444
Частота відновлення організму людини
Я впевнений, що наш організм чудовий і блискучий. Що нам потрібно не заважати своєю роботою. І звичайно ж не годувати його будь-яким отруйним профілем.
З огляду на отрути і почав харчуватися здоровою їжею, ми отримаємо повністю здорове тіло після деякого часу, якщо звичайно, ми мали деякі дуже серйозні захворювання до. Але мої улюблені вчені кажуть, що навіть важкі захворювання можуть бути значно полегшені і в кінцевому підсумку вилікуються шляхом перемикання на правильне харчування.
Так що це все про.
Всі клітини нашого тіла постійно поновлюються, і ми маємо, з деякою періодичністю (вчитель орган має свій період), повністю нові органи.
Смоктати: зовнішній шар шкіри в контакті з навколишнім середовищем найбільш швидко поновлюється. клітини епідермісу поновлюються кожні 2-3 тижні. Поглибше шари злегка уповільнюються, але в середньому відбувається повний цикл відновлення шкіри понад 60-80 днів. До речі, цікава інформація: рік організм виробляє близько двох мільярдів нових клітин шкіри.
Але потім виникає питання, чому виникає один-річний і шістдесят-річний вигляд зовсім інша шкіра. В нашому тілі багато недосвідчених, але ще вважається, що що віки шкіри через погіршення (понад роки) колагенового виробництва і оновлення, що пов'язана з ним ще під час дослідження.
На даний момент було встановлено, що чинники, такі як неправильне та погане (незалежно від жиру та нестачі білків) харчування, а також занадто агресивні екологічні впливи, дуже значущі.
Вони погіршують виробництво і якість колагену. Надлишок ультрафіолетового світла також негативно впливає на регенерацію шкіри. Але, 20-30 хвилин на сонці вважається лікувальною дозою, яка благотворно впливає на багато процесів в організмі, включаючи відновлення шкіри.
Клітини епітелію, що охоплює шлунок і кишечника, контактують з найбільш агресивним середовищем (соковими соками і ферментами, які обробляють їжу) і стають тоншими, постійно проходячи їх харчовими продуктами. Вони оновлюються кожні 3-5 днів!
Структура слизової оболонки мови дуже складна, і ми не будемо вдаватися в деталі. Швидкість відновлення різних клітин, що складають слизову оболонку мови (рецептори) відрізняється. Простіше кажучи, цикл відновлення цих клітин становить 10-14 днів.
кров.Рідина, на якій залежить наше життя. Щодня в організмі середньої особи гине близько половини трильйону різних клітин крові. Вони повинні вмирати в часі для нових. У здоровій людини кількість мертвих клітин дорівнює кількості новонароджених. Повне оновлення крові відбувається протягом 120-150 діб.
Брончі і легеніВони також приходять в контакт з агресивним середовищем, тому вони швидко відновлюють свої клітини. Зовнішні легені клітини, які є першим шаром захисту від агрегаторів, оновлюються через 2-3 тижні. Інші клітини, в залежності від їх функції, поновлюються за різними показниками. Але в цілому це займає трохи менше року для організму, щоб повністю відновити легені тканини.
бронхі альвеоліОновлено кожні 11-12 місяців.
Волосся.В середньому на 1-2 см на місяць. Це, після того, як ми маємо повністю нове волосся в залежності від довжини.
Життя циклу вій і брів 3-6 місяців.
Нігті.пальці виростають на рівні 3-4 мм на місяць, цикл повного оновлення становить 6 місяців. На пальцях нігті виростають на рівні 1-2 мм на місяць.
ЖитлоМи можемо самі зателефонувати одержувачу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Встановлено, що навіть при втраті 75% своїх клітин (у разі хірургічного втручання), печінка здатна повністю відновити, а через 2-4 місяців має повний обсяг.
При цьому у віці 30-40 років він відновлює обсяг ще більше 113%. З віком відновлення печінки відбувається лише 90-95%.
Повне оновлення клітин печінки відбувається в 150-180 днів. Також встановлено, що якщо ви повністю відмовитися від отруйних продуктів (хімічні речовини, препарати, смажені, цукор і алкоголь), печінку самостійно і повністю (!) очищається від шкідливих наслідків протягом 6-8 тижнів.
