421
Мисливці, які роблять нас молодшим
Ви можете змінити процес старіння просто, їсти правильні продукти, які забезпечують енергію і зберегти вашу вагу нормально.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Це не впливає на вміст калорій, але колір і аромат - так.
Вміст вітамінів, і часто загоєння, підвищується. Ось чому: Спеції та спеції містять антиоксиданти, мінерали та багатовітаміни. Спеції та спеції багаті поживними речовинами, тому підвищують обмін речовин. Деякі спеції та спеції створюють відчуття повноти, тому їсти менше.
Дослідження, що проводяться в Університеті Нідерландів, показали, що додавання 1/2 чайної ложки червоного перцю в салат знижує надходження калорій на 10-16%.
Спеції і спеції мають цілющі властивості. Підтверджується екологічна періодичність різних досліджень.
Наприклад, у 2003 році було обстежено групу 60 осіб з цукровим діабетом типу 2. За даними досліджень, що проводяться протягом шести тижнів, Щоденне споживання всього двох чайних ложки кориці сприяло зниженню цукру в крові, жиру і холестеринуй Можливо, тому що інсулін грає ключову роль у регуляції жиру.
Як і всі натуральні продукти, більшість спецій найбільш корисні при свіжому вигляді.
Спеції та спеції є потужними антиоксидантами. До них відносяться більш антиоксиданти, ніж фрукти та овочі. Наприклад, орегано містить 42 рази більше антиоксидантів, ніж яблука, 30 разів більше картоплі, 12 разів більше апельсинів, і 4 рази більше, ніж чорниця!
Одна столова ложка свіжого орегано містить стільки антиоксидантів як одне середнє яблуко.
Вибираючи аромат відповідно до вашого смаку, принесе задоволення і корисне здоров’я. Що може бути простіше і приємніше?
Картон
Рейтинг спецій очолює гвоздики. Його аромат - це відмінне доповнення до багатьох страв.
Серед цілющих властивостей гвоздик, найвідомішим є можливість знімати зубний біль і загоює ясна. Як і його протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості.
Застосовується при лікуванні респіраторних захворювань, бронхітів і астми.
Знімає біль у м'язах при артриті і ревматизмі.
- Усуває кишкові паразити, гриби та бактерії.
Сприяє креативному мислення і концентрації.
Кіннамон
Ефективно для зниження цукру в крові і холестерину. Це уповільнює порожнечу шлунку, запобігає різкому збільшенню рівня цукру в крові після їжі і збільшує ефективність інсуліну. Забезпечує антиоксидантний захист.
174260 р.
Доведено, що кориці можуть грати роль інсуліну в лікуванні цукрового діабету 2 типу!
Більше кориці:
- покращує травлення,
- знімає біль і жорсткість в м'язах і суглобах,
- усуває менструальний дискомфорт,
- розбавляє кров,
- стимулює кровообіг,
- знімає артрит,
- сприяє запобіганню інфекції сечових шляхів, стоматологічних карієс і захворювань ясен,
- бореться з кишкою та іншими бактеріями.
Кошик
Nutmeg - це ще одна спеція, яка має багато цілющих властивостей.
Одним з останніх досліджень було підтверджено, що екстракт горіха має той же ефект, як відомий антидепресанти іміпрамін і флоксатин.
Nutmeg традиційно використовується для лікування тривожності та безсоння.
Ще одне дослідження в біології і біоінженерія виявили, що екстракт мускатного горіха має антибактеріальну активність і може значно зменшити кількість штамів E. coli.
Nutmeg може допомогти в лікуванні:
- спазми м'язів,
- нудота, блювота і діарея,
- індикація,
- болю в суглобах і подагі,
- високий артеріальний тиск,
- чоловіча безпліддя і нещастя.
покращує концентрацію, підвищує кровообіг, знижує рівень холестерину.
Олія Nutmeg допомагає при зубному болю.
Небезпечний горіх. Занадто багато дози може викликати побічні ефекти, такі як нудота, галюцинації, набряк і удар.
