Будьте обережні! Ось чому ви не можете спати смартфоном.

За даними дослідження Pew Інтернет-проекту, близько 44% власників смартфонів мають погану звичку падати при укладанні улюбленого телефону. Ви можете бути скептичною інформацією, але вчені довели факт негативного. оздоровчі ефекти гаджетів Люди, особливо вночі.





Сьогодні видання. "Сайт" Покажіть, як використовувати гаджети і чому сплячі з смартфоном є поганою ідеєю.

Як використовувати мобільний телефон

1. Є небезпека пожежі.
   13-річна дівчина з Канзас, США, знебоюватися в середині ночі і знайшла, що мобільний телефон, лежачи під подушку, викликали вогонь, який повністю спалений лист і матрац. Причиною цього стала використання невідповідної батареї. Також виробники смартфонів наполягають, що користувачі не ставлять гаджети під подушку, так як це може спровокувати перегрів акумулятора. В результаті неправильне використання смартфона загрожує пожежою або навіть пожежою.
   
   Спробуйте не використовувати смартфон як тривожний годинник, краще придбати недорогий годинник для цього. Також не беруть гаджети з вами на ліжко, залиште свій мобільний телефон на відстані не менше 1 метрів від ліжка.
   
   
   
   
   
2. Мобільні телефони можуть викликати проблеми сну
   Вчені говорять, що світлодіодні екрани пригнічують виробництво такого важливого гормону, як мелатонін в нашому організмі. У зв'язку з тим, що ми працюємо над регуляцією наших щоденних ритмів. Дослідники виявили, що довжина хвилі синього кольору збігається з довжиною хвилі денного світла. Тому, коли ми проводимо кілька годин перед сном на екрані монітора або телефону, наше тіло вважає, що вікно тепер денне світло. Щоб захистити себе від проблем зі здоров'ям, фахівці радять відключати всі електронні пристрої 2 години до сну.
   
   
   
   
   
3. Мобільні телефони можуть викликати небезпечні захворювання
   Дослідження в 2011 році підтверджують те, що мобільні пристрої можуть викликати новоутворення. Тому, щоб зменшити негативний вплив гаджета на тіло, слід тримати телефон якомога простіше на голові: спробувати використовувати гучне спілкування, не писати SMS і не піти на ліжко поруч з мобільними пристроями.
   
   
   

Не забудьте поділитися корисною статтю з друзями, а також дізнатися, чому ви не можете говорити на мобільний телефон, коли це зарядка.

Автор статті 874156

Вікторія Поплавська вважає, що мистецтво не знає відпочивати! Він захоплює малюнок, використовується для пошуку життя очима художника. Чистка будинку і приготування різноманітних страв вважається не роботою, але задоволення: після усього, можна підходити до будь-якого бізнесу творчо! Він любить нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторія – Три комради Е. М. Ремарке.