну. Моя голова все ще. Ми просто повертаємо наші очі.
Час вправ - 10-15 хвилин. Дихати і вижити якомога більш глибоко. Невеликий міст може з'явитися в очах і поширити на обличчі, голову і всьому тілі.
Сектор 2nd - рот
М'язова оболонка рота охоплює наші найстаріші побажання, емоції і завдання. У роті є наша невинність. Тут у нас є grimacing, кричуща, кричава, гнів, прикус і смоктання. Почнеться проблеми та конфлікти. Наша рот завжди закривається і губки щільно закривається. Коли ми відчуємо наші щелепи, ми граємо з гельами.
Тут ми працюємо з м'язами підборіддя, гортані і задньої частини голови.
Ми дихаємо глибоко і ритмічно.
Щоб розслабити м'язи рота імітувати кричу. Зробіть звуки, мобілізуючи губки (um, oh-oh-oh-oh).
Ми будуємо манжети і гранати (все, що не було завершено в дитинстві плюс будь-які фантазії).
Вайт і блювотні рухи безпосередньо впливають на м'язи рота і горла.
Сектор 3 - шия
Броня затягує найглибші м'язи шиї і мови і допомагає приховати гнів, кричущих і кричущих. Вивільнення броні здійснюється за допомогою натискань і шаутів. «Шаутінг» означає практично шулінг. Не обмежуйте себе клацанням «А» і «О». Для глибоких м'язів шиї нам потрібно потрапити. Привітання і зцілення вітається. Корінь мови розслаблюється блювотні рухи.
Сектор 4 - груди
За кордоном м'язи плечей, лопаток, весь груди і руки своїми руками. М'язові блоки для сміху, гніву, сумності і пристрасті. 1-й затискачі пов'язані з замішуванням дитини. Тут зосереджені найбільш природні реакції (Для сундуків, захоплює розширений палець, іграшка, дорослі охоплює і натискає кохану для себе). У грудях блокується вихід пристрасті, адже емоції пов'язані з диханням. Тому 1-й антиблоковий вправо для цього сектора глибоко дихає.
Всі руки безкоштовно. Ми:
- удар,
- грубо,
- туркі
- щіпка,
- сльози,
- свінгери
- Хуг.
Сектор 5 - діафрагма
Діафрагма, сонячний плекс, внутрішні органи, м'язи вздовж нижньої вершини.
Агер і гнів є одним з найсильніших і найглибіших емоцій. Таким чином, піддається наймасштабніший пригнічення. Сектор 5 є стартовою точкою народження і пригнічення гнів. В результаті м'язової блокації хребта в цьому місці арки вперед (коли ми лежимо на нашому спині в цьому місці нижче нас - порожній). Тут дуже складно.
Зняти блокаж, випускати м'язи верхньої частини 4 і імітації блювоти з глибоким диханням.
Сектор 6, живіт
Блоки широких м'язів живота, м'язи спини. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і зателефонуйте. Тут ми завжди готові атакувати, як цілодобовий натяг м'язів поперекової панелі.
Наш живіт завжди захищений. Тут блоки піддаються пригніченню гніву і дискотеки (феномінальна реакція – намагаючись розслабити м’язи тут з дотиком робить ефект стегнової кістки – ми сміхаємо і лікуємо відразу). Якщо верхні сегменти змогли відкрити, релаксація в цьому секторі проходить без проблем.
Сектор Сьомий - м'язи тазу та нижніх кінцівок
Для пригнічення збудливості, гніву, задоволення. Чим сильніше захисна оболонка тут, тим більше таз буде витягнутися назад. Глютеальні м'язи проціджують до точки болю.
Тут бронетехніка укладається особливо больше - тазовий сектор реалізує чавунні заборони на хвилювання, гнів, задоволення. Натяг м'язів малого тазу відображає всі репресовані та заборонені бажання, починаючи з перших проявів сексуальності дитини. Постійне пригнічення zeal для сексуального задоволення в цій області є причиною тривожності.
Основним методом розблокування даного сектора є натяг м'язів і внутрішніх органів малого тазу, а також пандусантний удар з ніжками, телят, що вражають диван (техніка «біциклінг»).
Всі вправи супроводжуються глибоким диханням.
Почуття свободи, розслаблення, щітка енергії і сили, переконання, що нічого не потрібно боятися, бути стриманим і відхилений, заміщені після перших сеансів почуттям незручності і безпеки, жаху і прагнення повернутися до закинутої оболонки і знищеної броні.
З продовженням занять, з повним видаленням м'язової броні, виникають глибокі психічні зміни, розв’язані конфлікти пригнічених бажань і заборон. Відчуття глибини, щирість повертається людині, набуває останню енергію, ентузіазм для життя.
Черепаха, відстежити голову: вправа, яка запобігає захворюванням судин головного мозку Хронічні затискачі для обличчя важливо знати!
Парадокс методу традиційний в галузі психології. Ми прагнемо позбутися від страху, ми одягаємо в броню, але більш надійний захист, сильніший жах, адже жах не виходить зовні. Він всередині нас. З броні ми зафіксуємо терор, натискаємо на нього, підвищуємо стійкість, терористичні споруди.
Тільки знімаючи броню, ми позбавимо від страху. Видання
Автор: Сергій Торлетський
Джерело: 6496699.ru/sem-segmentov-myshechnoj-broni.html
