Як розпізнати проблеми здоров'я обличчя

За даними Східної медицини обличчя є дзеркалом здоров'я. Отже, це: якщо це розлад, швидше за все, він буде впливати на обличчя. Але часто ми не даємо такі симптоми через важливість.

МиВеб-сайт Ми думали, що це буде корисно для кожного з нас, щоб мати таку інформацію.

1,1 км Коли ми втратимо вагу, особа втрачає вагу спочатку, тому що втрата ваги в основному обумовлена горінням підшкірного жиру, а на обличчі його шар дуже тонкий. Таким чином, якщо ви не плануєте втратити вагу, відпочивати більше і обмежити себе менше їжі.

Звичайно, якщо ваш обличчя завжди був тонким, це, ймовірно, завдяки генетичній та природній структурі скелета.

2,2 км Ранні зморшки





Зморшки можуть раптово з'явитися після довгого перебування на сонці без захисного обладнання, оскільки ультрафіолетові промені є найбільш поширеною причиною передчасного старіння шкіри.

Завжди захистіть шкіру кремом до засмаги. Деякі фахівці радять використовувати крем SPF навіть на хмарних днів.

3. У Свонлен обличчя Ця проблема може мати багато причин, найбільш поширеними є:

• утримання рідини в організмі;
• захворювання серцево-судинної та сечової системи;
• неправильно підібрана дієта, неправильне харчування;
• Депривація сну.

Для початку намагатися контролювати баланс водозбору: споживати помірні кількості солі і достатню кількість води.

4. Почервоніння





Якщо почервоніння не є наслідком алергічної реакції, швидше за все, вони говорять про проблеми з судинами, пуперозом. Найчастіше провокують:

• куріння;
• різкі зміни температури;
• Ванни, гарячі ванни;
• захворювання серцево-судинної системи.

Витратити споживання кофеїну, шоколаду, спирту, пряної та гарячої їжі.

5. Умань Погана дієта зазвичай є основною причиною сухої шкіри, яка схильна до утворення ранніх зморшок. Пам'ятайте, проти старіння і зволожуючі креми без використання, якщо ви не живите шкіру зсередини, не споживайте достатню кількість води і різноманітні продукти харчування.

Здоровий раціон, наповнений овочами, цитрусовими фруктами, змінить ситуацію краще. Бажаєте регулярно їсти червоною рибою і пити багато води.

6. Паллор





Якщо ваше обличчя є пальником, ніж звичайний, залізодефіцитний анемія може бути причиною. Збагачує вашу їжу яловичиною, печінкою, грибами. В'ясуйте їх разом з овочами - містять вітамін С, за допомогою якого праска поглинається багато разів ефективніше.

7. Про нас Якщо ви помітили, що шкіра набула жовтуватого відтінку, негайно звернутися до лікаря - це може бути ознакою залізодефіцитної анемії або проблем з печінкою.

8. Прості





Якщо ви занадто багато жиру і цукру в раціоні, це може викликати жирну шкіру і висипання. Ще одна поширена причина - гормонні проблеми.

У будь-якому випадку, завжди грамотно очистити шкіру обличчя, подбати про неї - це знизить розмноження бактерій, які провокують утворення прищів. Їжте здорові продукти харчування.

9. Навігація Темні кола і сумки під очима Зазвичай ця проблема виникає з наступних причин:

• стрес;
• відсутність сну;
• Некоректне положення голови під час сну. Ви можете мати подушку, яка занадто висока.
• зловживання спиртом і курінням;
• гормональний дисбаланс.

Спробуйте спати хоча б 8 годин і зменшити рівень стресу, контролювати висоту подушки.

10. Подрібнені губи 658475





Якщо причина цього не погодні умови, то це може бути недолік вітамінів в раціоні, в першу чергу жиророзчинний: Ах, Е, Д.

Якщо герпес і тріщини утворюються в кутах рота, це ознака, що вітаміни вітаміну С або В відсутні.

Фото від DEPOSITPHOTOS/prezent
На основі Діаріо Уно


Дивитися також.
5 Прості маски, які зроблять вашу нюху назад в одну ніч
1 вправа для здоров'я всього тіла


www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/1-uprazhnenie-dlya-zdorovya-vsego-organizma-1032360/