Наше здоров’я значно залежить від здоров’я печінки. Але навіть такий важкий орган, як печінка, ми (зрада) можемо вбити. Велика кількість цукру або алкоголю може викликати незворотні наслідки в печінці у вигляді цирозу.
Кідні і селезінки оновлюється кожні 300-500 днів.
СелетонНаші органи здійснюють сотні мільйонів нових клітин щодня. Він постійно регенерує, і в його структурі є як старі, так і нові клітини. Але повне клітинне оновлення кісткової структури відбувається в 7-10 років. При значних дисбалансах в харчуванні клітини виробляють значно меншу і гіршу якість, і в результаті протягом багатьох років ми маємо таку проблему, як остеопороз.
Клітини всіх типів м'язової тканиниПовністю оновлено в 15-16 років.
Серце, очі і мозокЩе найменше навчається науковцям.
За дуже довгий час вважається, що м'язи серця не оновлюються (наприклад, всі інші м'язові тканини), але останні відкриття показали, що це неправильне, а м'язова тканина серця реньюзується таким же чином, як інші м'язи.
Починалися тільки дослідження, але за попередніми даними відомо, що оновлення серця Більше 20 років (не точні дані ще). Що становить 3-4 рази в середньому житті.
Це ще таємниця, якаоб'єктивНе оновлюється на всіх, а точніше, чому лінза не оновлюється. Відреставровані і відновлені клітинки очей. Цикл оновлення досить швидко – 7-10 днів. У разі пошкодження рогівки можна відновити лише в день.
Тим не менш, це не заперечує те, що клітини лінзи ніколи не поновлюються на всіх! Центральна частина лінзи утворюється в шостий тиждень розвитку плода. І для решти вашого життя нові клітини «збільшити» до центральної частини лінзи, що робить її більш товстими і менш гнучкими, з роками погіршує якість фокусування.
Братина. Це таємничість таємницю...
Мозок є найменш зрозумілим органом нашого тіла. Звичайно, це передбачає ряд об'єктивних чинників. Мозок живої людини дуже важко вивчити без шкоди. Заборонено експериментувати з людськими експериментами. Таким чином, дослідження проводять на тваринах і несортно хворіють волонтери, які не на всіх еквівалентах здорової, нормальної роботи людини.
До недавнього часу вважалося, що клітини мозку ніколи не поновлюють себе. В основному це ще там. Мозок, який контролює нашу найбільш складну систему, називається тілом, мозок, що дає сигнали для регенерації всіх наших органів, не відновлює себе на всіх. Хм.
Назад у 60-х роках минулого століття Йозеф Альтман відкрив нейрогенез (народження нових нейронів), у таламському і церебральному корі. Науковий світ, як звичайно, реагував на це відкриття дуже скептично і забути про нього. У середині 80-х років це відкриття було почервоне Сила знову.
Але з кінця 90-х років минулого століття почалися повномасштабні дослідження нашого мозку.
На даний момент було зроблено кілька відкриттів. Він вже був надійно створений, що hippocampus і olfactory цибулина все одно регулярно оновлюють свої клітини. У птахів, нижніх хребетних і ссавців, швидкість нових нейронів досить висока. У дорослих щурів формуються близько 250,000 нових нейронів і замінені протягом місяця (близько 3% від загальної кількості).
Людина також відновлює клітини цих частин мозку. У цих областях формуються більш активні фізичні та мозкові дії, більш активні нові нейрони. Але це ще під час навчання. Зачекайте, чекайте.
За останні 20 років наука зробила величезні паси в дослідженні нашого раціону та здоров’я. Нарешті, ми виявили, що правильне харчування відіграє важливу роль в належному функціонуванні органів. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Але в цілому? Що відбувається в цілому? І виходить, що «детальніше» ми оновлюємо без зупинки, все наше життя. Так що нас хворіють, ростуть старі та гинуть?
