58
Це час: Кращий рік життя для здоров'я, розум, щастя і секс
«Старий вік не радості», «60 – новий 30». Який з цих афоризмів видається вірним вам? Дуже оптимістичний звук, але неважливо, скільки ми приймаємо в них затишок, ніхто не хоче виростити старий. Чи є це погано? Чи є це правда, що у нас є менше переваг?
Щоб дізнатися, BBC Наука звернулася до науки і знайшла себе ... приємно здивовані медичними даними.
Фізична витривалість
Найвищий вік діяльності, який вимагає коротких і гострих лопців енергії (наприклад, сто метрів, штовхаючи серцевину, кидаючи спис) становить 20-25 років. Вже є швидке зниження. З тієї ж причини недовгий професійний вік футболістів.
Але вік не такий хід для подрібнення довгих відстаней, наприклад, для марафонів 100 і навіть 1000 кілометрів. Відхилення починається тільки після 40 років і відбувається плавно. Отже, якщо ви тримаєте себе у формі, то в 70 років ви можете взяти участь в тріатлоні (циклінг, біг і плавання)!
Діяльність мозку
На перший погляд картина не так роса. Після 20 років пам'ять не так само, як і раніше. Уміння пам'ятати велику кількість інформації починає відхиляти після школи. Робоча пам'ять (вміння тримати шматки інформації, необхідну для вирішення короткострокових проблем) триває довше, але також поступово ослаблює через 40 років.
Найвідоміша прем’єра Нобелівських лауреатів, які виробляються науковцями. Нарешті, після 50 починає зменшення обсягу білої матерії в мозку, яка грає важливу роль в процесі навчання. Зрештою, мозок в цілому сповільнюється.
Тим не менш, це не все, що погано, коли ви подивитеся на наступний пункт.
Знання
Покращує з віком. Наприклад, у віці 50 ми набагато краще зрозуміти, що ми читаємо та робимо арифметичні розрахунки, ніж у нашій молоді. Далі ми можемо похвалитися загальним рівнем накопичених знань, які в цьому віці досягають вершини.
Також з віком є можливість зрозуміти людей та найкращий спосіб побудови відносин з ними. У короткі наші здібності мислення чергуються з хвилями: один проходить і інший приходить. Не існує віку, в якому людина перебуває в кращій з усіх сторін. Кожна пора має свої переваги.
Навіть коли ваша сексуальна активність знижується, щось більш цінне.
Задоволення життя
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Крім того, сексуальне бажання, а також активність, починають відхиляти тільки після 50-55 років, а потім не відразу. Здоровий чоловік може розраховувати не менше 15 років регулярного сексу, жінка - більш ніж 10 років.
І найголовніше. Коли ваш лібідо досягає нуля в 70-ті роки, ваша пристрасть до життя збільшує парадоксально. Ми, нарешті, знайдемо ідеальний баланс.
12 Шляхи, щоб отримати будь-який ви хочете
20 твердих прав, які ніхто не хоче визнати
Еліксир молоді.
Виявляється, що кожен вік може бути щасливим, і це добре. Але, що особливо надихає, здатний зберегти ваші найкращі здібності довше. Фізична активність, наприклад, зміцнює не тільки здоров'я, але і ослаблює пам'ять. Не менш ніж 5 років. Так в цьому сенсі здоровий спосіб життя є справжнім еліксиром молоді!
Джерело: lifehealingspace.com/samoe-vremya-nazvanyi-luchshie-gody-zhizni-dlya-zdorovya-uma-schastya-i-seksa/
Щоб дізнатися, BBC Наука звернулася до науки і знайшла себе ... приємно здивовані медичними даними.
Фізична витривалість
Найвищий вік діяльності, який вимагає коротких і гострих лопців енергії (наприклад, сто метрів, штовхаючи серцевину, кидаючи спис) становить 20-25 років. Вже є швидке зниження. З тієї ж причини недовгий професійний вік футболістів.
Але вік не такий хід для подрібнення довгих відстаней, наприклад, для марафонів 100 і навіть 1000 кілометрів. Відхилення починається тільки після 40 років і відбувається плавно. Отже, якщо ви тримаєте себе у формі, то в 70 років ви можете взяти участь в тріатлоні (циклінг, біг і плавання)!
Діяльність мозку
На перший погляд картина не так роса. Після 20 років пам'ять не так само, як і раніше. Уміння пам'ятати велику кількість інформації починає відхиляти після школи. Робоча пам'ять (вміння тримати шматки інформації, необхідну для вирішення короткострокових проблем) триває довше, але також поступово ослаблює через 40 років.
Найвідоміша прем’єра Нобелівських лауреатів, які виробляються науковцями. Нарешті, після 50 починає зменшення обсягу білої матерії в мозку, яка грає важливу роль в процесі навчання. Зрештою, мозок в цілому сповільнюється.
Тим не менш, це не все, що погано, коли ви подивитеся на наступний пункт.
Знання
Покращує з віком. Наприклад, у віці 50 ми набагато краще зрозуміти, що ми читаємо та робимо арифметичні розрахунки, ніж у нашій молоді. Далі ми можемо похвалитися загальним рівнем накопичених знань, які в цьому віці досягають вершини.
Також з віком є можливість зрозуміти людей та найкращий спосіб побудови відносин з ними. У короткі наші здібності мислення чергуються з хвилями: один проходить і інший приходить. Не існує віку, в якому людина перебуває в кращій з усіх сторін. Кожна пора має свої переваги.
Навіть коли ваша сексуальна активність знижується, щось більш цінне.
Задоволення життя
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.
Крім того, сексуальне бажання, а також активність, починають відхиляти тільки після 50-55 років, а потім не відразу. Здоровий чоловік може розраховувати не менше 15 років регулярного сексу, жінка - більш ніж 10 років.
І найголовніше. Коли ваш лібідо досягає нуля в 70-ті роки, ваша пристрасть до життя збільшує парадоксально. Ми, нарешті, знайдемо ідеальний баланс.
12 Шляхи, щоб отримати будь-який ви хочете
20 твердих прав, які ніхто не хоче визнати
Еліксир молоді.
Виявляється, що кожен вік може бути щасливим, і це добре. Але, що особливо надихає, здатний зберегти ваші найкращі здібності довше. Фізична активність, наприклад, зміцнює не тільки здоров'я, але і ослаблює пам'ять. Не менш ніж 5 років. Так в цьому сенсі здоровий спосіб життя є справжнім еліксиром молоді!
Джерело: lifehealingspace.com/samoe-vremya-nazvanyi-luchshie-gody-zhizni-dlya-zdorovya-uma-schastya-i-seksa/
