439
Як зробити гарбузовий крем-суп: 5 кращих рецептів
Дуже смачний і корисний гарбузовий суп пюре, порадує дітей і дорослих.
Є багато варіацій цього супу, можна додати в нього різні продукти, але основа завжди однакова. гарбузй Використовуючи його регулярно, ви можете наситити тіло корисними елементами, які особливо корисні взимку.
Чистий суп: Один з класичних рецептів
Це дійсно самий класичний рецепт. Насолоджуйтеся обідом або вечерею всією сім'єю.
Товари, необхідні:
Отримати гарбуз готовий. Для цього необхідно добре промити, потім очистити від насіння і шкіри, а потім порізати кубиками.
Також слід очистити і відрізати цибулину дрібно. З часником зробити те ж саме - очистити і дуже дрібно натерти (можна вичавити через дробарки).
Тепер нам потрібно засмажувати деякі продукти. Візьміть підходящий утенсил (пан, каструль), залити вершкове масло і овоч там, нарізати цибулю там, посолити його, додати перець і обсмажити до тих пір, поки цибуля стає прозорою.
Потім потрібно додати часник і обсмажити все знову. Тепер кладемо в посуд на цибулю і часник гарбуз, додайте щіпку цукру і обсмажте приблизно на шість хвилин.
Після цього додайте трохи більше літра води, дочекайтеся всіх кип'ят. Готуємо на слабкому вогні протягом двадцяти хвилин. гарбуз повинен бути м'яким в результаті.
Після того, як все готове, потрібно використовувати блендер для затирання супу в пюре. Потім додайте вершки в суп, сіль і додайте перець за смаком. Добре змішати.
Суп гарбуза готовий. Перед подачею суп може бути прикрашений кулоном, насінням гарбуза. Також можна додати гілочку зелені.
ВИПАДОК З ВІСТАМИ Р
Цей варіант приготування гарбузового супу підходить навіть для дитячого меню (це не смажений і з міцним смаком продуктів), так як виходить багатим вітамінами і дуже ніжним.
Склад супу:
Ми покладемо каструлю з води по півтора літрів на вогонь. Під час кипіння води слід очистити і вирізати картоплю кубиками. Необхідно додавати при кипіння води. Все потребує соління.
Тепер очищаємо і відрізаємо селери. Додайте його при кипіння води з картоплею.
Тепер готуємо гарбуз. Слід також очистити, якщо є насіння, їх слід видалити. Тепер потрібно порізати її на шматки і додати її в каструлю.
Очистити і відрізати цибулю дрібно. Варто додати в суп, коли картопля повністю вариться.
Тепер робимо перець. Також слід видалити насіння, промити і вирізати. Додати в горщик.
Все разом слід варити близько трьох або п'яти хвилин. Зняти вогонь.
Після цього слід використовувати блендер і подрібнити суп в пюре. Також на цьому етапі приготування вершкового або твердого сиру можна додавати.
Перед подачею можна прикрасити її зеленню.
Супутникові рішення
Суп гарбуза може бути виготовлений з будь-яких інгредієнтів.
Склад страви:
Давайте зробимо гарбуз. Для цього потрібно трохи масла і запікати в духовці близько півгодини.
На цибулину необхідно очистити і відрізати.
Тепер беремо суху сковороду і обсмажуємо борошно на ній до золотистого. Нехай він охолоне. Тепер його можна розвести з молоком.
Наріжте гарбуз на шматки, поставте в воду і вилущіть близько семи хвилин. Додайте цибулю і тушкуйте ще сім хвилин. Тепер можна додати борошно з молоком в суп і додати сир. Все необхідно добре перемішати, засолити за смаком.
Тепер візьміть блендер і доведіть суп до однорідної консистенції, після чого його необхідно довести до кипіння. Додати горіх. Суп готовий.
Перед подачею він може бути прикрашений хабаром або сиром Кааммерта. Цей сир добре поєднується з супом.
Чистий суп з креветкою і локшиною
Оригінальна підготовка гарбузового супу пюре з додаванням креветок і курпе.
Склад страви:
приготування дуже просто. Очистити гарбуз і вирізати його кубиками. Візьміть каструлю, залийте масло там і викладіть вичавлений часник, гілочки розмарину, гарбуза (хосіть одну так, щоб можна обсмажити в ній).
Всім обсмаженим протягом шести хвилин. Потім додаємо нут.
Якщо ви використовуєте консерви, то можна додати його відразу, і якщо сира, то її необхідно попередньо підготувати. Для цього потрібно замочити її на добу, а потім варити близько години.
