30
Спагеті з пеа песто і смаженим часником
Пропонуємо Вам спробувати звичайну страву в несподіваному поєднанні: спагетті з соусом зеленого гороху.
Спагеті з пеа песто, обсмажений часник і марірам
Інгредієнти (2 порції):
Для песто.
Підготовка:
Нагрів духовки до 220°C
Для пеа песто, в невеликій сковороді принесіть солону воду до кипіння, відваріть горох на 1 хвилину. У склянці залити 6 ст.л. цієї води.
Потім зливають решту води і швидко змийте горох холодною водою.
Збийте горох, маркер, 3 столові ложки води, які використовували приготуванні гороху, лимонного соку, оливкової олії, солі і перцю в блендері або харчовому процесорі, щоб отримати однорідну масу. Якщо песто занадто сухий, додайте більше води. Залийте сіль і перець за смаком і вставте в сторону.
Всі фото: Foodinmykitchen.meikepeters.com
Покладіть зубчики часнику в хлібопекарську форму і помістіть в духовці 25 хвилин ( часник повинен бути досить м'яким, щоб замісити виделкою), переконайтеся, що він не горить. Візьміть часник з духовки, дайте охолонути на хвилину, після чого очищайте зубчики часнику і замісіть виделкою.
У великій сковороді варити спагетті віврит, процідити, додати оливкову олію, помішати.
Спред спагетті не пластини, залити соусом гороху песто, посипати мелений перець і свіжі листя марірама. Покласти розтертий часник зверху і подавати відразу на стіл.
З любов’ю!
Джерело: онлайн-detox.com/articles/112060-spagetti-s-gorohovym-pesto-i-zapechennym-chesnokom
Спагеті з пеа песто, обсмажений часник і марірам
Інгредієнти (2 порції):
Для песто.
- 200г горох (свіжий або заморожений)
- 2 чайні ложки свіжого марірамового листя + 2 столові ложки листя марірама для начинки
- 2 чайні ложки свіжовичавленого лимонного соку
- 3 столові ложки оливкової олії
- сіль
- мелений перець
- 12-16 великих зубчиків часнику, неочищені.
- 200г спагетті
- чорний перець нарізаний в розчині
Підготовка:
Нагрів духовки до 220°C
Для пеа песто, в невеликій сковороді принесіть солону воду до кипіння, відваріть горох на 1 хвилину. У склянці залити 6 ст.л. цієї води.
Потім зливають решту води і швидко змийте горох холодною водою.
Збийте горох, маркер, 3 столові ложки води, які використовували приготуванні гороху, лимонного соку, оливкової олії, солі і перцю в блендері або харчовому процесорі, щоб отримати однорідну масу. Якщо песто занадто сухий, додайте більше води. Залийте сіль і перець за смаком і вставте в сторону.
Всі фото: Foodinmykitchen.meikepeters.com
Покладіть зубчики часнику в хлібопекарську форму і помістіть в духовці 25 хвилин ( часник повинен бути досить м'яким, щоб замісити виделкою), переконайтеся, що він не горить. Візьміть часник з духовки, дайте охолонути на хвилину, після чого очищайте зубчики часнику і замісіть виделкою.
У великій сковороді варити спагетті віврит, процідити, додати оливкову олію, помішати.
Спред спагетті не пластини, залити соусом гороху песто, посипати мелений перець і свіжі листя марірама. Покласти розтертий часник зверху і подавати відразу на стіл.
З любов’ю!
Джерело: онлайн-detox.com/articles/112060-spagetti-s-gorohovym-pesto-i-zapechennym-chesnokom
Микола Амосов на здоров’я, стрес і обмеження
Сінгапур для тестування найбільшої сонячної електростанції