Що дійсно викликає Carb залежність

В’язниці «вугілля» вважають себе величезною кількістю людей. Вони незамінні для печива, тортів, хліба, чіпсів і смаженої картоплі. По суті, вони не були захоплені вуглеводами у всіх – принаймні в розумінні, в якому вчені використовують термін.

Після того, як вуглеводи — крохмаль також знаходяться в зелених овочами, фруктах, квасолях, але є невеликі докази своїх невинних жертв. Що дійсно зачепить «поцілунки карбів» – цукор.й



У переважній більшості випадків вуглеводи, які люди намальовуються, є твердим цукром, такими як тіста і печиво, або вуглеводи, які швидко зламаються в мільйони молекул цукру, які кидають в кров під час травлення. Білий хліб, картопля і, звичайно, всі продукти з цукром на спричиняють різку шипшину в цукровому діабеті крові; це речі, які люди криються.

На жаль, стрибки слідують швидким падінням цукру в крові, що неминуче тягнетьсяПовернутися до почуття голоду. І це, в свою чергу, означає поїздку до холодильника або магазину для нової партії печива і тортів. Крім того, ці продукти містять жири в їх складі - жир додають в тісто для печива, вершкове масло поширюється на хліб і т.д., а суміш цукру і жиру має потужний отруйний ефект, який ви скоро побачите.





На цьому фоні, інші, також багаті вуглеводами, але при цьому корисні продукти, такі як овочі, бобові та майже всі зернові злаки вигідні. У процесі травлення вони також випускають цукри, але роблять так повільно, у вигляді яких вони використовують організм для енергії. Немає нічого неправильного з вуглеводами. Крім того, вони служать паливом, без яких неможливий нормальний активний життя, не кажучи вже про спортивні навантаження.





Небезпечні сигнали для головного болю - важливо знати! Як позбутися від болю вуха в 1 хвилину краплі, які дійсно допомагають

Якщо варто звернути увагу на кульприту ненавиків, це, звичайно, цукорй Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів. Вечеря наметів і содових машин переплетені з солодкими пропозиціями. Цукровий бомба для тіла - це деякі види хліба, картоплі та бісквітів, які провокують вечірні атаки голоду. Видання





Джерело: Healthlifeians.blogspot.com/2012/12/blog-post_938.html#more