Імбир
Імбир - це прянощі з сильним ароматом і ефектом термогенезу. Його цілющі властивості допомагають при нудоті, захворюванні руху, ранковій хворобі та інших розладах шлунка.
Має протизапальні властивості:
- усуває газоутворення,
- розслабляє і заспокоює кишковий тракт,
- антиоксидант,
- знімає запаморочення,
Забезпечення імунітету,
захищає від бактерій і грибів,
- жовчогінний,
- вилікувати серцево-судинні захворювання.
Мінуси
Довгий час відомий лікувальний ефект свіжого листя м'яти. Застосовувався при лікуванні шлунково-кишкового тракту.
Дослідження показали, що перцева олія може бути корисною при лікуванні синдрому подразненого кишечника.
Інші цілющі властивості:
- може захиститися від раку,
пригнічує зростання бактерій і грибів,
Зменшує симптоми алергії і астми.
турмерик
Вивчено антиоксидантні, протизапальні та антикарциногенні властивості куркуміну, речовина, що міститься в турмеричному та кар'єрі.
За даними Університету дослідників Техасу, куркумін блокує розвиток меланоми та іншими раками.
Цікаво: Спеції та спеції - основні правила поєднання
Два рецепти для спекотного літа: овочі та спеції – безпрограшне поєднання!
Чи можуть спеції замінити лікар?
Хоча є багато позитивних ефектів, які ви отримаєте при споживанні спецій, пам'ятайте, що Вони не повинні розглядатися як замінник препарату для проблем зі здоров'ям.й Ви можете отримати здорове здоров'я тільки шляхом усунення основних причин захворювання, в поєднанні з здоровим харчуванням і способу життя.
Однак корисні властивості спецій можна використовувати для вигоди вашого тіла. Додайте аромат і цілющі властивості до ваших страв. Спеції та спеції мають дуже низький вміст калорій, порівняно недорогий. Вони є природними антиоксидантами і мають потужні протизапальні властивості. Видання
Джерело: selfgrowth.ru/food/2016/05/spetsii-delayushhie-nas-molozhe/
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Це не впливає на вміст калорій, але колір і аромат - так.
Вміст вітамінів, і часто загоєння, підвищується. Ось чому: Спеції та спеції містять антиоксиданти, мінерали та багатовітаміни. Спеції та спеції багаті поживними речовинами, тому підвищують обмін речовин. Деякі спеції та спеції створюють відчуття повноти, тому їсти менше.
Дослідження, що проводяться в Університеті Нідерландів, показали, що додавання 1/2 чайної ложки червоного перцю в салат знижує надходження калорій на 10-16%.
Спеції і спеції мають цілющі властивості. Підтверджується екологічна періодичність різних досліджень.
Наприклад, у 2003 році було обстежено групу 60 осіб з цукровим діабетом типу 2. За даними досліджень, що проводяться протягом шести тижнів, Щоденне споживання всього двох чайних ложки кориці сприяло зниженню цукру в крові, жиру і холестеринуй Можливо, тому що інсулін грає ключову роль у регуляції жиру.
Як і всі натуральні продукти, більшість спецій найбільш корисні при свіжому вигляді.
Спеції та спеції є потужними антиоксидантами. До них відносяться більш антиоксиданти, ніж фрукти та овочі. Наприклад, орегано містить 42 рази більше антиоксидантів, ніж яблука, 30 разів більше картоплі, 12 разів більше апельсинів, і 4 рази більше, ніж чорниця!
Одна столова ложка свіжого орегано містить стільки антиоксидантів як одне середнє яблуко.
Вибираючи аромат відповідно до вашого смаку, принесе задоволення і корисне здоров’я. Що може бути простіше і приємніше?
Картон
Рейтинг спецій очолює гвоздики. Його аромат - це відмінне доповнення до багатьох страв.
Серед цілющих властивостей гвоздик, найвідомішим є можливість знімати зубний біль і загоює ясна. Як і його протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості.
