"Репка": масажна гімнастика для здоров'я вашої дитини

1,1 км "Планений ріпа" (загинаючи обидві ноги в колінах).

2. "Грядний поворот великий-великий" (забір в руках пальм малюка і прямі руки малюємо в повітрі великий коло: "Це це!").

3. У «Грандфатер почав витягти ріпку» (закінчивши обидві ноги в колінах 3 рази і залиште зігнуті: «Take-pull, Pull-pull, Pull-pull, Pull-pull, і не можна тягнути!».





4. У «Грандефатер, що називається за допомогою його бабусі. Бабуся йде, від стопи до ніг проходить, зверху (підйомка прямих ніг по черзі 3-4 рази).

5. Умань «Най стартував тягаючі повороти разом. Натягуйте і витягніть, але не можна тягнути! (див. абзац 3).

6. Жнівень «Не вони називають свого діда для допомоги. Поранчеві прогулянки, зверху-топ-топ (закінчення ніг в колінах по черзі 3-4 рази).

7. Про нас Див. абзац 5.

8. У «Не мій дідівець, який покликаний допомогти. Beetle для допомоги стрибків, стрибків (до "біцикл", 3-4 рази).

9. Навігація Див. абзац 5.

10. «Забезпечений Буг допомогти коту. Кіт обережно крокує і гнійники, мур-моор" (заберіть ноги малюка, підігніть на колінах і зробіть кругові рухи по черзі праворуч і зліва, 4 рази).

11. Див. абзац 5.

12. Що робити? Що ми робимо? Як ми отримуємо ріпи? (заберіть руки малюка, розподіліть їх в різних напрямках і по черзі вигинаємо до грудьми).

13.00 р. “Захистити мишу для них, хміль-хоп-хоп-хоп!” (знизимо прямі руки дитини перед грудей і знову викладають 3 рази).

14. «Чи миша була невеликою, в'язаною і пробігається. Потім кішка вирішила по-різному зловити. Кетч-катач, catch-catch і спійманий! (зняття прямих ручок до боків і з'єднатися, перетворюючи дитину на бочки, по черзі, потім праворуч, потім зліва, 2-3 рази в кожному напрямку). У той же час, коли ми перетворимо останній раз, можна спробувати перевернути на живіт.





15.00 р. «І миша була дуже сильною мишею і сказав: «Так що це, я допоможу вам, нехай твій поворот разом!» (закінчення і незбереження в ліктях прямі ручки 3-4 рази).

16.00 р. «Най стартував тягаючі повороти разом. Pull-pull, Pull-pull, Pull-pull - це перемикач! (використовуються прямі ручки по черзі вгору і вниз, і в кінці, на слова "перевернути чергу!", витягти дитину обидві ручки, переходячи в сидячу позицію. Для старших дітей можна «пропустити бекап» кілька разів. Видання



Цікаво: Імпорт Hug для дитини

Якщо ви хочете, щоб дитина була здоровою - тонкощі перших додаткових продуктів



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2216