378
Порізні стосунки
Іноді важливі люди відходять. І ми рухаємось від них. Це може статися різко або поступово. Але завжди супроводжується болем. Після того, як важлива людина... І ми можемо загадувати себе довго: що відбувається? Чому? Що я зробив неправильно?
І є два варіанти: один, що є деякі невідповідності, які ми не можемо усунути. Я добре, він добре. Але ми дуже, дуже різні, і є так мало поширені землі, які ви не можете знайти будь-який інтерес до відмінностей. Це, ймовірно, про неспроможність відносин.
Другим варіантом є те, що я можу зробити щось, що в відносинах, отрути його. Не живити, не запліднити - як квіти або дерева, але навпаки, кожен день отрути. І я не можу помітити це на всіх, а потім коли відносини зламаються, я дивую, як приходять? Все добре!
р.
Етапи розвитку відносин
Всі відносини мають етапи розвитку. Перший етап – стадія злиття, коли є «ми» і «ми добре разом». Як у пісні, "Я тебе, ти мене." Не потрібно нічого. Це один з найбільш приємних періодів, багато хто дуже добре на ньому, і я хочу, щоб він був назавжди. Цей етап базується в основному на розумінні новинки, які ми відчуваємо, розпізнаючи партнера, особливо дізнаючись про те, що схоже на нас і що може радувати, радувати (наприклад, партнер має характеристики, які ми хотіли б мати).
Але цей етап завжди проходить. Незабаром або пізніше кілька місяців або років, а потім настає диференціація. Це, коли ми помітили, що ми різні, є місця конфлікту інтересів. На цьому етапі багато пар дивинж, деякі хочуть повернути те, що було і піти на прийом до терапевта.
Іноді партнери керуються власними силами, тобто вони можуть погодитися на інтереси, зберігаючи повагу для особистого простору кожного (до етапу автономії, а потім інтеграції). Іноді потрібна професійна допомога для досягнення результату.
Хочу пояснити, як на цій точці виходу, коли інтереси починають розбиратися, і обидва партнери прагнуть більшої свободи, відносини починають погіршуватися. На стадії диференціації ми можемо почати отруювати їх без занурення.
Як ми отруюємо стосунки
Багато людей десь несвідомо сниться, що їхні партнери були такими, як вони - думають, як вони, і тоді ви можете нескінченно відчути це солодке почуття «Я не тільки!». З іншого боку, вони також несвідомо сниться, що партнер буде відрізнятися від них – і відрізняється тим, що буде приємно здивований, захоплений і радісно.
Як правило, ті, хто виріс у таких «порушених» сім’ях, де оброблялися подібності, і це було небезпечно мати автономію і відмінність, як правило, «викрадати» і не залишити його. Якщо хтось відрізняється і має свої потреби, необхідно перетягнути його з усіма його
Як тільки я помітив, що ще один думець і щось відрізняється від того, як я хочу щось зовсім інше, я можу несвідомо використовувати різні маніпуляції, щоб змусити мене, і зробити те, що я люблю.
Що таке?
1,1 км Я почав критикувати свого партнера. «Чому потрібно? "Ви хочете зробити це." Я користуюсь питаннями або інтерпретаціями, які перевозять характер оцінки або оцінять думки-виховання-дії партнера, а також сумніви у їх доцільності.
2,2 км Я почав показати мій партнер. Я залишаю контакт – я зупиню розмову, зупинити роз’яснення та бути присутніми. Силентний репроах. Я даю партнерам повідомлення: Якщо ви хочете повернутися до контакту, зробіть те, що я хочу і будьте, що я хочу.
3. У Я сердитися з моїм партнером, або я сердитися. Я почав звикнути до свого партнера, який зіпсував мій настрій і в цілому під впливом мене, щоб зробити мене погано. Партнер - це першокласна винна і зобов'язана зробити все, щоб зробити його зміною стану, що означає, що я хочу.