Ми літаємо в космос і думаємо про підкорення і колонізації інших планет. Ми знаємо, що ми знаємо про наші тіла. Вчені в стародавні та сучасні часи не мають уявлення про те, чому ми старіємо з такою величезною потужністю для продовження. Чому з'являються зморшки, а стан м'язів погіршується. Чому ми втратимо гнучкість і наші кістки стають крихкими? Чому ми стаємо глухим і глуздим? Ні, нічого не зрозуміло, що не можна.
Деякі кажуть, що старіння є в нашій ДНК, але ця теорія не має доказів для підтримки.
Інші вважають, що старіння вбудовується в мозок і психологія, що ми любимо себе до віку і вмирати. У наших підсвідомих є програми вікінгу. Це також теорія без будь-яких доказів або доказів.
На жаль, інші (справжні теорії) вважають, що це пов’язано з «припустимістю» певних мутацій і пошкодженням мітохондріальної ДНК. Але вони не знають, чому ці пошкодження і мутації накопичуються.
Як тонка товста кров без медикаментівМихайло Поллан: 25 правил здорового харчування ви визнаєте мудро
Це, навпаки, теорія еволюції Comrade Darwin, клітини знову поновлюють себе і знову, замість поліпшення версії себе. Це дивний.
Оптимістичний «алхіміки» вважає, що ми подолали еліксир молоді від народження, і не потрібно шукати його на боці. У нас. Ви просто повинні знайти правильні ключі до нашого тіла і дізнатися, як правильно і повністю використовувати мозок.
Тексти пісень, а це означає: І тоді наш організм буде, якщо не безсмертний, то дуже довго!
Давайте правильно харчуватися тілом. Ми допоможемо йому трохи, а швидше, ми не будемо турбувати його з усіма сортами отруй, і в поверненні він буде вдячний нам з хорошою роботою і довгою, здоровим життям!
Автор: Юл Іванцей
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: yulivanchey.com/%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%B2%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B8%D0%B%D0%BE%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B%D0%B8%D0%B0%B0%D0%B%D0%B0%B0%B0%B%D0%B0%B0%D0%B0%B0%B0%B0%B0%B0%D0%B0%B0%B0%B0%B0%B0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D
З огляду на отрути і почав харчуватися здоровою їжею, ми отримаємо повністю здорове тіло після деякого часу, якщо звичайно, ми мали деякі дуже серйозні захворювання до. Але мої улюблені вчені кажуть, що навіть важкі захворювання можуть бути значно полегшені і в кінцевому підсумку вилікуються шляхом перемикання на правильне харчування.
Так що це все про.
Всі клітини нашого тіла постійно поновлюються, і ми маємо, з деякою періодичністю (вчитель орган має свій період), повністю нові органи.
Смоктати: зовнішній шар шкіри в контакті з навколишнім середовищем найбільш швидко поновлюється. клітини епідермісу поновлюються кожні 2-3 тижні. Поглибше шари злегка уповільнюються, але в середньому відбувається повний цикл відновлення шкіри понад 60-80 днів. До речі, цікава інформація: рік організм виробляє близько двох мільярдів нових клітин шкіри.
Але потім виникає питання, чому виникає один-річний і шістдесят-річний вигляд зовсім інша шкіра. В нашому тілі багато недосвідчених, але ще вважається, що що віки шкіри через погіршення (понад роки) колагенового виробництва і оновлення, що пов'язана з ним ще під час дослідження.
На даний момент було встановлено, що чинники, такі як неправильне та погане (незалежно від жиру та нестачі білків) харчування, а також занадто агресивні екологічні впливи, дуже значущі.
Вони погіршують виробництво і якість колагену. Надлишок ультрафіолетового світла також негативно впливає на регенерацію шкіри. Але, 20-30 хвилин на сонці вважається лікувальною дозою, яка благотворно впливає на багато процесів в організмі, включаючи відновлення шкіри.
Клітини епітелію, що охоплює шлунок і кишечника, контактують з найбільш агресивним середовищем (соковими соками і ферментами, які обробляють їжу) і стають тоншими, постійно проходячи їх харчовими продуктами. Вони оновлюються кожні 3-5 днів!