Після того, як ви додалите курку в каструлю, залийте літр гарячої або кип'яченої води, відваріть на десять хвилин під закритою кришкою. Суп готовий.
Все, що ми повинні зробити це в пюре. Для цього видаліть розмарин і подрібніть все блендером. Потім додайте сіль, перець, горіх за смаком.
Готуємо креветку. Видаліть їх з оболонки, вени кишечника, потім відваріть їх (три або чотири хвилини).
Ви можете зв'язатися з нами У кожній пластині необхідно покласти креветки і прикрасити зеленню.
ФРЕНЧ КУРС
Це елегантний суп, який вся родина буде любити.
Склад:
Рецепт досить простий. Очистити шкіру і насіння гарбуза, після чого нарізати її і картоплю кубиками, цибулю необхідно обрізати кільцями.
Візьміть горщик (для смаження), додайте оливкову олію там, викладіть овочі в свою чергу і обсмажте протягом десяти хвилин. В результаті смаження цибулю повинна стати прозорою, а овочі злегка золотистими.
Тепер в каструлі слід залити підготовлений овочевий бульйон, накрити кришкою, почекайте до всіх кип'ят. Вам потрібно варити після цієї хвилини п'ятнадцять на середньому вогні. В кінці часу відключіть вогонь.
Після цього потрібно додати перець в суп (каєнний перець найбільш підходящий), залити необхідну кількість лимонного соку. Стирати його вгору.
Тепер натерти готовий суп в пюре блендер, посолити за смаком і залити необхідну кількість сметани. Суп готовий.
Вам необхідно подавати зелені, крупи або багет.
З любов’ю!
Також смачно: гарбуз risotto - простий і дуже смачний
гарбуз запечена з овочами
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.chto-prigotoviti.com/tykvennyj-sup-pjure-5-luchshih-receptov/
Є багато варіацій цього супу, можна додати в нього різні продукти, але основа завжди однакова. гарбузй Використовуючи його регулярно, ви можете наситити тіло корисними елементами, які особливо корисні взимку.
Чистий суп: Один з класичних рецептів
Це дійсно самий класичний рецепт. Насолоджуйтеся обідом або вечерею всією сім'єю.
Товари, необхідні:
- 1 кг гарбузової пульпи;
- одна цибулина;
- один або два зубчики часнику;
- 30-50 грам вершкового масла;
- 100 мл вершки;
- 2 столові ложки рослинної олії;
- 1/3 ч.л. цукру;
- сіль, чорний перець - за смаком.
Отримати гарбуз готовий. Для цього необхідно добре промити, потім очистити від насіння і шкіри, а потім порізати кубиками.
Також слід очистити і відрізати цибулину дрібно. З часником зробити те ж саме - очистити і дуже дрібно натерти (можна вичавити через дробарки).
Тепер нам потрібно засмажувати деякі продукти. Візьміть підходящий утенсил (пан, каструль), залити вершкове масло і овоч там, нарізати цибулю там, посолити його, додати перець і обсмажити до тих пір, поки цибуля стає прозорою.
Потім потрібно додати часник і обсмажити все знову. Тепер кладемо в посуд на цибулю і часник гарбуз, додайте щіпку цукру і обсмажте приблизно на шість хвилин.
Після цього додайте трохи більше літра води, дочекайтеся всіх кип'ят. Готуємо на слабкому вогні протягом двадцяти хвилин. гарбуз повинен бути м'яким в результаті.
Після того, як все готове, потрібно використовувати блендер для затирання супу в пюре. Потім додайте вершки в суп, сіль і додайте перець за смаком. Добре змішати.
Суп гарбуза готовий. Перед подачею суп може бути прикрашений кулоном, насінням гарбуза. Також можна додати гілочку зелені.
ВИПАДОК З ВІСТАМИ Р
Цей варіант приготування гарбузового супу підходить навіть для дитячого меню (це не смажений і з міцним смаком продуктів), так як виходить багатим вітамінами і дуже ніжним.
Склад супу:
- 300 грам гарбузової пульпи;
- один корінь селери;
- одна картопля;
- один болгарський перець;
- одна цибулина;
- сіль за смаком.
Ми покладемо каструлю з води по півтора літрів на вогонь. Під час кипіння води слід очистити і вирізати картоплю кубиками. Необхідно додавати при кипіння води. Все потребує соління.
Тепер очищаємо і відрізаємо селери. Додайте його при кипіння води з картоплею.
Тепер готуємо гарбуз. Слід також очистити, якщо є насіння, їх слід видалити. Тепер потрібно порізати її на шматки і додати її в каструлю.
Очистити і відрізати цибулю дрібно. Варто додати в суп, коли картопля повністю вариться.