4. У Я погрожую свого партнера. «Якщо це сталося, я не буду в будинку завтра». "Я не даю вам більше грошей." «Я знаходжу, що я дав вам (Я не буду брати дитину, я не буду йти на зустріч батьків, і т.д.). й
5. Умань Я вчинив свою незадоволеність, говорячи неправильно про мій партнер перед іншими людьми. Пошкодження своєї репутації, поділ особистої інформації про нього, що я знаю. «Я кидає шкарпетки по кімнаті щодня!», «йшов п'яний і пом'якшився всю ніч», – сказав мій найкращий друг (мати, сестра, бос) був туманом. й
Що робить нас поодинокими відносинами
Проекції.й Наші партнери можуть нагадувати нам у своїх проявах інших людей – батьків, близьких родичів, з якими можуть бути (або були) не дуже порослі відносини. Коли ми не знаємо про це заміщення, ми несвідомо реагуємо на деякі «пам'яні» прояви – певні почуття – гнів, відчуттів, а також якщо бажаємо партнера припинити ці почуття. Найпростіший спосіб змінити його маніпуляцією.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Партнер сердитися, він не хоче йти до фільмів сьогодні. Якщо я сердитися і нехай себе хочу щось (і він робить!), це буде дуже важко для мене, щоб погоджуватися з ним – «Так, охай ви не хочете, я розумію тебе. й
Заздрити свого партнера.Він краще в щось, він більш талановитий і розумний десь. І я маю настоятися плитою і служити його. Я не дозволяю себе (Я боїться або сором'язливий) реалізувати свої таланти і здібності, і він дозволяє і він досягне успіху! З заздрості я можу несвідомо покласти палички в колесах. Наприклад, девальвуючи свої досягнення, або не реагуючи на них на всіх (і вони не), відреагуючи його за те, що він там, і я тут ("Я хочу, щоб я отримав мої тапочки з шляху!"). Я висловлюю мої сумніви, що його нова ідея буде успішним ("Все це, дикий конкурс, чому вам потрібно?"). Ви будете горіти!
Бажання помста.Наприклад, у відносинах, де я не пробачила свого партнера. Він зробив щось для того, щоб я був відхилений, я мовчав, можливо, ненавикористання власної шкоди, а перемир'я стала глибоким і багатошаровим, а потім - мимовільно "спламати". Звісно, я не можу реалізувати своє бажання помсти на своєму партнері. Може бути в невеликих речах, можливо в великих. Я часто "забути" варити їжу, прибрати гроші в казино або магазинах, приїхати в неправильний час, випікати інших жінок / чоловіків. Є багато варіантів помсти.
Я можу сказати, що якщо ви робите все вище, з часом відносини стануть нестерпними – і ви повинні зупинити його або продовжувати його. Психологічно віддалені і віддалені.
Що дозволяє повернути близькість і тепло
1,1 кмКонфіденційна бесіда з обговоренням елементів, зазначених вище. Щоб укласти угоду, що обидва партнери намагаються не використовувати «прохідовані техніки» за будь-яких обставин.
2,2 кмПартнери також докладуть зусиль для того, щоб відслідковувати себе в ситуації, де несвідомо не починають працювати програми.
3. УЯкщо партнери важко помітити свої несвідомі процеси, це їх відповідальність, щоб прийняти консультації та пройти психотерапія для підвищення їх обізнаності та вміння нести відповідальність за їх внесок у відносини.
4. УМова здорових відносин – мова прямих запитів. Я запитаю вас, щоб зробити це і це. "Для мене за ці 15 хвилин", "Будь ласка, послухайте свою історію", "Додайте мені з цим", "Послухайте мене." Запит є зверненням іншій особі з пропозицією. Головною особливістю запиту є те, що заявник готовий прийняти згоду та відмову. Якщо відмова не прийнята внутрішньо, це не запит.
ШОЛОДЕРИ: Контрадикція між чим ми повинні і що ми дійсно хочемо
Потужність думки привертає до життя, що ми думаємо
5. УманьОсновний принцип будь-яких горизонтальних відносин (тобто, не батьківські відносини) є принципом «Я відповідальний за задоволення моїх потреб». Моє партнерство з ним, бо я відчуваю себе краще, ніж без нього. Принципи, як «ми партнер несе відповідальність за моє щастя», не впадають в цю категорію.
6. ЖнівеньЩо стосується вашого партнера. Я хочу, щоб зробити це безкоштовно. Я не чекаю будь-якого роду подяки або будь-якого роду дій. Я можу дати.
І нарешті.
