Як ніколи не отримати Sick: Кінезіологічний Self-Help Техніка 3 удари

Від автора:Програма щоденної енергії, що складається з шести вправ. Деякі з них будуть мати більший вплив на вас, ніж інші, але всі вони зміцнять і балансують ваше тіло будь-яким чином. Кожен з цих вправ простий у виконанні.

Ці вправи для тих, хто цікавиться кінезіологією і власним здоров'ям.







Осінь прибув і багато хто з нас пережив брак сонячної енергії і позитивну яскравість літа. Розпочалися роботи. У поточному напруженому темпі роботи, особливо в холодному сезоні, важко залишити здоровий організм. Адже це період застуди. Слабкий від стресу, організм дуже схильний до застуди.

Якщо на підсвідомому рівні тіло втомлюється, то команда йде на фізичний рівень - "рест!". Захворювання в нашому суспільстві заохочується і вітається. Тіло вибирає хворі. Зрозуміло, ми обґрунтуємо це вірусами, бактеріями та слабким імунітетом.

Як і вітаміни, які ви приймаєте щодня, є шість «енергетичних вітамінів», які можуть підвищити здоров'я, стати більш енергійними, і успішно протистояти хворобі і стресу. Якщо ви виконуєте ці методики як п'яти хвилинний заряд, ваші енергії не утворюються застою і вільно протікають.

Програма щоденної енергії складається з 6 вправ. Покажіть про першу вправу. Це називається"Три удари"або«Пошуки»й

Акупунктури та акупресури – це крихітні електромагнітні центри. Вони розташовані уздовж 14 меридіанів. Вони однакові. За допомогою натискання цих точок можна активувати цілу ланцюжок реакцій, які:

Відновити міцність, коли ви втомилися.

Зміцнюйте, якщо ви будете спати,

Зосередьте свою увагу, якщо це необґрунтовано.

Водіння вночі і боятися спати (стоп і робити це)

Подумайте більш чітко (для студентів, які сидять на столі в школі, працюють на комп'ютері, з дислексією),

- підвищення життєдіяльності і зміцнення імунітету в стресових умовах і т.д.

• K-27 точок запускуЦе двадцять нерівномірна пара точок на меридіані нирок. Це точки підключення і вони запускають весь організм, що дає щітку відсутньої енергії до вашого тіла.

Виконання (30 секунд):

1,1 км Як знайти точки? Помістіть пальці однієї руки (великий і разом індекс + середній) на комірбон. Перемістити їх в центр до тих пір, поки ви відчуваєте купу. Внизу близько 2,5 см вниз і трохи до сторони. обидві сторони. Анонімно, більшість людей мають ну, де падають пальці.

2,2 км Поставте одну руку на велю. пальці з'єднуються між собою. Ця рука не рухається.

3. У Вдихаючи через ніс, і видихаючи через рот, масажуйте окуляри K-27 з пальцями.

4. У Зміна руки. Для інтеграції ліворучних і правих півкулів і тіла необхідно.

За допомогою цієї вправи ви перетворите енергію в правильному напрямку, як вона рухається в зворотному напрямку. В інших словах ви йдете один спосіб і ваша енергія йде іншим чином.

Цікаво: Здоровий імунітет: Гігієнічна теорія і Старі друзі Історія

Цей напій зміцнить імунітет і очищає судини

2,2 км Навчальний центр Початок і кінець центральних і контрольних меридіанів.

Виконання (30 секунд):

1,1 км Як знайти точки? Помістіть пальці однієї руки (великий і разом індекс + середній) на натуральних лавках під ніс (липка губа) і під нижньою губою (на підборіддя).

2,2 км Пальці другої руки залишаються на пуху і не рухаються.

3. У Вдихаючи через ніс і видихаючи через рот, масажують точки мовного центру пальцями.

4. У Зміна руки. Для інтеграції ліворучних і правих півкулів і тіла необхідно.



3. У Попередження ЗемліЄ багато точок по хребта, так що це вправа виконується з цілою пальмою.

Виконання (30 секунд):

1,1 км Як знайти точки? Помістіть долоню однієї руки (всі пальці разом) на попереку (пальма розташована над природними порожнистими порожнями на нижній частині спини). Інтенсивно але обережно потріть цю область перед з'являється тепла.

2,2 км Пальці другої руки залишаються на пуху і не рухаються.

3. У Вдихаючи через ніс, і видихаючи через рот, рубайте хвостик з всією пальмою.

4. У Зміна руки. Для інтеграції ліворучних і правих півкулів і тіла необхідно.



Як бачите, вправи досить прості, але вони варто робити. Видання



Автор: Наталія Походова





Джерело: www.b17.ru/article/ezhednevnaya_kineziologicheskaya_program/