Rooibos - альтернатива чаю і кави

Rooibos - це рослина, яка давно знайома з багатьма завдяки приголомшливим цілющим і тонізуючим якостям. Rooibos споживається в якості чаю, і може служити відмінною альтернативою традиційної кави і чаю. Таку заміну можна завдяки характеристикам рослини. По-перше, рояболський чай має тонізуючу нервову систему і навігуючий ефект на всьому тілі, ефект не відрізняється від кави або сильного чаю. Rooibos має неперевершену перевагу: він містить абсолютно не кофеїну.





І це не всі плюси. Rooibos містить багато антиоксидантів. Це активні речовини, які відновлюють клітини тіла, запобігають і уповільнюють процес старіння і допомагають подолати багато захворювань. Тому завдяки таким позитивним властивостям дієтологи радять пити чай Rooibos для гіпертонічної та діабетики.





Rooibos також містить багато поживних речовин і мікроелементів: залізо (тільки 3 склянки цього чаю додадуть організму щоденну дозу), мідь, натрію, фтору і калію - цей набір речовин робить ройобани ідеальним помічником в зростанню і підтримці тонусу тіла, що надзвичайно важливо для спортсменів, дітей і вагітних. Роюбос має багатий букет аромату і солодкого смаку. При покупці рояболів в магазині варто звернути увагу на запах, колір і консистенцію. Листя слід розсипати, колір листя - червоний, досить яскравий, запах свіжий і приємний. Якщо ви бачите рояболи з жовтими листями, значить, рослина вже старе і непристойне, або не зберігалася правильно і не варто купувати. Іноді виникає злегка безтурботне різання, в результаті жовті стебла поставляються на листках. Немає нічого неправильного з цим, це нормальний колір чагарників і ніяких змін у властивостях або смаку рояболів не слідувати.







Нарешті, останнє питання, як ви робите чай? У цьому процесі роябос заварюють точно так само, а також інші види трав'яних чаю.



Джерело: /users/147