Не всі відносини можуть бути збережені. І це не означає, що це не дивно. Не всі відносини можуть підтримуватися.Видання
Автор: Elena Mitina
Джерело: elenamitina.com.ua/publications/ubivaya-otnosheniya-kak-nezametno-otravit-blizost.html
І є два варіанти: один, що є деякі невідповідності, які ми не можемо усунути. Я добре, він добре. Але ми дуже, дуже різні, і є так мало поширені землі, які ви не можете знайти будь-який інтерес до відмінностей. Це, ймовірно, про неспроможність відносин.
Другим варіантом є те, що я можу зробити щось, що в відносинах, отрути його. Не живити, не запліднити - як квіти або дерева, але навпаки, кожен день отрути. І я не можу помітити це на всіх, а потім коли відносини зламаються, я дивую, як приходять? Все добре!
р.Етапи розвитку відносин
Всі відносини мають етапи розвитку. Перший етап – стадія злиття, коли є «ми» і «ми добре разом». Як у пісні, "Я тебе, ти мене." Не потрібно нічого. Це один з найбільш приємних періодів, багато хто дуже добре на ньому, і я хочу, щоб він був назавжди. Цей етап базується в основному на розумінні новинки, які ми відчуваємо, розпізнаючи партнера, особливо дізнаючись про те, що схоже на нас і що може радувати, радувати (наприклад, партнер має характеристики, які ми хотіли б мати).
Але цей етап завжди проходить. Незабаром або пізніше кілька місяців або років, а потім настає диференціація. Це, коли ми помітили, що ми різні, є місця конфлікту інтересів. На цьому етапі багато пар дивинж, деякі хочуть повернути те, що було і піти на прийом до терапевта.
Іноді партнери керуються власними силами, тобто вони можуть погодитися на інтереси, зберігаючи повагу для особистого простору кожного (до етапу автономії, а потім інтеграції). Іноді потрібна професійна допомога для досягнення результату.
Хочу пояснити, як на цій точці виходу, коли інтереси починають розбиратися, і обидва партнери прагнуть більшої свободи, відносини починають погіршуватися. На стадії диференціації ми можемо почати отруювати їх без занурення.
Як ми отруюємо стосунки
Багато людей десь несвідомо сниться, що їхні партнери були такими, як вони - думають, як вони, і тоді ви можете нескінченно відчути це солодке почуття «Я не тільки!». З іншого боку, вони також несвідомо сниться, що партнер буде відрізнятися від них – і відрізняється тим, що буде приємно здивований, захоплений і радісно.
Як правило, ті, хто виріс у таких «порушених» сім’ях, де оброблялися подібності, і це було небезпечно мати автономію і відмінність, як правило, «викрадати» і не залишити його. Якщо хтось відрізняється і має свої потреби, необхідно перетягнути його з усіма його
Як тільки я помітив, що ще один думець і щось відрізняється від того, як я хочу щось зовсім інше, я можу несвідомо використовувати різні маніпуляції, щоб змусити мене, і зробити те, що я люблю.
Що таке?
1,1 км Я почав критикувати свого партнера. «Чому потрібно? "Ви хочете зробити це." Я користуюсь питаннями або інтерпретаціями, які перевозять характер оцінки або оцінять думки-виховання-дії партнера, а також сумніви у їх доцільності.
2,2 км Я почав показати мій партнер. Я залишаю контакт – я зупиню розмову, зупинити роз’яснення та бути присутніми. Силентний репроах. Я даю партнерам повідомлення: Якщо ви хочете повернутися до контакту, зробіть те, що я хочу і будьте, що я хочу.
3. У Я сердитися з моїм партнером, або я сердитися. Я почав звикнути до свого партнера, який зіпсував мій настрій і в цілому під впливом мене, щоб зробити мене погано. Партнер - це першокласна винна і зобов'язана зробити все, щоб зробити його зміною стану, що означає, що я хочу.