Тепер робимо перець. Також слід видалити насіння, промити і вирізати. Додати в горщик.
Все разом слід варити близько трьох або п'яти хвилин. Зняти вогонь.
Після цього слід використовувати блендер і подрібнити суп в пюре. Також на цьому етапі приготування вершкового або твердого сиру можна додавати.
Перед подачею можна прикрасити її зеленню.
Супутникові рішення
Суп гарбуза може бути виготовлений з будь-яких інгредієнтів.
Склад страви:
- половина середнього гарбуза;
- 1 склянка молока;
- одна цибулина;
- дві столові ложки борошна;
- половина склянки тертого сиру;
- горіх, сіль за смаком.
Давайте зробимо гарбуз. Для цього потрібно трохи масла і запікати в духовці близько півгодини.
На цибулину необхідно очистити і відрізати.
Тепер беремо суху сковороду і обсмажуємо борошно на ній до золотистого. Нехай він охолоне. Тепер його можна розвести з молоком.
Наріжте гарбуз на шматки, поставте в воду і вилущіть близько семи хвилин. Додайте цибулю і тушкуйте ще сім хвилин. Тепер можна додати борошно з молоком в суп і додати сир. Все необхідно добре перемішати, засолити за смаком.
Тепер візьміть блендер і доведіть суп до однорідної консистенції, після чого його необхідно довести до кипіння. Додати горіх. Суп готовий.
Перед подачею він може бути прикрашений хабаром або сиром Кааммерта. Цей сир добре поєднується з супом.
Чистий суп з креветкою і локшиною
Оригінальна підготовка гарбузового супу пюре з додаванням креветок і курпе.
Склад страви:
- гарбузове м'якоть - 400 грам;
- консервовані або варені кліщі - 400 грам;
- сира креветка (велика) - 400 грам;
- два зубчики часнику;
- розмарин два гілочки;
- оливкова олія - 3 ст.л.;
- мелений горіх;
- сіль, мелений білий перець - за смаком.
приготування дуже просто. Очистити гарбуз і вирізати його кубиками. Візьміть каструлю, залийте масло там і викладіть вичавлений часник, гілочки розмарину, гарбуза (хосіть одну так, щоб можна обсмажити в ній).
Всім обсмаженим протягом шести хвилин. Потім додаємо нут.
Якщо ви використовуєте консерви, то можна додати його відразу, і якщо сира, то її необхідно попередньо підготувати. Для цього потрібно замочити її на добу, а потім варити близько години.
Після того, як ви додалите курку в каструлю, залийте літр гарячої або кип'яченої води, відваріть на десять хвилин під закритою кришкою. Суп готовий.
Все, що ми повинні зробити це в пюре. Для цього видаліть розмарин і подрібніть все блендером. Потім додайте сіль, перець, горіх за смаком.
Готуємо креветку. Видаліть їх з оболонки, вени кишечника, потім відваріть їх (три або чотири хвилини).
Ви можете зв'язатися з нами У кожній пластині необхідно покласти креветки і прикрасити зеленню.
ФРЕНЧ КУРС
Це елегантний суп, який вся родина буде любити.
Склад:
- 750 грам гарбуза;
- один лек;
- 150 грам картоплі;
- 2 ст.л. оливкової олії;
- 1 л овочевого бульйону;
- 1 ст. л. лимонного соку;
- 100 грам сметани.
Рецепт досить простий. Очистити шкіру і насіння гарбуза, після чого нарізати її і картоплю кубиками, цибулю необхідно обрізати кільцями.
Візьміть горщик (для смаження), додайте оливкову олію там, викладіть овочі в свою чергу і обсмажте протягом десяти хвилин. В результаті смаження цибулю повинна стати прозорою, а овочі злегка золотистими.
Тепер в каструлі слід залити підготовлений овочевий бульйон, накрити кришкою, почекайте до всіх кип'ят. Вам потрібно варити після цієї хвилини п'ятнадцять на середньому вогні. В кінці часу відключіть вогонь.
Після цього потрібно додати перець в суп (каєнний перець найбільш підходящий), залити необхідну кількість лимонного соку. Стирати його вгору.
Тепер натерти готовий суп в пюре блендер, посолити за смаком і залити необхідну кількість сметани. Суп готовий.
Вам необхідно подавати зелені, крупи або багет.
З любов’ю!
Також смачно: гарбуз risotto - простий і дуже смачний
гарбуз запечена з овочами
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.chto-prigotoviti.com/tykvennyj-sup-pjure-5-luchshih-receptov/
Тестостерон: Як визначити рівень тестостерону в організмі
"Експерти в не-Thinking" Koike Ryunoske, який допоможе схуднути