Система цілющого харчування Галина Шаталова

У статті міститься думка про книгу натуропата Галина Шаталова «Життя харчування».



Смажений шлунок - батько скорботи

Найслабший зв'язок нашої цивілізації – це фізичне здоров'я, підкреслений неприродним способом життя сучасної людини і, перш за все, природа харчування, яка протипоказана йому. Ніцша висловила цю залежність від образу характерних для поетів: «В якому зіпсований шлунок, батько скорботи, говориться, всі джерела отруюються. й

І як я неодноразово бачив у своїй медичній практиці лікування практично всіх хронічних захворювань слід починати з нормалізації шлунково-кишкового тракту.







Експеримент Шаталової на супермаратоні

Експеримент був проведений на групі спортсменів (експериментальна група), які переключилися до вживання рослинних продуктів, які зберігають природні біологічні властивості оригінальних продуктів. Їхній стіл відрізнявся великою кількістю свіжих салатів, кашу з цільних круп, відварів лікарських трав з медом.

Група керування була фактично основною складовою учасників ультрамарафону. Однак для запису чотири спортсмени були відібрані серед них, які з точки зору підготовки та фізичних можливостей грубо відповідають членам моєї експериментальної групи.

Типова дієта спортсменів

Дієта контрольних груп спортсменів скомпільована за нормами, розробленими Інститутом харчування, і включала висококалорійні продукти, багаті білками, жирами і вуглеводами. Включено: 180 г раціонального білка, близько 200 г жиру і 900 г вуглеводів, які відповідають 6000 ккал. Склад продукції також повністю відповідає «науковим» ідеям: м’ясо у всіх видах, рибі, вермикелі, макаронах, хлібі, завареному супі, міцному чаю, кави, какао, шоколаду, консервованої їжі, траву, надлишку столової солі і солодощів.

Немає різниці між спортсменами. У сім днів близько 500 км. У той же час навантаження, що падають на їх частку, можна порівняти тільки з навантаженнями молотків або нор.

Згідно з таблицями, розробленими Інститутом харчування в Москві, вони повинні споживати від 5000 до 6000 ккал. «Мої» спортсмени в період підготовки до забігу отримали не більше 800 ккал, а на дні важких навантажень - до 1200 ккал.

Мої домашні тварини, не як приклад суперників, були більш завершені.

На завершення чергового етапу вичерпається, вичерпається, а учасники експериментальної групи – життєрадісні та свіжі. Цільові результати опитування показали, що мої тварини, не як приклад для конкурентів, були більш кінцеві і не тільки не втратили, але і отримали вагу. Це результат переходу до способу життя і харчування, призначеного для нас природою.

Експеримент Шаталової в пустельних умовах

Я лікар і я знаю, що, вступаючи в тіло, вода не просто «прямо» випускається по пори, але проходить ряд серйозних трансформацій, які вимагають значної кількості енергії з організму. Тому надмірне споживання рідини ослаблює і перегріває організм.

Під час експерименту вдалося зменшити споживання води в степу на 10 разів. Спочатку учасники переходу споживали лише низькопротеїн, низькокалорійні продукти, повністю позбавлені тваринних продуктів, які вимагають 42 грам води на грам білка.

По-друге, в степу, ми відвертаємо структуровану воду, збагачену зеленню, яка не піднімається, але знижує температуру тіла. Це дозволило зменшити споживання води до одного літра на добу без пошкодження здоров'я, але при значному збільшенні ефективності терморегуляції організму.





Від «практичної» здоров’я до актуального здоров’я

Система природного загоєння, і коли я говорити про це, я, безумовно, маю на увазі його невід'ємну частину - цілюще харчування, передає людину від стану «практичної» здоров'я (або практичного здоров'я, яке по суті, те саме) до стану повного фактичного здоров'я. Перший стан характерний для людини штучним, народженим сучасним хворим цивілізацією, другий - для людини раціонально, заслуховуючи голос природи (актуально сам Креатор) і повністю обманаючи його рецептами.

Штучний Людина Consumes Five Times More Food Than Інтелектуальний Людина

Результати опитування представників обох груп населення чітко вказують на те, що відмінності між ними просто приголомшливі. Виявилося, що в штучних людей базовий обмін, тобто споживання енергії тіла в стані спокою, в п'ять разів вище, ніж в розумній людині: 1200-1700 і 250-500 ккал відповідно. Представники першої групи мають дихання ритму 18-20 циклів (внутрішньо-червоний) за хвилину, друга група має 4-5.

Штучний чоловік споживає в п'ять разів більше їжі, ніж інтелектуальна людина. Оскільки обсяг нашого шлунку обмежений і не призначений для поглинання зайвих дієт, виникає необхідність «оптимізувати» їжі, в концентрації поживних речовин.

В результаті натуральні біоінформаційні властивості оригінальних продуктів повністю знищуються, а процес харчування втрачає характер інтимного спілкування з природою і поворотами, по суті, в просту операцію для введення неприродно великої кількості енергії і речовини в організм людини. Це факти, і факти є хлібом науки.





Гімнастика для очей за Норбековом - відновить вашу візуальну акулію!

10 віруючих про захворювання, які слід ігнорувати



Дієта за системою Шаталова

Довгий було встановлено, що функції травлення людини досягають максимальної активності в період від 10 до 14 годин. Ми пообіцяли на 12 п. У таблиці подаються страви, приготовані за рецептами цілющого харчування.

М'ясо, риба, сіль, цукор, хліб дріжджів, макарони та кондитерські вироби не були. Замінювали салати з диких трав, страви з овочів і круп, приготовані з мінімальною тривалістю термообробки, при температурі не вище 100 °. Для збереження всіх природних властивостей виробів і структури води, що надходять їх.





Джерело: Dieta-pohudeniya.ru/naturopatiya/eksperimentyi-galinyi-shatalovoy-i-ee-sistema-tselebnogo-pitaniya.html#more-1953