4. У Я погрожую свого партнера. «Якщо це сталося, я не буду в будинку завтра». "Я не даю вам більше грошей." «Я знаходжу, що я дав вам (Я не буду брати дитину, я не буду йти на зустріч батьків, і т.д.). й
5. Умань Я вчинив свою незадоволеність, говорячи неправильно про мій партнер перед іншими людьми. Пошкодження своєї репутації, поділ особистої інформації про нього, що я знаю. «Я кидає шкарпетки по кімнаті щодня!», «йшов п'яний і пом'якшився всю ніч», – сказав мій найкращий друг (мати, сестра, бос) був туманом. й
Що робить нас поодинокими відносинами
Проекції.й Наші партнери можуть нагадувати нам у своїх проявах інших людей – батьків, близьких родичів, з якими можуть бути (або були) не дуже порослі відносини. Коли ми не знаємо про це заміщення, ми несвідомо реагуємо на деякі «пам'яні» прояви – певні почуття – гнів, відчуттів, а також якщо бажаємо партнера припинити ці почуття. Найпростіший спосіб змінити його маніпуляцією.
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Партнер сердитися, він не хоче йти до фільмів сьогодні. Якщо я сердитися і нехай себе хочу щось (і він робить!), це буде дуже важко для мене, щоб погоджуватися з ним – «Так, охай ви не хочете, я розумію тебе. й
Заздрити свого партнера.Він краще в щось, він більш талановитий і розумний десь. І я маю настоятися плитою і служити його. Я не дозволяю себе (Я боїться або сором'язливий) реалізувати свої таланти і здібності, і він дозволяє і він досягне успіху! З заздрості я можу несвідомо покласти палички в колесах. Наприклад, девальвуючи свої досягнення, або не реагуючи на них на всіх (і вони не), відреагуючи його за те, що він там, і я тут ("Я хочу, щоб я отримав мої тапочки з шляху!"). Я висловлюю мої сумніви, що його нова ідея буде успішним ("Все це, дикий конкурс, чому вам потрібно?"). Ви будете горіти!
Бажання помста.Наприклад, у відносинах, де я не пробачила свого партнера. Він зробив щось для того, щоб я був відхилений, я мовчав, можливо, ненавикористання власної шкоди, а перемир'я стала глибоким і багатошаровим, а потім - мимовільно "спламати". Звісно, я не можу реалізувати своє бажання помсти на своєму партнері. Може бути в невеликих речах, можливо в великих. Я часто "забути" варити їжу, прибрати гроші в казино або магазинах, приїхати в неправильний час, випікати інших жінок / чоловіків. Є багато варіантів помсти.
Я можу сказати, що якщо ви робите все вище, з часом відносини стануть нестерпними – і ви повинні зупинити його або продовжувати його. Психологічно віддалені і віддалені.
Що дозволяє повернути близькість і тепло
1,1 кмКонфіденційна бесіда з обговоренням елементів, зазначених вище. Щоб укласти угоду, що обидва партнери намагаються не використовувати «прохідовані техніки» за будь-яких обставин.
2,2 кмПартнери також докладуть зусиль для того, щоб відслідковувати себе в ситуації, де несвідомо не починають працювати програми.
3. УЯкщо партнери важко помітити свої несвідомі процеси, це їх відповідальність, щоб прийняти консультації та пройти психотерапія для підвищення їх обізнаності та вміння нести відповідальність за їх внесок у відносини.
4. УМова здорових відносин – мова прямих запитів. Я запитаю вас, щоб зробити це і це. "Для мене за ці 15 хвилин", "Будь ласка, послухайте свою історію", "Додайте мені з цим", "Послухайте мене." Запит є зверненням іншій особі з пропозицією. Головною особливістю запиту є те, що заявник готовий прийняти згоду та відмову. Якщо відмова не прийнята внутрішньо, це не запит.
ШОЛОДЕРИ: Контрадикція між чим ми повинні і що ми дійсно хочемо
Потужність думки привертає до життя, що ми думаємо
5. УманьОсновний принцип будь-яких горизонтальних відносин (тобто, не батьківські відносини) є принципом «Я відповідальний за задоволення моїх потреб». Моє партнерство з ним, бо я відчуваю себе краще, ніж без нього. Принципи, як «ми партнер несе відповідальність за моє щастя», не впадають в цю категорію.
6. ЖнівеньЩо стосується вашого партнера. Я хочу, щоб зробити це безкоштовно. Я не чекаю будь-якого роду подяки або будь-якого роду дій. Я можу дати.
І нарешті.
Не всі відносини можуть бути збережені. І це не означає, що це не дивно. Не всі відносини можуть підтримуватися.Видання
Автор: Elena Mitina
Джерело: elenamitina.com.ua/publications/ubivaya-otnosheniya-kak-nezametno-otravit-blizost.html