Структура слизової оболонки мови дуже складна, і ми не будемо вдаватися в деталі. Швидкість відновлення різних клітин, що складають слизову оболонку мови (рецептори) відрізняється. Простіше кажучи, цикл відновлення цих клітин становить 10-14 днів.
кров.Рідина, на якій залежить наше життя. Щодня в організмі середньої особи гине близько половини трильйону різних клітин крові. Вони повинні вмирати в часі для нових. У здоровій людини кількість мертвих клітин дорівнює кількості новонароджених. Повне оновлення крові відбувається протягом 120-150 діб.
Брончі і легеніВони також приходять в контакт з агресивним середовищем, тому вони швидко відновлюють свої клітини. Зовнішні легені клітини, які є першим шаром захисту від агрегаторів, оновлюються через 2-3 тижні. Інші клітини, в залежності від їх функції, поновлюються за різними показниками. Але в цілому це займає трохи менше року для організму, щоб повністю відновити легені тканини.
бронхі альвеоліОновлено кожні 11-12 місяців.
Волосся.В середньому на 1-2 см на місяць. Це, після того, як ми маємо повністю нове волосся в залежності від довжини.
Життя циклу вій і брів 3-6 місяців.
Нігті.пальці виростають на рівні 3-4 мм на місяць, цикл повного оновлення становить 6 місяців. На пальцях нігті виростають на рівні 1-2 мм на місяць.
ЖитлоМи можемо самі зателефонувати одержувачу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Встановлено, що навіть при втраті 75% своїх клітин (у разі хірургічного втручання), печінка здатна повністю відновити, а через 2-4 місяців має повний обсяг.
При цьому у віці 30-40 років він відновлює обсяг ще більше 113%. З віком відновлення печінки відбувається лише 90-95%.
Повне оновлення клітин печінки відбувається в 150-180 днів. Також встановлено, що якщо ви повністю відмовитися від отруйних продуктів (хімічні речовини, препарати, смажені, цукор і алкоголь), печінку самостійно і повністю (!) очищається від шкідливих наслідків протягом 6-8 тижнів.
Наше здоров’я значно залежить від здоров’я печінки. Але навіть такий важкий орган, як печінка, ми (зрада) можемо вбити. Велика кількість цукру або алкоголю може викликати незворотні наслідки в печінці у вигляді цирозу.
Кідні і селезінки оновлюється кожні 300-500 днів.
СелетонНаші органи здійснюють сотні мільйонів нових клітин щодня. Він постійно регенерує, і в його структурі є як старі, так і нові клітини. Але повне клітинне оновлення кісткової структури відбувається в 7-10 років. При значних дисбалансах в харчуванні клітини виробляють значно меншу і гіршу якість, і в результаті протягом багатьох років ми маємо таку проблему, як остеопороз.
Клітини всіх типів м'язової тканиниПовністю оновлено в 15-16 років.
Серце, очі і мозокЩе найменше навчається науковцям.
За дуже довгий час вважається, що м'язи серця не оновлюються (наприклад, всі інші м'язові тканини), але останні відкриття показали, що це неправильне, а м'язова тканина серця реньюзується таким же чином, як інші м'язи.
Починалися тільки дослідження, але за попередніми даними відомо, що оновлення серця Більше 20 років (не точні дані ще). Що становить 3-4 рази в середньому житті.
Це ще таємниця, якаоб'єктивНе оновлюється на всіх, а точніше, чому лінза не оновлюється. Відреставровані і відновлені клітинки очей. Цикл оновлення досить швидко – 7-10 днів. У разі пошкодження рогівки можна відновити лише в день.
Тим не менш, це не заперечує те, що клітини лінзи ніколи не поновлюються на всіх! Центральна частина лінзи утворюється в шостий тиждень розвитку плода. І для решти вашого життя нові клітини «збільшити» до центральної частини лінзи, що робить її більш товстими і менш гнучкими, з роками погіршує якість фокусування.
Братина. Це таємничість таємницю...
Мозок є найменш зрозумілим органом нашого тіла. Звичайно, це передбачає ряд об'єктивних чинників. Мозок живої людини дуже важко вивчити без шкоди. Заборонено експериментувати з людськими експериментами. Таким чином, дослідження проводять на тваринах і несортно хворіють волонтери, які не на всіх еквівалентах здорової, нормальної роботи людини.
