мудрість тіла

Коли мова йде про формування і збереження позитивного сприйняття нашого тіла, більшість з нас закінчують почуття, як невдачі або кинути гру в цілому. Алас, Багато свідомо або підсвідомо вірять, що ідеальним є реальний, але незалежно від того, що ми робимо, ми не досягнемо цього.й

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

Ілюзію. Ми чекаємо на появу цього приймання організму проявляється у світі. Ми переконані, що якщо ми не будемо формуватися зовнішньо, ми не зможемо брати себе серйозно, а інші не будуть вважати нас гідністю уваги. Ми впадемо до наших внутрішніх критик, які постійно нагадують нам, «Це не достатньо. й

р.



Я знаю цю боротьбу з собою все занадто добре. Я виріс у сімейній системі та культурі, де мій зовнішній вигляд визначив мій гідний. Це не просто міра, це був єдиний найважливіший захід. Я не хочу, якщо я був хороший вплив на інших, якщо я зробив свою частину, щоб змінити світ. Я був занадто пристрасний про прийняття хаса від інших, і помилково вірив, що їх прийняття залежать від зовнішніх даних. Ви можете уявити, скільки зусиль і часу, які я витратив на цю невідповідність.

Але педулум може гойдалитися повністю в іншому напрямку. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Ми можемо ігнорувати або заперечувати, що наше тіло є храмом душі і не чути наше тіло. Замість цього ми орієнтуємося на розум. Ми вважаємо, що ми знаємо, але ми не завжди відчуваємо. Далі Ми не відчуваємо мудрості нашого тіла, і ми навчимося з ним, тому що ми обмежили себе, відокремлюючи тіло від розуму.й Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Тексти пісень, а це означає: Ми віримо, що душа прийшла до цього світу з певним завданням, і тіло є просто механізмом, який допомагає реалізувати його. Ми не дбаємо про цей механізм, ми не бачимо, як це знецінення впливає на нашу здатність проявлятися разом з іншими.

І з цих доріжок, а також багатьох інших добре занурених шляхів між ними, призводять до поділу розуму і тіла, розуму і серця. З цим поділом неможлива цілісність.

Інтегрність – середній шлях до прийняття організму. Це інтеграція розуму, тіла і душі, відновлення зламаних тонких ниток, які з'єднують їх, і усвідомлення кожної частини цілого. І ось хороша новина: Це можливо.й Для всіх. Так, для кожного з нас, незалежно від його фізичного або психічного стану в даний момент.

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

Коли ми знаємо про боділі відчуття тут і зараз, ми даємо тіло можливість показати нам те, що вона потребує, як вона відчувається, і чому. І як ми навчимося почути ці тонкі відчуття в тілі, ми поступово розвиваємо можливість просто прийняти їх і, як Румі писав у своїй поезії The Guest House, запрошуємо їх на чай.





й Джейм Ібарра

Поступово ми почнемо пов'язувати відчуття в організмі до нашої емоційної реакції: стиснення серця з тривалістю, відчуття тепла в спині шиї з гнівом, потовинні долоні з тривожністю. Тоді наші емоції можуть стати нашими вчителями. Вони показують, що нам потрібно зробити легше проявлятися в усьому світі, не пошкоджуючи когось.



Цікаво: Я ваш тіло і я говорю вам.

Як наш організм підключений до нас



Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Це дозволяє діяти свідомо і добро. Таким чином, ми навчимося жити нашим досвідом в даний момент, щоб зв'язатися з нами і з кожним днем. Саме ця присутність в сучасному, що призводить до задоволення. Це там, де відбувається прийняття. Видання



Кредит Мелодія Мур



П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Джерело: 9journal.com.ua/%D0%BD0%B0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D