Застосовується при лікуванні респіраторних захворювань, бронхітів і астми.
Знімає біль у м'язах при артриті і ревматизмі.
- Усуває кишкові паразити, гриби та бактерії.
Сприяє креативному мислення і концентрації.
Кіннамон
Ефективно для зниження цукру в крові і холестерину. Це уповільнює порожнечу шлунку, запобігає різкому збільшенню рівня цукру в крові після їжі і збільшує ефективність інсуліну. Забезпечує антиоксидантний захист.
174260 р.
Доведено, що кориці можуть грати роль інсуліну в лікуванні цукрового діабету 2 типу!
Більше кориці:
- покращує травлення,
- знімає біль і жорсткість в м'язах і суглобах,
- усуває менструальний дискомфорт,
- розбавляє кров,
- стимулює кровообіг,
- знімає артрит,
- сприяє запобіганню інфекції сечових шляхів, стоматологічних карієс і захворювань ясен,
- бореться з кишкою та іншими бактеріями.
Кошик
Nutmeg - це ще одна спеція, яка має багато цілющих властивостей.
Одним з останніх досліджень було підтверджено, що екстракт горіха має той же ефект, як відомий антидепресанти іміпрамін і флоксатин.
Nutmeg традиційно використовується для лікування тривожності та безсоння.
Ще одне дослідження в біології і біоінженерія виявили, що екстракт мускатного горіха має антибактеріальну активність і може значно зменшити кількість штамів E. coli.
Nutmeg може допомогти в лікуванні:
- спазми м'язів,
- нудота, блювота і діарея,
- індикація,
- болю в суглобах і подагі,
- високий артеріальний тиск,
- чоловіча безпліддя і нещастя.
покращує концентрацію, підвищує кровообіг, знижує рівень холестерину.
Олія Nutmeg допомагає при зубному болю.
Небезпечний горіх. Занадто багато дози може викликати побічні ефекти, такі як нудота, галюцинації, набряк і удар.
Імбир
Імбир - це прянощі з сильним ароматом і ефектом термогенезу. Його цілющі властивості допомагають при нудоті, захворюванні руху, ранковій хворобі та інших розладах шлунка.
Має протизапальні властивості:
- усуває газоутворення,
- розслабляє і заспокоює кишковий тракт,
- антиоксидант,
- знімає запаморочення,
Забезпечення імунітету,
захищає від бактерій і грибів,
- жовчогінний,
- вилікувати серцево-судинні захворювання.
Мінуси
Довгий час відомий лікувальний ефект свіжого листя м'яти. Застосовувався при лікуванні шлунково-кишкового тракту.
Дослідження показали, що перцева олія може бути корисною при лікуванні синдрому подразненого кишечника.
Інші цілющі властивості:
- може захиститися від раку,
пригнічує зростання бактерій і грибів,
Зменшує симптоми алергії і астми.
турмерик
Вивчено антиоксидантні, протизапальні та антикарциногенні властивості куркуміну, речовина, що міститься в турмеричному та кар'єрі.
За даними Університету дослідників Техасу, куркумін блокує розвиток меланоми та іншими раками.
Цікаво: Спеції та спеції - основні правила поєднання
Два рецепти для спекотного літа: овочі та спеції – безпрограшне поєднання!
Чи можуть спеції замінити лікар?
Хоча є багато позитивних ефектів, які ви отримаєте при споживанні спецій, пам'ятайте, що Вони не повинні розглядатися як замінник препарату для проблем зі здоров'ям.й Ви можете отримати здорове здоров'я тільки шляхом усунення основних причин захворювання, в поєднанні з здоровим харчуванням і способу життя.
Однак корисні властивості спецій можна використовувати для вигоди вашого тіла. Додайте аромат і цілющі властивості до ваших страв. Спеції та спеції мають дуже низький вміст калорій, порівняно недорогий. Вони є природними антиоксидантами і мають потужні протизапальні властивості. Видання
Джерело: selfgrowth.ru/food/2016/05/spetsii-delayushhie-nas-molozhe/
