Масаж мови: хто і чому потрібно

Регулярний масаж мови і його багатовекторний тяг може мати виражений вплив на сполучну тканину і зробити її більш гнучким.

Крім масажу мови:

- стимулює активність лімфатичної тканини рудошарове кільце, що створює сильний локальний імунітет і запобігає проникнення іноземних мікроорганізмів в організм

Активує величезну кількість мовних рецепторів і порожнина рота, що сприяє активації кори головного мозку

Допомога людям з порушеннями мовлення і тих, хто професійно займається ораторською діяльністю, пов'язаними з важкими навантаженнями на орган мови.





Набір щоденних вправ для роботи з мовою



1,1 км Передчасні вправи складаються з масажу і розтягування або «посмоктування мови»:

Помістіть свій індекс, середній і кільцевий пальці у роті і масажуйте корінь мови.
• потім великий палець повинен масажувати мову на задній стороні, в тому числі блідо сполучної тканини, а з боків;
Після цього, з пальцями, масаж твердого палату, м'який палат і uvula (тонка).



Спочатку ці вправи здаються дивним, але з часом ці реакції зникнуть і стають щоденною звичкою.

Під час масажу мови виділяється товста слина, яка стає більш рідкою як енергетичні канали поступово прозорими.



2,2 км Основні вправи для розтягування мови:

Візьміть тонкий, чистий рушник і через нього захопити кінчик язика пальцями і індексувати пальцями обох рук;
• Витягніть мову вниз до підборіддя;
• до носа;
• збоку в сторону;
• обертати проти годинникової стрілки;
• годинниковою стрілкою.





Це доїння мови необхідно зробити 30-50 разів в кожному напрямку вранці.

Потім слід укласти рушник на індекс, середній і кільцевий пальці руки і протерти поверхню мови чистою, поки мова набуває природний насичений рожевий колір.

В результаті цього масажу мови всі внутрішні органи і кінцівки розслабляються. Видання



Язик є індикатором чистоти всього тіла

Чому чистити мову?





Джерело: www.масаж.ru/articles/massazh-yazyka