329
Зареєструйтеся, щоб ви втратили вагу
Ідеальна вага - суб'єктивна категорія. Якщо ви поспішайте на модних стандартах і смаках індивідуальних людей, то питання про те, скільки ви важить і як її виглядати тільки про вас. Але є речі, які варто звернути увагу.
р.
Низька самооцінка
Непристойно, ви одягнете у витяжних витяжках, які приховують фігуру якомога простіше? Ви не хочете бути центром уваги? Уникайте компанії знайомих, які пам'ятають вам струнку? Стоп піклуючись про себе, пояснюючи, що ви втомилися? Або що зовнішня оболонка не те, що ви цінуєте? Навіть одна позитивна відповідь на ці питання достатньо для того, щоб ви зрозуміли, що ви явно недооціните своє тіло.
Зміяні екзамени
Можливо, ви не думаєте, що це проблема зараз. Ви можете бути впевнені, що ви будете піклуватися про вашу вагу, коли:
Ваша дитина буде рости;
Ви знайдете чоловіка, який ви любите;
Ви знайдете нову роботу;
Ви поїдете на відпочинок (ви будете просуватися, ви навчитеся італійці, отримайте грант, поїдете за межі батьківства – плюс ще 100,500 опцій).
Але нехтуючи себе швидко стає звичкою. Невинні п'ять кілограмів зайвої ваги через шість місяців стануть десять, а потім п'ятнадцять. Якщо ви не змінюєте спосіб життя вчасно, ви не зможете засуджувати себе на серйозні комплекси для різних причин.
Проблеми охорони здоров'я
Проблеми з тиском і гіпертонічною хворобою є найнебезпечнішими наслідки регулярного перекриття, а не виступаючи з талії штанів сторони, так як ви можете подумати. При перегріванні жирового і вуглеводного обміну в організмі порушується, на всіх органах розміщується величезне навантаження. І допомогти їм нескладно - потрібно тільки схуднути.
Ще одним органом, який страждає від переїдання, є печінка. Якщо кількість необхідних жирів в печінці перевищує, то перетворюється в їх прямий джерело. Незабаром всі клітини цього важливого органу заповнюють жиром. Також при пересиханні кишковий тракт страждає. Тому, якщо ви вже відчували симптоми захворювань, таких як гастрит і холецистит, не відкладайте раціон пізніше. Зміна звички харчування сьогодні.
Психологічна залежність
р.
Їжа стала вашим хобі? Як ви закінчите свій день на роботі, ви уявите, як тільки ви будете на дивані з шоколадним сирком у вашій тарілці? При плануванні вихідних ви не думаєте про те, що ви будете витрачати його, але що ви будете їсти? Це те, що перші симптоми харчової залежності виглядають як. Якщо ви не встигли впоратися з цією проблемою якомога швидше, то цілком можливо, що після пари років ви перетворите в анекдотальну жирову жінку, їсти всі турботи з шоколадними барами. Що потрібно?
Сексуальні комплекси
Надмірна вага не є причиною, щоб відмовитися від сексу. Але якщо пишні форми все частіше стають перешкодою для вас на шляху до інтимності, це хороша причина відмови. Але! Не вдається від сексу, але від систематичного переїдання. Хочу відчути себе сексуальною навіть у найяскравому світлі? Відповідь проста: схуднути.
Джерело: /users/104
р.Низька самооцінка
Непристойно, ви одягнете у витяжних витяжках, які приховують фігуру якомога простіше? Ви не хочете бути центром уваги? Уникайте компанії знайомих, які пам'ятають вам струнку? Стоп піклуючись про себе, пояснюючи, що ви втомилися? Або що зовнішня оболонка не те, що ви цінуєте? Навіть одна позитивна відповідь на ці питання достатньо для того, щоб ви зрозуміли, що ви явно недооціните своє тіло.
Зміяні екзамени
Можливо, ви не думаєте, що це проблема зараз. Ви можете бути впевнені, що ви будете піклуватися про вашу вагу, коли:
Ваша дитина буде рости;
Ви знайдете чоловіка, який ви любите;
Ви знайдете нову роботу;
Ви поїдете на відпочинок (ви будете просуватися, ви навчитеся італійці, отримайте грант, поїдете за межі батьківства – плюс ще 100,500 опцій).
Але нехтуючи себе швидко стає звичкою. Невинні п'ять кілограмів зайвої ваги через шість місяців стануть десять, а потім п'ятнадцять. Якщо ви не змінюєте спосіб життя вчасно, ви не зможете засуджувати себе на серйозні комплекси для різних причин.
Проблеми охорони здоров'я
Проблеми з тиском і гіпертонічною хворобою є найнебезпечнішими наслідки регулярного перекриття, а не виступаючи з талії штанів сторони, так як ви можете подумати. При перегріванні жирового і вуглеводного обміну в організмі порушується, на всіх органах розміщується величезне навантаження. І допомогти їм нескладно - потрібно тільки схуднути.
Ще одним органом, який страждає від переїдання, є печінка. Якщо кількість необхідних жирів в печінці перевищує, то перетворюється в їх прямий джерело. Незабаром всі клітини цього важливого органу заповнюють жиром. Також при пересиханні кишковий тракт страждає. Тому, якщо ви вже відчували симптоми захворювань, таких як гастрит і холецистит, не відкладайте раціон пізніше. Зміна звички харчування сьогодні.
Психологічна залежність
р.Їжа стала вашим хобі? Як ви закінчите свій день на роботі, ви уявите, як тільки ви будете на дивані з шоколадним сирком у вашій тарілці? При плануванні вихідних ви не думаєте про те, що ви будете витрачати його, але що ви будете їсти? Це те, що перші симптоми харчової залежності виглядають як. Якщо ви не встигли впоратися з цією проблемою якомога швидше, то цілком можливо, що після пари років ви перетворите в анекдотальну жирову жінку, їсти всі турботи з шоколадними барами. Що потрібно?
Сексуальні комплекси
Надмірна вага не є причиною, щоб відмовитися від сексу. Але якщо пишні форми все частіше стають перешкодою для вас на шляху до інтимності, це хороша причина відмови. Але! Не вдається від сексу, але від систематичного переїдання. Хочу відчути себе сексуальною навіть у найяскравому світлі? Відповідь проста: схуднути.
Джерело: /users/104