Найлегшим способом очищення вашого тіла є пити цей напій щоденно.

Легка вода вранці - це швидкий і простий спосіб очищення тіла.покращує травлення і зміцнює систему назв. Пити напій 30 хвилин до сніданку. Пам'ятайте, що правильний сніданок є запорукою благополуччя і тому він повинен бути максимально корисним.



Для 2-х порцій потрібно:

• 2 склянки теплої води
• 2-4 коло лимона

Підготовка:

Нагрійте воду як для чаю, але не кип'ятіть, додайте шматочки лимона (зробіть сік добре).



Ми пропонуємо супер здоровий сніданок.

Вам знадобиться хороший блендер або кухонний комбайн.

Якщо у вас є соковижик, можна пропустити фенхель, імбир, яблуко і ананас через неї, а потім змішати сік разом з іншими інгредієнтами.



Склад (два порції):

• 1/2 авокадо
• 1/4 фенхелю
• 1/2 ручних шпинату або кале
• 2см корінь свіжого імбиру
• 1 яблуко (або банан, якщо ви віддаєте перевагу солодкому смаку)
• 2 скибочки ананаса
• 1 столова ложка конопель, льону або насіння шия
• 1 склянка мигдального молока або льодової води

Підготовка:

Додати всі інгредієнти до блендера і перемішати до отримання однорідної маси. Залийте в склянки, посипте насіння і горіхи зверху.



З любов’ю!





Джерело: онлайн-detox.com/articles/112040-prostoy-sposob-ochistit-organizm-prosto-peyte-etot-napitok-kazhdoe-utro