Ознаки високого холестерину в крові – не пропускають!

Починаючи з 20 років, дуже важливо регулярно бачити лікарів і приймати необхідні тести для моніторингу рівня холестерину в крові, це повинно бути в межах нормальних лімітів і не піддавати здоров'я на серйозні ризики.

Холестерол є одним з видів жиру, які якось присутні в усіх клітинах нашого тіла, і слід зазначити, що необхідно для коректного функціонування всіх його систем. Більшість холестерину виділяють печінку, але він також входить в організм з їжею, які ми споживаємо.

Основна функція, що холестерин виконує участь у формуванні жовчних кислот, що відповідають за поглинання жирів. І це також відповідає за виробництво певних статевих гормонів і гормонів щитовидної залози.

р.



Але незважаючи на те, що холестерин необхідний багатьма органами і клітинами нашого тіла, він може перетворюватися в потенційний вбивця (не перебільшення), якщо його рівень не контролюється.

Основна проблема полягає в тому, що більшість людей просто ненавмисне їх високий рівень холестерину, тому що, як при інших захворюваннях, вони не помітили ніяких очевидних симптомів.

В результаті це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, наприклад, з печінкою або серцево-судинною системою.

При підвищених рівнях холестерину ризик розвитку атеросклерозу значно підвищується (це накопичення жиру на стінках артерій, що запобігає нормальному кровообігу).

І давав небезпеку цього стану і складність ранньої діагностики, дуже важливо знати про ряд симптомів, які допоможуть підозрювати щось неправильно.

Симптоми високого холестерину





Кожен з 20 років повинен регулярно обстежуватися лікарями і бути впевненим, щоб визначити рівень холестерину.

Це важливо, тому що симптоми з'являються пізніше, і важливо забезпечити своєчасне лікування.

Без кровососу людина продовжує вести звичний спосіб життя, нічого не турбує його, а тіло в цей час вже страждає. Однак експерти змогли виявити деякі симптоми, які можуть вказувати на підвищення рівня холестерину в крові:

• Почуття болю і тяжкості в печінці і жовчного міхура
  
  
• Сухий рот і блідо рот, часто супроводжуються холітом (не неприємний запах)
  
  
• Проблеми з травленням, особливо після споживання жирних продуктів
  
  
• Живлення, газоутворення та індикація після їжі
  
  
• Зміни в ритмі кишечника, схильність до запору
  
  
• Бажаєте спати після їжі
  
  
• Непереносимість харчової непереносимості (для продуктів харчування)
  
  
• Раш шкіри і свербіж
  
  
• Головні болі і мігрені
  
  
• Задоволення та проблеми з координацією тіла та балансом
  
  
• Набряки і оніміння кінцівок
  
  
• Проблеми зору
  
  
• Незвичайне збудження і тривожність при русі і фізичній активності
  
  

Всі перераховані вище симптоми часто плутають з іншими захворюваннями і проблемами зі здоров'ям, вони можуть зникнути спонтанно, так само як вони з'явилися.

Однак, за рахунок ігнорування рівня холестерину, люди самі посилюють їх стан (бездіяльність), і в результаті це буде дуже важко (і іноді неможливе) для їх ремонту.

Але хороша новина полягає в тому, що все це можна уникнути простого тестування крові і здорового способу життя. Після того, як праві звички допомагають стабілізувати рівень холестерину природно і одночасно стимулювати функцію печінки.

Як контролювати рівень холестерину без виходу додому?





У більшості випадків ліки будуть потрібні для зниження холестерину, але деякі люди можуть не потребувати їх.

Але незалежно від того, чи приймає людина ліки або ні, краще, звичайно, щоб уникнути вживання жирних і занадто калорійних продуктів, таких як:

• Ковбаски
  
  
• Червоне м'ясо
  
  
• Смачні м'ясні
  
  
• Швидка їжа
  
  
• Кондитерська
  
  
• Напівфабрикати
  
  
• Крем.
  
  
• Масло і майонез
  
  
• яєчний жовток
  
  

А замість цього бажано включати в харчові продукти з високою харчовою вартістю, такими як:

• Свіжі фрукти
  
  
• Овочі
  
  
• Мастурбація
  
  
• Кількі зерна
  
  
• Низькі молочні продукти
  
  
• Оливкова олія
  
  
• М'ясний аромат
  
  
• Риби
  
  
• Насіння льону і ци
  
  

Крім того, було б добре змінити спосіб харчування. Краще уникати прямого смаження продуктів, і запікати в духовці без масла. Віддайте перевагу запарювання та кип'ятіння страв.

Знаючи, наскільки небезпечний високий рівень холестерину крові може бути, важливо поліпшити звички і зробити все можливе, щоб зберегти його під контролем.





Гідрогенний перекис: дивовижні цілющі властивості і застосування Якщо шия затискається: Feldenkrais вправи

Так бути пильним і обережним. Незважаючи на те, що холестерин, на перший погляд, не має суттєвого впливу на наше здоров'я, з часом він позбавить підвищену небезпеку і призведе до серйозних змін і захворювань в організмі. Видання





Джерело: steptohealth.ru/vysokij-uroven-holesterina-v-krovi-priznaki-i-simptomy/