До недавнього часу вважалося, що клітини мозку ніколи не поновлюють себе. В основному це ще там. Мозок, який контролює нашу найбільш складну систему, називається тілом, мозок, що дає сигнали для регенерації всіх наших органів, не відновлює себе на всіх. Хм.
Назад у 60-х роках минулого століття Йозеф Альтман відкрив нейрогенез (народження нових нейронів), у таламському і церебральному корі. Науковий світ, як звичайно, реагував на це відкриття дуже скептично і забути про нього. У середині 80-х років це відкриття було почервоне Сила знову.
Але з кінця 90-х років минулого століття почалися повномасштабні дослідження нашого мозку.
На даний момент було зроблено кілька відкриттів. Він вже був надійно створений, що hippocampus і olfactory цибулина все одно регулярно оновлюють свої клітини. У птахів, нижніх хребетних і ссавців, швидкість нових нейронів досить висока. У дорослих щурів формуються близько 250,000 нових нейронів і замінені протягом місяця (близько 3% від загальної кількості).
Людина також відновлює клітини цих частин мозку. У цих областях формуються більш активні фізичні та мозкові дії, більш активні нові нейрони. Але це ще під час навчання. Зачекайте, чекайте.
За останні 20 років наука зробила величезні паси в дослідженні нашого раціону та здоров’я. Нарешті, ми виявили, що правильне харчування відіграє важливу роль в належному функціонуванні органів. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Але в цілому? Що відбувається в цілому? І виходить, що «детальніше» ми оновлюємо без зупинки, все наше життя. Так що нас хворіють, ростуть старі та гинуть?
Ми літаємо в космос і думаємо про підкорення і колонізації інших планет. Ми знаємо, що ми знаємо про наші тіла. Вчені в стародавні та сучасні часи не мають уявлення про те, чому ми старіємо з такою величезною потужністю для продовження. Чому з'являються зморшки, а стан м'язів погіршується. Чому ми втратимо гнучкість і наші кістки стають крихкими? Чому ми стаємо глухим і глуздим? Ні, нічого не зрозуміло, що не можна.
Деякі кажуть, що старіння є в нашій ДНК, але ця теорія не має доказів для підтримки.
Інші вважають, що старіння вбудовується в мозок і психологія, що ми любимо себе до віку і вмирати. У наших підсвідомих є програми вікінгу. Це також теорія без будь-яких доказів або доказів.
На жаль, інші (справжні теорії) вважають, що це пов’язано з «припустимістю» певних мутацій і пошкодженням мітохондріальної ДНК. Але вони не знають, чому ці пошкодження і мутації накопичуються.
Як тонка товста кров без медикаментівМихайло Поллан: 25 правил здорового харчування ви визнаєте мудро
Це, навпаки, теорія еволюції Comrade Darwin, клітини знову поновлюють себе і знову, замість поліпшення версії себе. Це дивний.
Оптимістичний «алхіміки» вважає, що ми подолали еліксир молоді від народження, і не потрібно шукати його на боці. У нас. Ви просто повинні знайти правильні ключі до нашого тіла і дізнатися, як правильно і повністю використовувати мозок.
Тексти пісень, а це означає: І тоді наш організм буде, якщо не безсмертний, то дуже довго!
Давайте правильно харчуватися тілом. Ми допоможемо йому трохи, а швидше, ми не будемо турбувати його з усіма сортами отруй, і в поверненні він буде вдячний нам з хорошою роботою і довгою, здоровим життям!
Автор: Юл Іванцей
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: yulivanchey.com/%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%B2%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B8%D0%B%D0%BE%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B%D0%B8%D0%B0%B0%D0%B%D0%B0%B0%B0%B%D0%B0%B0%D0%B0%B0%B0%B0%B0%B0%D0%B0%B0%B0%B0%B0%B0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D
Аманда Пете: Мій поїзд залишив і я тримаю роботу після нього
Тесла перетворила тропічний острів в сонячну батарейку