Як позбутися від головного болю без таблетки в 5 хвилин

Коли ваша голова розщеплюється і права таблетка не на руці, ситуація виглядає безперечно. Але це не так. Є науковий спосіб позбутися від головного болю, які називаються акупресією.

Сьогодні Веб-сайт Ця техніка буде ефективно і швидко знімати головний біль.

АкупресурЦе акупресія, ефективність якої підтверджено багатьма науковими дослідженнями. На його основі це тип акупунктури і рефлексології, тільки для його застосування не вимагає спеціальних медичних знань.

Як масажувати точки акупресури По-перше, візьміть комфортне місце і розслабтеся. Масаж не займе багато часу, в середньому від 30 секунд до 1 хвилину.

Масаж точки з легким тиском або круговими рухами. Як правило, головний біль проходить під час масажу або 5-10 хвилин після закінчення.

Є 6 основних точок позбавлення від головного болю





Точка третього очей, або ян-тан, між бровами, в місці, де ніс переходить в лобі. Ця точка також відповідає за полегшення втоми очей.

р.





Симетричні точки, які розташовані на підставі внутрішнього краю брів. Масаж цієї області також знімає загальний холод і покращує візуальну акутію. Масаж на 1 хвилину з тиском або круговими рухами.







Ці точки розташовані по обидва боки ніздрів в лінії з очима. Щоб знайти їх, відчуйте депресію в нижній частині щокабону. Допомагає при відкритті пазух, зменшує головний біль і зубний біль, а також знімає напругу.

76211310





Почки розташовуються на спині голови, посередині між вушкою і початком хребта. Масаж цих точок допомагає зняти набряк носа, біль в очах, вуха, сильний головний біль і мігрень.







Іграшка-волоські точки по обидва боки на шкірі голови, 2-3 см від початку волосся в храмі. На місці точки можна відчути невеликий прищ. Експозиція до цієї області знімає біль в часовій області і втома очей.







Ці симетричні точки розташовані на задній частині руки між пальцями і індексним пальцем. Експозиція до цієї області також знімає біль у спині, зубний біль і напругу в м'язах шиї.

Джерело пружини
Фото з попереднього перегляду


Дивитися також.
15 Поради для управління тілом
Як часто використовують смартфон і мозок
11 фактів про наше тіло, яке виявилося міфами


на www.adme.ru/zhizn-nauka/11-faktov-o-nashem-tele-kotorye-okazalis-nepravdoj-1373165/