Чому варто говорити про себе і не боятися виглядати божевільно

Подумавши голос не є ознакою безсонності і може бути набагато корисніше, ніж це може здатися на перший погляд.

Веб-сайт Важливо поговорити про себе хоча б раз в той час.

р.





Перше, що сказати, що Розмовляючи собі голос - це обов'язковий знак генія. Найрозумніші люди на планеті часто говорять самі. Це відображено в наукових роботах, поезії, живопису та історії підтверджує її.

Наприклад, Альберт Ейнштейн подобався думати про математичні формули та складні теорії, а іноді навіть проконсультуватися з ними. Крім того, вБагато досліджень, які свідчать про те, що думки щодо швидкості та структури процесу думки.







“Keys, ключі, ключі. Де я поставив їх? І ось вони, прямо на столі! Експериментально було встановлено, що людина швидко виявила потрібний об'єкт, повторюючи його назву. Скажіть ім'я того, що ми шукаємо в даний момент, стимулює пам'ять, і ми концентруємо швидше, тому знайдемо потрібний об'єкт набагато швидше.

Однак, ви повинні розуміти, що це працює тільки якщо ви точно знаєте, що це виглядає так, що вам потрібно.







Діти часто навчаються говорити і повторювати те, що вони роблять. І в той же час вони пам'ятають для майбутнього, як вони вирішили проблему. І, ймовірно, кожен знає, що коли ви намагаєтеся пам'ятати щось, краще сказати це голосно. У зв'язку з тим, що ми почуємо інформацію, яку нам потрібно в голосі нашого мозку, пам'ятається набагато швидше і тривалий час.







Майже всі ми маємо повне м'ясо в наших головах, і наші думки кидаються з боку в сторону. Але говорячи про те, що хвилює вас, дозволяє покласти все на полиці і заспокоїти нерви. Відомий психолог Лінда Сападин вважає, що, кажучи, це голосно, ми підтвердимо важливі та складні рішення: «Це дозволяє уточнити ваші думки, визначити, що важливо і зміцнити Ваше рішення. й







«Щоб я почав працювати з понеділка, навчаю іноземну мову і обов'язково підпишіться на курси живопису», - розповідаємо про себе. Але ми всі знаємо, як важко зробити список цілей і почати рухатися до них. Ви можете зробити це завдання набагато простіше для себе, зробити його менш складним і більш бетоном. Це дозволяє знайти речі в перспективі і рухатися вперед більш впевнено.

Людина, яка знає все про вас, це самі. Не боятися слухати свій внутрішній голос і відповісти на нього голосно.

Фото з попереднього перегляду
На основі психічного.wisc.edu,
Д-р Лінда Сападин


Дивитися також.
Як змінити своє життя раз і на всі 7 днів
10 Корисне розміщення для безперервної розвідки
Порада 25-річників з найбагатшого чоловіка Китаю


www.adme.ru/svoboda-psihologiya/sovety-25-letnim-ot-samogo-bogatogo-cheloveka-kitaya-1381615/