Антоні Роббінс: 7 кроків до успіху наступного року

Чи знаєте ви, що 95% людей, які роблять новий рік обіцянки, ніколи не зберігають їх? Причина полягає в тому, що більшість людей не розуміють процесу створення сталого результату – і вони ніколи не приймають перший крок.

Процес, який я хочу поділитися з вами, призведе до запуску та створення цього імпульсу, який буде прийняти вас до завершення. Зробивши це, ви отримаєте чіткість про те, де ви зараз, і де ви хочете бути. Це допоможе вам створити новий рік, який дійсно зробить вас діяти, надихнути і направляти вас протягом року.

7 кроків до повного життя, щоб успіх наступного року:

1,1 км Отримати чіткість.

2. Створити впевненість.

3. У Знайти натхнення.

4. Фокус.

5. Умань Переконайтеся, що ви прагнете.

6. Жнівень Створіть рухову силу.

7. Про нас Отримати смартнер.

Крок 1: Отримати чіткість.

По-перше, ви повинні бути зрозумілими, де ви дійсно є.

1,1 км Що вам сподобалося минулого року?

Ах. Які магічні моменти ви досвідчені? Що було чарівним і неординарним?

В. Що ви досягали минулого року? Ваші досягнення

Р. Які події минулого року ви хочете повторити наступний рік?

2,2 км Що ви зацікавили минулого року?

А. Які виклики вимагали?

Б. Які події не хочуть повторювати наступний рік?

Р. Що ви дізналися про ці тести? Чому вони неймовірно цінні для вас?

3. У Які рішення минулого року надихнула і надала тобі?

А. Які рішення минулого року важливі для вас?

В. Як результат, які рішення можна зробити наступного року?

Крок 2: Створити впевненість.

Тепер ви знаєте, що ваша поточна ситуація, ви повинні будувати впевненість про вашу здатність робити все і зробити ваші мрії.

1,1 км Пишіть все в житті, який колись був просто метою, мрії або бажання. Що з великих або малих речей, які колись здавалося надзвичайно складним або неможливим для вас, щоб досягти або придбати, і зараз це частина вашого життя?

2,2 км Заблокувати два або три елементи на вашому списку, які здавалося б, найскладніші або неможливі досягнення.

3. У Для двох або трьох точок, які ви захопили, напишіть кроки, які ви взяли, щоб зробити кожну реальність. Ви можете зробити це несвідомо, але, ймовірно, щось спрей вам, щоб вони були — так що це стало переконливою, обсесивною ідеєю для вас. Ви фокусуєте на ній весь час? Чи поставили в неї багато емоційної влади? Що відбувається після цього? Ви насправді створили план? Які кроки ви пройшли?

Крок 3: Знайти натхнення.

Тепер ви зрозуміли, де ви були і будували впевненість про свої здібності, щоб перетворити ваші цілі і мрії в реальність, час, щоб вирішити, де ви хочете піти.

1,1 км На піковому емоційному стані, напишіть кожну мету, яку ви думаєте, що ви хотіли б досягти в наступні 20 років. Переконайтеся, що ви хочете зробити, бути, поділитися, створювати, мати, дати. Список фінансових цілей, цілей особистісного розвитку, цілей для вашого тіла, зв'язків, внесків, які ви хочете дізнатися, насолоджуватися або зробити. Незалежно від того, як дурна або невагома вона може здаватися, це ваш шанс мріяти без обмежень. Нехай ваш балка ручка рухається максимально швидко.

2,2 км Коли ви зробили, перейдете до списку і поруч з кожним пунктом напишіть кількість років, які ви хочете провести. (або подумайте, що це займе) для досягнення мети. (написати 1 рік, 2-3 роки, 5 років, 10 років, або 20 років)

Крок 4: Фокус.

З вашого переліку цілей (від кроку 3), обведіть топ 4 цілі на один рік.

З вашого списку, що ви хочете самі? Що таке топ 4 цілі, якщо ви могли б досягнути їх цього року, заохочуйте вас достати раніше і підтримувати їх наприкінці з хвилюванням?





Крок 5: Переконайтеся, що ви прагнете.

1,1 км Для кожного з ваших топових 4 цілей протягом одного року напишіть пункт про те, чому це абсолютно необхідно для вас. Чому ви просто повинні досягти цих цілей? Які причини, чому ви точно досягнете їх незалежно від того?

Згадуємо, що причини набувають на початку, відповіді бувають пізніше! Чому ви хочете зробити це?

2,2 км Що ви повинні зробити, щоб досягти мети, навіть якщо ви не хочете?

Якщо у вас є достатня пристрасть, ви можете переконувати себе, щоб зробити все, але спочатку ви повинні вирішити, що це означає.
Давайте подивимося тигр в очах!

Крок 6: Створіть силу водіння.

Не залишайте місце, де ви встановите ціль без дії, щоб досягти його.

1,1 км Приховати зараз: Який невеликий крок ви відразу ж зіткнетеся до одного з ваших основних цілей? (наприклад, зробити телефонний дзвінок, влаштовувати зустрічі, робити дослідження онлайн, зареєструватися на семінар, взяти тренер і т.д.)

2,2 км Який великий крок ви вирішили прийняти відразу, щоб досягти мети (наприклад, приймати рішення, викинути всі небажані продукти з вашого будинку прямо зараз, віддати щось і т.д.)





Що потрібно? Як виставити помилкові цілі

Життя буде набагато краще, коли ви зупините увагу на зайвих речей.



Крок 7: Отримайте смартнера.

Для того, щоб переконатися, що ви почали, потрібно стати смартером і виміряти ваші досягнення. Пам'ятайте, що більшість людей, які роблять новорічні резолюції, не мають плану або напряму, не беруть дії, а потім вимірюють його в наступному році! Чим більше ви заміряєте щось, тим краще він отримує. Ви повинні вирішити, як ви виміряєте ваш прогрес щодня, або принаймні тиждень.





Джерело: vk.com/anthony_robbins_ru?w=wall-53757050_300