Цей напій є незамінним помічником для вашої печінки

Корисні властивості буряків дуже складно переоцінити. Є багато заліза, цинку та йоду, вітамінів - Е, П, ПП та групи В. Якщо ви вважаєте, що цей овоч довго зберігається протягом року, то це просто незамінний, особливо взимку і навесні.

Печиво дуже вигідно для печінки. Не тільки очищає, але і сприяє відновленню клітин. Є багато рецептів очищення печінки, заснованих на цьому здоровому рослині. Нижче одна з них.

133 калорій, 4г білка, 33г вуглеводи, 0г жиру.



Детокс розгладжує з буряків і фруктів для очищення печінки

Інгредієнт:

  • 3/4 сирі буряки
  • 1 маленька мандарина
  • 1/2 маленького яблука
  • 3-4 штук замороженої / свіжої полуниці
  • 1 склянка води
Підготовка:

Додайте інгредієнти до блендера, збийте на високій швидкості до однорідної маси. Пити свіжого приготування!



на кухніghosts.com

З любов’ю!



Джерело: онлайн-detox.com/articles/111999-etot-napitok-prosto-nezamenimy-pomoschnik-dlya-vashey-pecheni