309
М'ятний чай під час лактації
Магічна сила м'ятного чаю в заспокійливому його можна подарувати. Захоплений запахом і не може протистояти напою? Якщо ви грудне вигодовування, ви не можете зловживати м'ятним чайом. Знайти відповіді на питання: чому і як його можна замінити.
Характер властивостей рослини полягає в наступному: він знижує виробництво молочного сходу, так як містить до 60% ментолу (спепермінт), що знижує слизові виділення. Тому, якщо ви плануєте продовжити годівлі своєї дитини, вам доведеться відмовитися від себе в той час як в задоволення насолодитися м'ятним чаєм, особливо якщо лактація не встановлена. Стійка гіперлактація може бути протінена тільки дуже високими дозами ментолу. До речі, м'ятні цукерки і кашельні сиропи, які включають концентрацію ефірної олії м'яти, також не рекомендується зловживати. Однак не всі м'ятно-флаворедні продукти містять ментол. Щоб дізнатися, чи це в складі, читайте список інгредієнтів на упаковці.
Тим не менш, м'ятний чай не можна назвати безспорідненим, мама рекомендує пити його на стадії завоювання лактації (коли дитина вже була змочена) для зменшення виробництва молока. Якщо у вас є перцева м'ята в сухому вигляді, візьміть чайну ложку листя (близько 5 г), запаріть склянкою окропу і почекайте близько півгодини для чаю, щоб заварити. У разі свіжого м'яти необхідно дотримуватися необхідної дози ментолу (300 мг). Пити м'ятний чай для зменшення лактації можна до 4 разів на добу.
Коли є спалювання бажання заварити чашку трав'яного чаю, вибрати ромашку як основний інгредієнт. Як і м'ята, вона має заспокійливі властивості, але на відміну від неї, не несприятливо впливає на лактація і корисний для дитини (кальми, знімає судоми в животі). Для приготування чаю можна використовувати сухі ромашкові квіти аптеки або купити ромашку в фільтрувальних пакетах в аптеці, в такому вигляді зручно заварити в чашці. Пити чай ромашки не завжди рекомендується, бажано чергувати його з іншими напоями.
456 25736
Якщо ви є грудне вигодовування, але дуже довге для ароматного м'яти чаю, додайте 1-2 листочки свіжої м'яти до готового зеленого чаю протягом декількох хвилин. Зміст ментолу в цьому випадку буде недбалим, і з'явиться тонкий запах і аромат. Але знову не зловживати порадою!
Джерело: /users/147
Характер властивостей рослини полягає в наступному: він знижує виробництво молочного сходу, так як містить до 60% ментолу (спепермінт), що знижує слизові виділення. Тому, якщо ви плануєте продовжити годівлі своєї дитини, вам доведеться відмовитися від себе в той час як в задоволення насолодитися м'ятним чаєм, особливо якщо лактація не встановлена. Стійка гіперлактація може бути протінена тільки дуже високими дозами ментолу. До речі, м'ятні цукерки і кашельні сиропи, які включають концентрацію ефірної олії м'яти, також не рекомендується зловживати. Однак не всі м'ятно-флаворедні продукти містять ментол. Щоб дізнатися, чи це в складі, читайте список інгредієнтів на упаковці.
Тим не менш, м'ятний чай не можна назвати безспорідненим, мама рекомендує пити його на стадії завоювання лактації (коли дитина вже була змочена) для зменшення виробництва молока. Якщо у вас є перцева м'ята в сухому вигляді, візьміть чайну ложку листя (близько 5 г), запаріть склянкою окропу і почекайте близько півгодини для чаю, щоб заварити. У разі свіжого м'яти необхідно дотримуватися необхідної дози ментолу (300 мг). Пити м'ятний чай для зменшення лактації можна до 4 разів на добу.
Коли є спалювання бажання заварити чашку трав'яного чаю, вибрати ромашку як основний інгредієнт. Як і м'ята, вона має заспокійливі властивості, але на відміну від неї, не несприятливо впливає на лактація і корисний для дитини (кальми, знімає судоми в животі). Для приготування чаю можна використовувати сухі ромашкові квіти аптеки або купити ромашку в фільтрувальних пакетах в аптеці, в такому вигляді зручно заварити в чашці. Пити чай ромашки не завжди рекомендується, бажано чергувати його з іншими напоями.
456 25736
Якщо ви є грудне вигодовування, але дуже довге для ароматного м'яти чаю, додайте 1-2 листочки свіжої м'яти до готового зеленого чаю протягом декількох хвилин. Зміст ментолу в цьому випадку буде недбалим, і з'явиться тонкий запах і аромат. Але знову не зловживати порадою!
Джерело: /users/147
