Симптоми кислотності організму - важливо знати!

З мозку до шлунку організм людини є добре збалансованою системою речовин, бактерій і клітин. Один з найпростіших способів визначити, чи зламається цей баланс, щоб подивитися на pH тіла. Що таке рН тіла? Що означає? Як ви знаєте, якщо це незбалансоване? Перейдіть за пунктом.

Що таке?

У простих умовах це показник кислотності і лужності. І є важливим у своєму роді. Шлунок, наприклад, вимагає високої кислотності для засвоювання їжі, а імунітет спирається на лужність.





Що означає?

РХ діапазони від 0 до 14. Нижній показник, чим вище рівень кислотності. Ідеальний нейтральний баланс близько 7. Це до цього рівня, що тіло прагне, створюючи правильне середовище для кожної системи. Але часто буває, що організм утворює високу кислотність, і це може мати серйозні наслідки.

Ознаки підвищеної кислотності

Не так просто, як вимірювання температури або крапельної крові на тесті лімусу в лабораторії, вам доведеться ближче познайомитися з вашим тілом.

Увійти #1: Надмірна вага

Надмірна кислота в організмі призводить до збільшення виробництва інсуліну і, відповідно, для збільшення накопичення жиру. Системи очищення організму не в змозі боротися з зайвою кислотою і відправити її назад до жирових тканин, де він зв'язується з клітинами. Далі, ваш обмін речовин - який необхідний певному рівні вмісту лугів - не може функціонувати належним чином, що запобігає вашого тіла від спалювання калорій. Тому, якщо ви помітили, що ви не можете втратити вагу, це може вказувати на вміст інфляованої кислоти в організмі.

Знак #2: Смоктати

Ваше тіло є надзвичайно розумним і ефективним. Якщо у вас занадто велика кислота, вона знайде лугу в іншому місці, у ваших кістках. В першу чергу ви не можете звертати увагу. Але як ваше тіло витягне поживні речовини (наприклад, кальцій) від кісток у спробі балансувати надлишкову кислотність, ваші кістки ослабнуть, проявляються у підвищеній травмі і ризику остеопорозу. Саме тому лікарі радять пацієнтам остеопорозу, щоб уникнути продуктів, які високо в кислоті, такі як кава.

Увійти #3: Чутливість зубів

Є серйозні дослідження про з'єднання підвищеної кислотності організму з ослабленням емаль зуба. Якщо ви страждаєте від порожнини рота в зубах або болить вас з'їсти холод або спекотний, це може бути ознакою руйнування емаль, викликаної кислотою.

Увійти #4: Порушення сну

Ця ознака вказує, як часто люди мають підвищену кислотність організму. Згідно з опитуваннями, сучасними людьми, особливо мешканцями мегацитів, регулярно виявляються одними з найсвіжіших людей світу. Ймовірно про кислотність. Пам'ятайте, як тіло малює кальцій з кісток для балансу кислотності. Отже, низький вміст кальцію призводить до безсоння.





Як виправити високу кислотність

Так ви розумієте, що ви занадто багато кислоти в вашому тілі. Що робити про це? Існує кілька варіантів:

лужна дієта

Одним з найпопулярніших способів боротьби з кислотністю є лужна дієта. На думку деяких людей, вона навіть допомогла їм впоратися з раком. Тут продукти харчування, які слід споживати більше, щоб зберегти лужну дієту:

• капуста капуста;
• Брокколі;
• Огірки;
• Спінах?
• Руккола;
• Листя капусти;
• Зучині.
• Соя;
• Тофу;
• Горіхи;
• Насіння;
• Боби;
• Раїзини.

Ці продукти краще уникати:

• Вироби молочні;
• Яйця;
• М'ясо;
• Більшість круп;
• Готові упаковані закуски;
• Консервовані продукти харчування;
• кофеїн.
• Сода і яблучний оцет.

Як позбутися від потворів на спиніТехніка розпуску Shells від Wilhelm Reich



Замініть засоби для очищення!

Багато придбані засоби для очищення містять високий відсоток кислоти. Використання цих коштів може істотно вплинути на баланс вашого тіла. Заміна хімічних речовин з натуральними – наприклад, на основі цитрусу і м'яти. Видання







Джерело: www.ranibu.ru/ph-organizma-ili-priznaki-povyishennoy-kislotnosti.html