310
3 теплі осені напої
Зима! Ви можете, звичайно, носити сто одягу, або ви можете захистити себе від холоду зсередини, за допомогою спеціальних прогріваючих напоїв.
Чай Gingerй Цей напій відмінно підходить для того, щоб кожен новий sip ви відчуєте швидкість міцності і вакантності. І це досить легко варити.
Вам буде потрібно: невеликий корінь імбиру, один лимон, мед за смаком.
Як варити: імбир кореневої мийки, чистити і натерти. Помістіть готову гулятину в термосі 1,5 л. Наріжте лимон навпіл, вичавіть сік в термосі і відправте там як вичавлені половинки. Потім все потрібно залити окропом і щільно закривати кришкою. Напій настоюється близько 2-3 годин, але краще пускати його настоятися всю ніч. Залийте чай в чашки, додайте мед за смаком.
Молоко з спеціямий Молоко в чистому вигляді Аюрведа рекомендує випити дуже помірно, або навіть повністю відмовитися від неї. Але якщо додати трохи спеції до неї, то всі негативні властивості молока нейтралізовані. Цей напій особливо хороший перед сном: він знімає стрес, заспокоює зайве хвилювання, допомагає спати сон дитини.
Вам буде потрібно: склянка молока, половина чайної ложки меду, щіпка шафрану, кориці і буквально пара зерен чорного перцю.
Як варити: покласти молоко на вогонь, тепло, але не варити. Додайте мед, спеції, добре перемішайте і вирушайте прямо до місця з чашкою - насолоджуйтеся і засипайте солодко.
Мадала-Чай. Це традиційний індійський напій, який використовується в аюрведичній медицині для зміцнення імунітету і підвищення життєдіяльності. Чай Масала - відмінний засіб для закріплення. Допомагає при соності, зміцнює організм при захворюваннях, тонах і очищає шлунково-кишковий тракт.
Вам буде потрібно: дві склянки молока і одна склянка води, 15 г гарного листового чаю, невеликий корінь імбиру, 0,5 чайної ложки кардамону, щіпка горіха, гвоздики, кориця і чорний перець. Цукор смакує добре.
Як приготувати: перемішати молоко водою і цукром, покласти на вогонь, довести до кипіння. Зменшити вогонь до середини. Імбир кореневої мийки, дрібно нарізати або натерти, копати в киплячому молоці. Приготувати суміш спецій. Якщо немає готових, то можна подрібнити їх в звичайній кав'ярні або пригнічувати їх в розчині. Відправте спеції після імбиру. Зменшити вогонь від середніх до дрібних і додати чай приблизно за два хвилини. За п'ять хвилин і чарівний напій готовий! Необхідно залити її через штифт.
Джерело: /users/104
Чай Gingerй Цей напій відмінно підходить для того, щоб кожен новий sip ви відчуєте швидкість міцності і вакантності. І це досить легко варити.
Вам буде потрібно: невеликий корінь імбиру, один лимон, мед за смаком.
Як варити: імбир кореневої мийки, чистити і натерти. Помістіть готову гулятину в термосі 1,5 л. Наріжте лимон навпіл, вичавіть сік в термосі і відправте там як вичавлені половинки. Потім все потрібно залити окропом і щільно закривати кришкою. Напій настоюється близько 2-3 годин, але краще пускати його настоятися всю ніч. Залийте чай в чашки, додайте мед за смаком.
Молоко з спеціямий Молоко в чистому вигляді Аюрведа рекомендує випити дуже помірно, або навіть повністю відмовитися від неї. Але якщо додати трохи спеції до неї, то всі негативні властивості молока нейтралізовані. Цей напій особливо хороший перед сном: він знімає стрес, заспокоює зайве хвилювання, допомагає спати сон дитини.
Вам буде потрібно: склянка молока, половина чайної ложки меду, щіпка шафрану, кориці і буквально пара зерен чорного перцю.
Як варити: покласти молоко на вогонь, тепло, але не варити. Додайте мед, спеції, добре перемішайте і вирушайте прямо до місця з чашкою - насолоджуйтеся і засипайте солодко.
Мадала-Чай. Це традиційний індійський напій, який використовується в аюрведичній медицині для зміцнення імунітету і підвищення життєдіяльності. Чай Масала - відмінний засіб для закріплення. Допомагає при соності, зміцнює організм при захворюваннях, тонах і очищає шлунково-кишковий тракт.
Вам буде потрібно: дві склянки молока і одна склянка води, 15 г гарного листового чаю, невеликий корінь імбиру, 0,5 чайної ложки кардамону, щіпка горіха, гвоздики, кориця і чорний перець. Цукор смакує добре.
Як приготувати: перемішати молоко водою і цукром, покласти на вогонь, довести до кипіння. Зменшити вогонь до середини. Імбир кореневої мийки, дрібно нарізати або натерти, копати в киплячому молоці. Приготувати суміш спецій. Якщо немає готових, то можна подрібнити їх в звичайній кав'ярні або пригнічувати їх в розчині. Відправте спеції після імбиру. Зменшити вогонь від середніх до дрібних і додати чай приблизно за два хвилини. За п'ять хвилин і чарівний напій готовий! Необхідно залити її через штифт.
Джерело: /users/104
